学习焦虑

心理学硕士、心理学在职在读博士。国家二级心理咨询师、CPS注册心理师。 20年多心理咨询与危机干预的实战经验。2003年开始心理咨询工作。曾任北京回龙观医院心理危机干预中心资深心理咨询师、北京知名EAP公司专职心理专业督导、危机管理专家。现任北京大学心理咨询中心、北师大辅仁心理、公安系统等特聘心理专业督导、危机管理专家。 专职于精神分析动力学自体心理学取向的老年人心理干预；青少年心理干预、考前与考试焦虑、厌学；婚恋情感、人际关系；抑郁与焦虑情绪、自杀危机干预；自我价值、自我存在感与生命意义的探索等心理咨询工作。 先后去了 “5.12”汶川地震、“3.08” 马航飞机失踪、长江“6.01”沉船、天津“8.12”爆炸等重大事故现场进行心理危机干预和心理服务工作。 接受了精神动力学、婚姻家庭、心理危机干预、临床催眠等连续的、整合治疗的系统培训；持续接受国内外心理专家的督导。

500元起

国家二级心理咨询师 ，沙盘游戏指导师 接受精神分析个人成长体验390小时 接受精神分析团体式成长体验300小时 接受中国心理学会注册系统督导师督导 2014–2016 曲伟杰心理学校两年研修课程（森田 内观 焦点 催眠） 2019–2021 AlfGerlach博士 精神分析临床实践连续培训课程 2020–2021沙盘游戏指导师培训课程 主要以精神分析动力学取向为主，结合认知行为、内观森田、冥想正念、绘画分析、沙盘游戏、oh卡牌 亲和 包容 理解 这段艰辛 我陪你走出来 咨询须知和保密说明在主页相册请您阅读知悉

4.9分

200元起

目前赤峰市安定医院主任医师，科室主任，心理治疗师，执业药师，咨询风格轻松，不知不觉间帮助咨客成长

4.9分

120元起

三级心理咨询师，心理健康教育专业研究生

5分

300元起

【个人简介】 你好，我是毛亭玉，一名三级心理咨询师，长期接受系统的心理学培训和个案督导、个人体验。目前接受精神分析取向培训四年，擅长意象对话、释梦、催眠、积极想象、沙盘游戏等咨询技术。 我的性格比较温和，善于倾听和共情，风格偏“跟随”而非“指导”。我很尊重每位来访者自己的成长节奏。在我看来，一个人的改变，尤其是人格层面的深度改变，是需要慢慢培育、发芽、逐步生长的过程。这个过程既要有理论的支撑，也需要足够的耐心和适当的专业干预，最终会是一段水到渠成、静待花开的人际历程。对每一位来访者来说，开启这样一段历程，都需要莫大的勇气、对自己内在世界的好奇，以及持续的耐心与信心。 【咨询寄语】 喜与悲，笑与泪，都是生命给的一首诗。我将与你一起，探寻比我还要真实的我，比真实还要透明的真实 【擅长领域】 情绪困扰：焦虑、抑郁情绪、双相情感障碍的稳定期心理调试、持续性哀伤与丧失。 关系议题：亲密关系冲突、原生家庭创伤与和解、职场人际关系 自我与成长：低自尊与自我价值感不稳定、完美主义与拖延、空虚无意义感、生命过渡期（升学/转行/孕产/退休）适应 创伤与应激：发展性创伤、PTSD的稳定化阶段心理支持（需与精神科医生联合工作） 【擅长群体】 年龄层：青少年群体、18-55岁成人个体 特定群体：LGBTQ+友善咨询师 高功能焦虑人群 高敏感人格及内倾型个体 【不擅长领域】 严重精神障碍急性期 性和性心理等相关议题 重度自闭症、智力障碍群体的心理干预 成瘾物质的急性脱瘾期心理干预 【不擅长群体】 当前有主动自伤/自杀计划且拒绝安全承诺者（我会联系危机热线或转介至精神科急诊） 偏好强引导，追求立竿见影效果的来访者 不接受任何形式的初始评估与反馈，坚持“一次解决问题”的来访者 【咨询过程与方式】 咨询通常分为以下四个阶段: 1.初始评估阶段(第1-4次) 我们会共同梳理您的核心困扰、成长经历、当前生活背景及求助目标。我也会初步评估我们的匹配度,并就咨询频率、时长、保密及边界进行充分知情同意，共同商定工作方向。 2.探索与理解阶段(第4次起) 根据议题不同,我们可能会: 探索早期依恋模式如何影响当下关系; 在此时此地的咨询关系中,观察您的人际模式(此时此地的"微型试验"); 学习情绪调节技巧。 3.整合与修通阶段(中后期) 我们会将新的理解带入生活实践,尝试新的行为与反应方式,并处理改变过程中出现的阻抗、焦虑 或内疚。我会支持您发展出更具适应性的内在叙事与自我认同。 4.巩固与结束阶段(最后3-6次) 我们会有计划地回顾咨询进程,总结您的成长与收获,处理分离与独立议题,并建立您自己的"心理工具箱"以应对未来可能的波动。长程咨询中，我会定期进行效果评估，确保我们的工作始终对您有价值。 【咨询设置】 初期建议每周1次，固定时间与时段，以建立稳定的安全框架，后期可根据需要调整 每次50分钟，视频咨询（视频需要保证私密且稳定的空间） 【咨询风格】 真诚温暖，富有洞察力

