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你好！我是心理咨询师丁忠花。
scl-90是症状量表，反应的是我们最近一周症状的严重程度，如你所说的焦虑和强迫两个因子是重度，其他属于中度。理解它就像我们发热时测体温，知道自己体温高到什么程度，至于体温为什么会升高，怎么去降温是需要进一步找医生看的。
从你目前描述的情况来看，有“记忆力下降（上一秒记着的东西下一秒就忘)；对很多事情失去兴趣；无法集中注意力；每天特别想哭……”，是需要专业的心理评估访谈的，看看真正的问题是什么，然后根据评估情况再做进一步干预计划和干预。如果自己和身边的亲友都不能帮到你，可以预约平台的咨询，希望有机会可以陪你走过这段困难时期。
祝好！