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有时情绪失控想砸东西有时候又很无力胸口闷...
比比皆是的柠檬水
我觉得我有病 很严重 会突然情绪失控想发疯想砸东西心里跟有东西压着一样 全身四肢无力很难受 会突然的烦躁 总是胸闷 喘气很费劲 有时候胸口中间和左边总是跟被骨头扎了一样疼特别在意别人的看法 别人稍微一不对劲就找自己的原因是不是自己做错了什么事让别人不高兴 特别不会处理人际关系感觉好复杂啊 感觉把一切都看透了一样但是又什么都不能说出来只能装不知道 很不舒服
我想知道我到底怎么了是狂躁症还是焦虑症 神经有问题又或者是什么？？
您好，我是壹点灵心理咨询师赵敏，我们每个人都是一个个体，有自己的喜怒哀乐，遇到不高兴的事情生气，高兴的时候大笑都是自己的表达方式，如果说您是一个成年人，无法很好的控制自己的情绪，可能我们在自我管理情绪方面还可以进行提升一下，如果说会出现一些躯体症状，那老师可以了解一下出现的时间跟次数吗？了解这些可以帮助你更好的分析这些问题。