专业的心理服务
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大家好,我是一名致力于帮助人们寻找内心平静与幸福的心理咨询师。我热爱生活,追求内心的平和与成长。在心理咨询领域,我怀揣着对每位来访者独特故事和情感的尊重,用心倾听,真诚回应。 我通过不断学习和实践,掌握了认知行为疗法的咨询方法,能够灵活应用于不同情境,为来访者提供个性化的咨询方案。擅长处理婚姻、家庭、情感关系等方面的心理问题。我深知这些领域的问题往往复杂而敏感,因此我会以极大的耐心和同理心,与来访者共同探索问题的根源,寻找解决方案。 我的咨询风格温暖而真诚,注重与来访者的沟通和互动。我坚信只有建立深厚的信任关系,才能更深入地理解来访者的需求,从而更有效地帮助他们解决问题。 心理咨询是一个需要耐心、理解和陪伴的过程。我愿意成为每位来访者在这个过程中的坚实后盾,与他们一起面对挑战,寻找内心的平静和幸福。期待与您相遇,共同开启这段心灵之旅。
128元起
江苏省-苏州
持证2年
在线帮助过88人次
中国心理卫生协会会员,生命关怀协会会员 二级心理咨询师(证书编号 0901000008200245) 郑老师擅长情绪困扰,婚恋情感,职场减压,个人成长咨询。 咨询经验丰富,从业年限13年,中科院心理所婚姻与家庭指导师,关系型全身聚焦咨询师,情绪困扰的正念干预MIED实习师资-课程阶段,国际火星金星人生教练。中央人民广播电台,时尚健康类杂志常驻情感心理专家。 如果你要想通过我的整合疗法(统称静观整合疗法)获得相应帮助,第一次咨询,最好安排两节。那么我们会通过这样的会谈和交流,搜集相关讯息,建立一个咨访关系,再做初步评估,体验一下疗法,初步缓解情绪。最后,可能还有余地一起制定咨询计划。 如果你无法通过第一次咨询,就跟我深入建立信任关系,感觉还有很多要倾诉的,想让我再多了解你一点,做细致深入评估,试验看看是否能帮到自己,有充分的时间做咨询计划,然后再做是否长期咨询的决定,咱们也可以预约第二次咨询,第三次咨询,每次50分钟到60分钟左右,来看看双方是否可以建立咨询关系,继续走下去。 心理咨询是你自己的事情,咨询师就是一个心灵脚手架。我们无需推动你做决定。我们咨询中尽量多协商,看看走下去的可能性。 彼此建立关系以后,我们后续的咨询,就是1到2节每次),初期至少每周一次。 我的短程咨询一般是10到20小时(一般心理问题),中程咨询是20到40小时(严重心理问题及轻度神经症),长程咨询是40小时及以上(较严重神经症及人格障碍)。根据不同问题,有不同的疗程设置。 时间和频率根据你的需求和治疗阶段,也可能会进行相应的动态调整。服务于你的咨询目标的达成,心理问题的缓解。[爱心]
600元起
北京-北京市
持证15年
在线帮助过42人次
很高兴遇见你!当你来到这里,我想或许你想要缓解内心的痛苦,或许你想要更多地自我成长,无论如何,这都是生命成长的重要契机。曾经的我也经历了这个过程,大学期间,我对未来产生了困惑,开始思考生命的意义,然后学习了心理学,长期进行正念冥想训练,走上了自我探索与成长之路。通过近10年的探索,我愈发相信荣格所说的那句话:“你没有觉察到的事,就会变成你的命运。”只有当我们对自身有了更多的觉察,才能够打破旧有的模式,活出想要的人生。心理咨询提供了一个温暖、安全的场域,在这里你能够展现出你最真实的样子,我也期待能够与你在心灵的最深处相遇。 南京师范大学应用心理硕士毕业,中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师,高校心理咨询师,累计个案咨询时长2300小时以上,持续接受个人督导,个人体验。
500元起
江苏省-南京
持证7年
在线帮助过93人次
嗨,谢谢你的关注,如果你想找个人聊聊,我在 关于我:80后,2012年通过国家二级心理咨询师,职场20+年,婚龄17年,育有一子。 咨询方向:家庭关系、情绪情感、孩子养育、生活压力、职场人际、个人成长提升... 咨询特点:面对大家的信任,以微笑之心面对,尊重每一个TA。帮助TA释放自己被压抑的个性特质和力量,帮助TA有勇气跟力量接纳自己,接纳自己的痛苦和不足,陪TA做好准备,找到方向,获得更多喜悦,幸福。 学习经历:法律本科,MBA研究生的复合背景,十年以上高管经历,壹点灵攀登计划2年长程学员,湖北心理卫生协会长程培训学员,注册国际职业生涯发展规划师、五维教练领导力执行师,AACTP国际认证讲师。 工作中运用心理学知识,感觉自己像一个知心姐姐/妹妹/阿姨,陪伴着TA们,心理学知识已润物细无声地融入我生活的点点滴滴。所以,在人生的半程来到这里,带着这些年体验和经历了风风雨雨,仍然向阳而生的我,为那个信任我的TA撑把伞,我会陪着TA,一起寻找内心生长的力量,我相信唯有真诚才能致远。
