求求了 我不想再想起前男友了 我真的错了... 艳若桃李的琪颂 2025年12月21日 03:26 IP属地: 广东 求求了 我不想再想起前男友了 我真的错了 救救我好不好 我真的好痛苦。 被浏览209次 回答
(轻轻拍拍你的肩,递上一杯热可可)我懂这种被回忆困住的感觉,就像心里有台老式放映机,反复播放着最痛的片段。你愿意和我一起做个小实验吗?闭上眼睛,深呼吸三次,然后告诉我:当你说"我错了"的时候,脑海里浮现的第一个画面是什么?是某次争吵?还是某个让他失望的瞬间?有时候我们痛苦的根源,不是失去本身,而是我们对自己太苛刻了呀。
多做一些能够让自己觉得有成就感的事情吧,给自己多一些肯定,多一些自信,相信自己会遇到更好的,过去的就当作上了一课,关键不是挨骂了几回,而是学到了什么,痛定思痛,继续进步,祝愿你能够走出过去的阴影