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我的心如同一潭死水,不想去做任何事情,也...

辞  

我的心如同一潭死水,不想去做任何事情,也不想执行任何强大的改变。我是怎么了?

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最佳答案
黄旺发心理咨询师

您好,我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
您说自己的心如一潭死水,不想做任何事情和改变,对自己的状态有些困惑,是这样吗?
人都是趋利避害的,您现在的“死水”和“不想做”之前应该也是有过“活水”和“想做”的时候,只不过可能带给您的是很糟糕的体验,现在躲在一个暂时的舒适圈里。

6个回答
龚晓容心理咨询师

遇到什么困惑了吗?看起来没有什么动力呢

普通用户

意志力薄弱加身体虚弱

李勇心理咨询师

您好,看到了您的文字,感受到了您的【无力感】。
不知道您经历了什么,我想,这些经历一定让您难忘、难过、甚至怀疑自己,以至于深深影响了现在的自己。
当我们把时间分成三个维度的时候,也许内心会更释然:过去让它过去,现在把握现在,未来还没到来。这就是时间边界感,有了时间边界,我们就能更清晰的知道,我们能把握的就是现在,至于过去的所有,它已然成为生命的一部分,我们可以重新给它定义;而未来,如果自己担忧有【不好的事情】,那么,当下,我们思考,可以做些什么,让未来更好?
文字所限,不尽描述,我是李勇,祝您一切都好。

普通用户

我曾经是偏执型精神分裂症患者。有严重幻听

金珊珊心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者金珊珊。
我非常能理解你的心情,大多数很繁琐伟大的工程和梦想都是由小事做成的,任何行业都有精英。把手里的小事情做好就是不简单,生活本来就是由小事组成的嘛。你的目标很远大,真的可以直接实现吗?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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