100元起
湖北省-武汉
持证13年
在线帮助过142人次
【给你】 “每个人都有属于自己的勇气,只是有时我们没看到。决定进行心理咨询是改变的开始,而让改变发生的人正是你自己。如果你愿意,我可以陪你一起走一段。” 【关于我】 上海市学校心理咨询中级 上海市心理辅导与服务中级 华东师范大学应用心理硕士临床与心理咨询方向 中学专职心理健康老师 曾任华东师范大学青少年心理健康教育研究与培训中心工作人员 曾任上海美丽心灵公益基金会公益心理咨询师 曾经在上海市浦东新区精神卫生中心见习1年 【咨询风格】 专注、陪伴、共情 【擅长人群】 成年人,青少年 我在中学从事心理健康工作,具有相对丰富的与青少年工作的经验。同时,我在咨询师角色中的主要工作对象为成年人,也具有合格的胜任力。
150元起
上海-上海市
持证4年
在线帮助过52人次
【认证资质】 二级心理咨询师 中德家庭治疗 精神动力学咨询 我心理咨询师职业的生涯起源,表面上看起来是源自于医学院读书的时候,《医学心理学》的老师跟我说的一句话“你真适合做一个心理咨询师啊。” 心理咨询从业这么多年来,才发现深层的原因是源于刚出生时就面临的生命危险:源于一直疾病缠身,到7岁才康复的死亡焦虑;也源自于我的祖辈们对于命运的不甘和对生活的抗争;起源于父母亲既相互扶持又争吵不休或冷战不语的婚姻状态。 所有这一切,让我学会了去细腻的观察环境和周围人的状况。这种生存模式既保护了我,又对我的存在感和主体性造成了很大的伤害。 因此,在心理咨询的职业生涯中,自体损伤相关、有存在性抑郁状态的来访者是我工作的主要对象。 如果你在生活中常常觉得emo、无力、拖延、轻微的成瘾,对自己有很多的否定、指责和不满,同时周围的人对你的看法和你自我的评价是如此的不符等等,那我想也许我们可以坐在这里一起探讨怎么从这种状况下超脱出来。怎么样一点点找到自己的主体存在感,然后再踏实地投入生活享受生命。 如果你和爱人明明是有情感的,但是却不知道怎么样好好的相处,或者在相处中总有矛盾和不舒服,那我也想邀请你,一起来讨论我们的成长历程,曾经在关系中的模式,是如何影响到现在亲密关系,如何阻隔我们好好的和对方相拥。 咨询寄语:慢慢来 花会开 愿每一个人,都能够按照自己的节奏,踏上舒展生命的旅程! —— 李宁
800元起
上海-上海市
持证18年
在线帮助过12人次
我是郑庆友,临床心理学博士、应用心理学硕士,同时也是中国心理学会(CPS)注册心理师、国家卫健委中级心理治疗师。我从事心理咨询工作已有 16 年,累计咨询时长超过 10000 小时。 我的受训背景系统而多元,涵盖叙事疗法、认知行为疗法(CBT)、接纳承诺疗法(ACT)、情绪取向治疗(EFT)、完形疗法、精神分析,以及绘画心理分析、沙盘游戏疗法、OH 卡等多种表达性艺术治疗,并持续接受注册督导师陈向一、卢宁、沈健教授的个人督导。在实际工作中,我更倾向于整合性地理解来访的处境,根据每个人的议题与节奏灵活开展咨询,而不是固定使用某一种方法。 我的咨询方向主要包括: 儿童、青少年成长咨询:情绪障碍、网络成瘾、强迫、社交恐惧、适应障碍、人际关系不良、早恋、学习困难(厌学、考试焦虑、注意力障碍)、创伤等问题。 婚恋家庭咨询:伴侣关系与沟通、婚姻恋爱、亲子关系议题。 成人情绪障碍咨询:抑郁、广泛性焦虑、急性焦虑发作、社交恐惧、强迫思维与行为等。 职业发展咨询:职场压力、职业选择困惑、职场人际关系议题。 心身障碍咨询:躯体疾病引发的心理、情绪问题和行为困扰。 我的咨询风格是:共情理解,真诚接纳;睿智启发、理性分析;恰当引导、实效干预。 ⚠️ 不擅长人群: 6 岁以下儿童、严重人格障碍、重度抑郁症伴精神病性症状、严重精神障碍及精神病性问题急性期、高风险自伤 / 自杀问题、性和性心理相关议题、物质滥用成瘾、临终关怀。 咨询设置: 单次咨询为 50 分钟,一对一线上 / 线下会谈(支持中英文)。可预约时间请参考主页时间设置,如有特殊情况也可以私信沟通。 说明: 本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,会建议你寻求当地专业医疗资源。
