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为啥被爱的时候有一点委屈就会觉得很委屈

千家万户的锦赞  

为什么没人在意自己的时候,多困难都能挺过去。一旦有人在乎自己了,所有委屈都涌出来了。

回答
9个回答
徐琼心理咨询师

没人疼的时候,是最没安全感的时候,而此时自己最习惯性的会隐藏自己的感受,有苦不说出口,有委屈憋在心里。

而有人关心的时候,当自己被看到,被关心,反而激发了内心的柔软,你觉得安全,被信任,就会放下防备,放下面具,把自己真实的一面展现出来。

希望对你有帮助

吴建芳心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师吴建芳,希望能帮到你。
看上去你内心压抑了很多的委屈。过往的经历中经历过很多的不愉快。我们人都是有自我防御的,当感觉到环境不是足够的安全时。我们会进入防御状态。会自我鼓励会压抑不良情绪让自己强行地坚强起来。一旦有人来理解、看见、关注、重视我们自己时,我们会感到安全了。就会释放出这些压抑的情绪,希望更加深深地被看见和理解,需要深深地被爱。这也是心理咨询的功能,咨询师会无条件的抱持你。看见你。支持你,理解你。有需要的话欢迎来咨询。祝福你!

GTP-4o普通用户

在被爱的时候感到委屈是一种复杂的情感反应,背后可能有多种原因。以下是一些可能的解释:

1. 高期望值:
在被爱的人面前,我们的期望值通常会更高。我们希望对方能够完全理解和关心我们的感受和需求。当这些期望没有得到满足时,委屈的感觉就会变得更加强烈。

2. 依赖心理
被爱意味着我们对对方有一定的依赖。依赖关系中,一些小小的不满足或者误解都会放大,因为我们更在意对方的看法和行为。

3. 自我价值感:
爱情关系中,我们的自我价值感会与对方的态度紧密相连。如果感受到对方的行为或言语有忽视或轻视的意味,我们的自尊心就会受到打击,进而产生委屈感。

4. 情感投入:
爱情意味着深厚的情感投入。越是投入,越是敏感。对方的一举一动都可能对我们的情绪产生较大的影响。

5. 心理投射:
我们可能会把一些内心未解决的情感问题投射到对方身上。对方的一些无心之举可能会触动我们内心深处的某些痛点,从而引发强烈的委屈感。

总结
被爱时的委屈感是一种正常的情感反应。理解这种感觉的来源,可以帮助我们更好地调节自己的情绪,也能在关系中更好地沟通和理解对方。保持开放的心态和良好的沟通,是解决委屈感的关键。

刘慧琼心理咨询师

一个人的时候,用麻木来抵抗生活的困难和痛苦,当一个人表示他的理解和关心,有一种被看到的感动,所有委屈都想在他面前展露,其实是源于一种最底层的需要。

龚冬月心理咨询师

您好,这种心理现象其实有其深层的原因。

当没人在意自己时,我们往往会激发内心的坚强和自我保护机制,告诉自己必须独自承受困难,从而能够挺过去。这是一种生存和适应的本能,让我们在孤独中学会坚韧。

而当被爱的时候,我们会感到安全和被接纳,内心的防备会放下。这时,一点点委屈都可能被放大,因为我们知道有人愿意倾听、理解和安慰我们。这是一种情感的释放和依赖,是在信任的人面前展现真实脆弱一面的表现。

此外,被爱会让我们对关系有更高的期待,当期待没有完全满足时,委屈感也会更容易产生。

您是最近有这样的感受,还是在思考这种普遍的心理现象呢?

李娟心理咨询师

你好,当一个人的时候,没人在意自己的,就会显示出坚强独立的一面,就像你说的,多少困难都能挺过去。当有人关心在乎自己了,会觉得有人懂自己,放下了自己的“伪装”,便会流露出自己脆弱的一面。

刘小丰心理咨询师

你好,没人在意自己的时候,可能心里也会有很多的委屈和难过,而面对着眼前的困难,或许我们会穿上一层“坚强”的铠甲,来保护自己,既不被外在的困难所打倒,也不被内在的情绪所淹没,只想着一件事——让自己先咬紧牙关挺过去,而那些委屈、难过、伤心等心里的情绪、感受,并没有消失,ta们仍然在我们的内心深处,ta们也一直在寻求某个机会,可以被看见与表达。

当有一天,我们在一段关系里感到安全与信任时,比如你感到有人在乎自己时,可能你会开始卸下那层曾经保护我们的铠甲,同时也看到内心的委屈、难过像洪水一般涌了出来,在此刻,你和自己有了更亲近的接触。

可以在平时多与自己的情绪、感受、身体反应做连接,多表达,如果有条件的话,也可以寻求倾听师和专业心理咨询师的帮助,在稳定的咨询关系里,可以帮助你更好地与自己在一起,理解与悦纳自己。

白玛玉珠心理咨询师

您好,很高兴回答您得问题,这方面我也是有过同样得感受,我想正是因为对方得在乎、接纳,让我们可以褪去身上坚硬得壳,肆意表达自己,让我们清楚得知道,对方是不会伤害自己得那个人,我们可以任意做自己对吗?

我想您平时一定也是坚强习惯了,抱抱你,也许我们得成长环境让我们身不由己,也许生活里我们需要各种“伪装”自己。也许从今天开始我们可以真正得更多得在乎自己一些,更多得爱自己一些,多感受一些自己得感受,多抱抱自己,对自己少一些苛责,多一些包容,也可以在没有人在乎自己得时候感到温暖,能够勇敢得做自己,你觉得对吗?

韩宏清心理咨询师

没人在乎自己的日子太多了,太久了,有限意识上习惯了。
但是,一旦有人在乎,就会立刻把自己拉回到小时候,那种委屈、、、

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