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我好像不能与异性同学交流，不敢搭话
无暇的运骏
我好像不能与异性同学交流，不敢搭话
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
不能与异性同学交流，不敢搭话似乎自己心里会有比较多的担心和顾虑，比如“万一说错话了怎么办呢”“万一对方不喜欢自己怎么办呢”这样的想法就像一个怪圈子，越想越不敢踏出这一步。
其实通过一些认知的调整是完全可以改善这样的情况的，让自己变得自信并且勇于踏出第一步。
根据老师的经历和经验，只要你积极的配合，完全可以帮助到你，随时欢迎您找我私聊。
你好，和异性交流刚开始都不怎么敢，勇敢的迈出第一步。
你是男生还是女生？
您好！我是壹点灵的心理服务者杨秋霞，很高兴能回答您的问题。
看到您的帖子，能感受到您是向往跟异性同学交流的，只是欠缺一个如何开头或者具体的方法对吗？您的描述里，我注意到你说的是”好像不能”，而不是”不能”，这表明了您的这个问题不太严重，是这样的吗？或者您可以尝试通过以下方式来跟异性同学交流:
1:通过一些共同的爱好兴趣或者学习问题来尝试。
2: 参加同性同学组织的一些与异性同学之间的活动，见面尝试打个招呼，刚开始可能话少些，但是多注意听和观察，注意及时给别人以正面的回应。
3.把握好交流中自己的情感和表情，交流的时候目光别一味躲闪，不要老是低着头或者不看人家，让人家觉得你是尊重对方的，慢慢人家也会觉得你是可以容易接近的。
多尝试，持续暗示自己可以做到，慢慢掌握自信，就会好起来了。祝你早日可以自信自然地跟异性同学交流。加油！
希望我的回答对你有所启发，如有疑问欢迎私信我。
你好，我是壹点灵心理服务者王森，很高兴能和你有所沟通和交流。
好像，不能和异性同学交流。你还记得什么具体的事情吗？在当时的情景下，你有什么样的感受呢？对方是怎么回应你的？然后你做了什么？
你认为当时是什么让你有这种感觉呢？一个简单的提问，能引发许多其他重要的问题，这些问题对你的学习和领悟的作用很大。我想你会发现，真的去思考一下这个问题对你会有帮助。
好了，期待着你的回复，也希望我的回答能给你带来一些帮助和思考。