225元起

中国心理学会临床注册系统助理心理师，云南省卫健委健康所签约咨询师，《云南教育》杂志和少先队队报《蜜蜂报》心理专栏特约撰稿人。 2011年至今开展心理咨询工作。目前已独立完个案咨询2000多个小时。长期接受个人体验，长期接受个人及团体督导。

600元起

刘爱萍，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册助理心理师(ZX-24-076)，教育硕士（心理健康教育专业），高级政工师。现任学院心理中心主任，江西省青少年心理健康教育辅导队成员，中国心理学会会员，教育部华东师范大学心理援助热线心理咨询师。参加萨提亚家庭治疗系统的初级、成长、中级班长程学习。从2020起一直参加CBT督导，2022年-至今参加北京师范大学王建平团队的认知行为治疗2年长城培训。擅长领域：人际关系、情绪障碍、强迫症、自我成长、团体辅导等。从事心理咨询工作18年，咨询时长2000+，受督时长200+。

225元起

心理倾听师培训第十六期实习倾听师。壹点零攀登计划中高阶心理咨询师培养2年长程培训在读。擅长个人成长，家庭关系，子女教育等领域。

100元起

从业背景 你好，我是唐辉，北京15年儿童心理咨询与专注力训练专家，高等教育学硕士，国家二级心理咨询师。 从事心理咨询工作15年，累计个案咨询3000+小时，团体咨询500+小时，个人体验与督导200+小时。著有《幼小衔接-陪孩子度过幼升小关键期》《一年级，我来了》《宝宝入园-陪孩子度过入园关键期》三本育儿著作。 接受过中法儿童精神分析3年系统培训、欧文亚龙团体咨询2年系统培训、唐登华家庭治疗系统课程、TA人际沟通分析长程培训等专业训练。咨询中整合精神分析、家庭治疗、存在主义等多种方法，以来访者的议题为出发点灵活开展工作。 我相信：每个孩子都有自我成长的潜能，很多时候不是孩子"有问题"，而是家庭系统、养育方式或环境中的某些因素，让孩子暂时找不到更适合自己的应对方式。 如果你正在经历孩子专注力问题、情绪困扰、入园入学适应困难，或想整理自己的育儿焦虑，我们可以一起去看一看。咨询中我更在意的是：你和孩子能否被理解、被尊重，而不是被评判。我们一起理解问题的形成，也一起寻找更适合你的家庭方式，而不是给你"标准答案"。 咨询设置 单次咨询：个体50分钟，家庭90分钟 咨询形式：北京线下，或全国线上

480元起

三级心理咨询师。 擅长方向:青少年成长困惑、婚恋择偶、情绪管理、职场人际关系、职业规划及家庭关系等方面的心理辅导。 曾在大企业、国家机关长期从事人员与综合管理工作，有丰富的沟通协调、组织管理经验。对人和社会的关系情况有着深刻的认识和见解，对解决人际关系问题有丰富的经验能力。

100元起

你好，我是心理咨询师沈彦晗，在南京专注成人与青少年心理咨询，拥有系统专业的受训背景与丰富实务经验。 多年来，我陪伴众多来访者及其家庭走过成长困境。我始终秉持核心理念：人并非“有问题”，多是在关系、压力与环境中，暂时未找到适配的应对方式。咨询中，我拒绝评判，始终以理解、尊重为前提，为你打造安全的倾诉空间，和你一同梳理情绪、探索感受根源，见证你的成长，而非给予标准化答案和建议。 我的主要工作方向涵盖：青少年情绪疏导、学业压力缓解与自我认同发展；亲子沟通及关系改善；焦虑、抑郁等情绪调适；个人自我探索与成长。 专业受训上，系统学习克莱因客体关系、萨提亚模式、焦点解决等流派，坚持持续接受专业督导与个人体验，以整合视角灵活适配不同来访者的议题与节奏，开展个性化咨询。 咨询设置：单次咨询时长50分钟，提供南京线下面对面、线上视频两种一对一咨询形式，预约可查看主页，特殊情况可私信协商。 温馨说明：本服务为专业心理咨询，不属于医疗行为，不提供疾病诊断与相关证明文件，若需医疗或精神科评估，建议前往专业医疗机构。 暂不接待人群：13岁以下儿童、严重人格障碍或精神病性问题、高风险自伤自杀倾向。

500元起