感觉对什么事都没兴趣 觉得生活没有意义... 侃侃而言的大麦 2020年12月09日 18:47 IP属地: 山东 感觉对什么事都没兴趣 觉得生活没有意义 不管见了什么人都懒得说话 基本都想自己一个人待着 被浏览415次 回答
你好,我是壹点灵心理服务者徐曼丽。
感觉你此刻的无助及无所谓的态度。但是真的对什么事都提不起兴趣吗?发生什么事了呢?以前也会这样吗?适当的独处有益于自己的思考及成长。有什么心事可以讲出来噢!
希望我的回答对你有所帮助,感谢你的信任。
你好,我是壹点灵心理咨询师赵桂荣,很高兴为你解答。我们经常会感到对生活有所失望,对什么也没有了兴趣,觉得索然无味,看不到未来的希望。天天只是熬时间,等到下班了回家,回家了吃饭,吃饭了就休息,天天如此,没有一点儿新鲜感,有时很是失望。这样的情绪长久下去只能是一事无成。那么,我们如何才能对生活充满信心呢?人要想活和快乐,就得有个好的身体,而要想有个好的身体就要生活规律,只有生活规律了,身体健康了,才有了过高品质生活的基础,容易对生活充满信心,否则成天无精打采,干什么也提不起信心。我们一般人都是普通人,收入不会很高,但是日常的开支一项也少不了,这就要求我们要学会精打细算,计划着过日子,只有这样生活才不至于陷入困境,否则就会面临财务困境,时间久了就容易心灰意冷。人快乐不快乐,幸福不幸福,在很大程度上和财务是否自由有密切的关系,如果财务自由了,我们就可以买好衣服,吃好的、喝好的,并且送孩子去比较好的学校去读书,这样我们就会感到生活无限美好,对生活充满信心。俗话说:“人比人,气死人”。由于各人的机遇和能力不同,就导致了有的人收入高些,有的人收入少些,有的人过的好些,有的人过次些,我们要承认这个事实,不要与别人攀比,否则只能是越比越气,越比越没有信心。我们不要和别人去比,只和自己的过去相比,只要今天比昨天进步了就是好的,只要今年比去年成绩大些就是好样的,我们要对肯定自己的努力,对自己取得的一点点小进步都要感到高兴,这样我们就会感到生活是如此的美好,也会对生活充满无限信心工作是我们的生存之本,也是实现自我价值的一个良好载体。为此,我们一定要十分重视工作,每天按时上下班,遵守单位的工作纪律和制度,努力提高业务水平和技能,认真完成本职工作。千万不要吊儿郎地当去应付工作,否则表面是轻松了,实质上失去了进步的机会,容易被工作抛弃。心情愉快与否完全是一种心理感受,而要想天天快乐,就必须搞好交际工作,要与亲朋好友搞好关系,要与领导同事相处融洽,只有这样在生活、工作和学习上我们才能得到亲戚朋友的支持,得到领导同事的帮助,从而少一些困难,更容易地成功,信心百倍地生活。当心情不好的时候,我们可以出去走走、看看,或者听听音乐,阅读一些杂志,与朋友聊聊天,进行自我调节,让心情好起来,走出心理的阴影,从不快中解脱出来,给自己鼓劲,让自己快乐,重新燃起对生活的信心。
您好,我是壹点灵心理服务者马欣,从您的留言中,表示对生活没有意义,喜欢一个人待着,您的心情我非常理解,有空可以参加一下慈善活动。
从感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。