这是焦虑症? kuyi诺 2020年07月28日 12:53 IP属地: 广东 一闭眼,心理发慌,一阵阵惊醒,很多事,有苦说不出,没人倾诉,感觉不自在,不是我自己安排时间,是家人帮我安排时间行程 被浏览568次 回答
你好,单纯来看,还不能判定。你需要一个出口,欢迎联系我,希望可以帮到你。
经常被安排、被支配,你都没有了自己的空间,很多时候你只能够选择接受,不断妥协。自我的想法长期被压抑着,一阵阵发慌及惊醒也是在通过这种方式抗拒外界对你的干扰,安排。这或许也是你的一种表达方式呢?
单纯从这一些描述,还无法诊断。而且心理咨询师也没有诊断的权力。是不是“焦虑症”是一回事,如何让自己心情好起来?愿你尽早找到合适的方法。