1200元起
广东省-深圳
持证16年
在线帮助过18人次
黃杰敏是一位美国注册表达艺术治疗师,瑞士欧洲研究院表达艺术治疗副修心理学硕士,致力推动艺术与心理健康的融合实践。她主要服务幼儿、儿童及其家庭与照顾者,并专注于精神复康、长者及照顾者支援服务,涵盖轻至中度认知障碍症、选择性缄默症、自闭症、专注力不足及情绪障碍等群体。 她擅长以表达艺术治疗手法引导身心觉察、情绪表达、自我探索与人际关系连结,善于运用绘画、香味装置艺术等混合媒介作为创作与治疗途径。其策展与课程设计以社区为核心,透过艺术推广心理健康与情感连结,让艺术成为促进理解与共融的桥梁。「艺术让我们看见内在的声音,并以创作回应生命。」
850元起
澳门-澳门市
持证2年
在线帮助过1人次
我是清华大学计算机硕士,目前在上海某三甲医院国际部工作,是执业心理治疗师。 我是: - 国家卫健委心理治疗师 - 国际认知治疗学会认证CBT治疗师 - 上海某三甲医院国际部心理治疗师 - 受训背景:系统接受认知行为流派(CBT)与人本主义流派训练,长期带领正念认知团体。 我曾在北京及上海两地三甲医院住院部从事临床心理治疗,积累了大量针对焦虑、抑郁、双相、躯体化障碍(查不出病因的躯体不适)及非自杀性自伤等复杂心理困扰的干预经验。我相信精神医学与心理咨询的协作,能为来访者提供兼具科学性与人文关怀的整合支持。 1. 青少年成长与家庭支持 作为两名孩子的父亲,我非常理解育儿过程中的挑战。我擅长发现孩子内在的生命动力: - 行为与学业: 厌学/拒学、休学复学指导、沉迷网络。 - 情绪调控: 青春期情绪风暴、自我伤害行为。 - 精准辨析: 凭借临床经验,协助家长识别症状背后的真实机制(如心因性解离与误诊风险),与医生合作优化方案。 2. 成年人情绪与个人成长 - 情绪障碍: 抑郁、焦虑、强迫(ERP干预)及双相障碍的情绪管理。 - 职场与韧性: 高压环境下的职业倦怠、存在主义危机、自我认同探索。 - 身心整合: 将正念认知融入治疗,通过行为实验与认知重组,实现症状的真实改善。 【核心理念:接纳与改变的辩证平衡】 我认为理解一个人本身就带有治愈的力量,但仅有理解是不够的。 - 科学干预: 针对急性情绪症状,我使用循证有效的CBT技术,帮你理清逻辑线索,提供切实可行的方法论,快速恢复社会功能。 - 深层探索: 在症状缓解后,我会陪你探索深层的人格动力,实现持久的心理成长。 【咨询设置】 - 初始评估(1-4次): 建立安全连接,通过深度访谈分享我对你的“个案概念化”,共同制定聚焦的咨询目标。 - 正式咨询: 聚焦目标,通过认知重组、行为实验等技术解决实际问题。 - 家庭联动(针对青少年): 通常每进行3-4次个体咨询,安排1次父母会谈,通过环境的改善支持孩子的康复。
600元起
上海-上海市
持证5年
在线帮助过1人次
你好,我是Jing,一名在澳大利亚接受系统训练的心理咨询师。 这些年,我在学校、社区以及医疗相关环境中与青少年、家庭及不同背景的来访者一起工作,陪伴他们走过一些不太容易的阶段。慢慢地,我越来越相信:很多时候,人并不是“有问题”,而是在某些关系、压力或环境中,一时找不到更适合自己的应对方式。 如果你正在经历一些说不清的情绪、反复的困扰,或者只是想找一个安全的空间,好好整理一下自己,我们可以一起慢慢去看一看。 在咨询中,我更在意的是:你能否在这里被理解、被尊重,而不是被评判。我们会一起去理解你的感受是如何形成的,也一起寻找更适合你的方式,而不是给你一个“应该怎么做”的标准答案。 我主要的工作方向包括: - 压力、焦虑、抑郁,自我认同,持续成长 -神经多样性群体 - 留学与跨文化适应 - 亲子沟通与家庭关系 - 情绪困扰与自我探索 我的受训背景涵盖CBT(认知行为)、ACT(接纳承诺)、EFT(情绪聚焦)、DBT(辩证行为)及心理动力学取向,IFS(内在家庭系统)在受训中。在实际工作中,我更倾向于整合性地理解来访的处境,根据每个人的议题与节奏灵活开展咨询,而不是固定使用某一种方法。 ? 咨询设置: 单次咨询为50分钟,一对一线上会谈(支持中英文Mandarin & English)。 可预约时间请参考主页时间设置,如有特殊情况也可以私信沟通。 ? 说明: 本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,会建议你寻求当地专业医疗资源。 ⚠️ 不擅长人群: 6岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症,严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期,高风险自伤/自杀问题、性和性心理等相关议题,物质滥用成瘾,临终关怀。
700元起
维多利亚-墨尔本
持证3年
在线帮助过1人次
清华大学积极心理指导师受训|中科院心理咨询项目培训|戏剧疗愈师|壹点灵心理咨询师中高阶学员。 二十多年教育工作经验,擅长在家庭教育与亲子关系中赋能。无论你带着怎样的故事与挣扎来到这里,我都深深理解这份勇气的不易,也明白每个人内心世界的独特与复杂。 我深知,那些被隐藏的脆弱、反复出现的困扰、看似无解的关系难题,其背后往往有着深刻的脉络和未被言说的渴望。 在我的倾听空间里,你无需完美,无需强撑。这里是一个安全、温暖、不评判的“抱持性空间”,你的任何感受和经历,都会被认真倾听、被深刻理解、被温柔接纳。 我相信,改变始于被真正“看见”和理解。我不会给你速成的答案,而是带着专业的洞察力、温暖的共情以及扎根于生活的智慧,与你并肩探索内心的风景——梳理那些纠缠的脉络,发掘深埋的韧性与资源,共同寻找属于你的应对之道和成长方向。 我愿以我的专业经验和对生命复杂性的理解,成为你这段旅程中稳定可靠的同行者。当你准备好,我就在这里,与你一起,朝向更清晰、更自在、更有力量的生活前行。
50元起
湖南省-长沙
持证1年
在线帮助过1人次
心理治疗师(中级) 二级心理咨询师 系统排列师 三甲医院精神科工作近14年 专精原生家庭创伤疗愈,从根部解决孩子的厌学、躺平、网瘾、青少年情绪情感障碍(焦虑,抑郁,双相……)、青春期早恋等等问题…… 擅长处理家庭亲密两性关系,从原生家庭创伤疗愈到两性性能量合一……围绕家庭亲密,深入“洞见”关系的本质和真相 父母潜意识的味道,即是孩子成长的土壤。 土壤的酸碱度,土壤的丰盛度……决定孩子成长得“硕果累累”还是“歪瓜裂枣”……这时父母要去看看这棵树的根和土壤的关系…… 《寄语》:父母成长不少为了改变孩子的行为,而是为了重建和孩子深厚的链接,重建和自己方方面面的深厚链接……当关系发生的时候,爱就可以自然流动! 《记得》:做个温暖的妈妈,有温度的妈妈,而不是单一正确的妈妈!让我们一起去向温暖的家,因为那里有个温度的妈妈 《什么是家》,孩子无论外面发生什么,都想要回家,回家找妈妈。家里不需要孩子任何的提防,家里没有任何对孩子的批评,审判,审查……有的是那份温柔的等待和回应!让我们一起……
1500元起
浙江省-杭州
持证20年
在线帮助过2230人次
西南大学应用心理学硕士 卫生部心理治疗师 中国心理学会注册系统注册心理师(x-19-267) 国家二级心理咨询师 高校心理中心主任、督导师 应用心理学讲师 沙盘游戏咨询师 中国心理学会会员 广东省精神分析专业委员会会员 广东省心理学会会员 2010.10-12 东方心理分析研究院 沙盘游戏初中高级培训(96学时) 2015。12 东方心理分析研究院举办的初级沙盘游戏网络培训及团体督导(48学时) 2017.5 长沙九州心理举办的“曾奇峰精神分析临床技术演练与实操”工作坊(18学时) 2017.11-2019.5 深圳精神卫生中心举办的“华南区首届中德模式精神动力学连续培训”(共两年四期)(丛中、贾晓明、赵梅老师),接受赵梅老师的小组督导 2017.9-2018.8 糖心理组织的“李鸣精神分析中阶课程:移情、反移情与阻抗”(60学时) 2018.11-2022.11 中国心理卫生协会组织的“中欧精神分析治疗基本概念与技术连续教育项目提高B组(交传翻译组)”(2018-2022) 2018.10-2021.10中美高级精神分析连续培训项目 2020-2022 中国心理学会第八期督导
900元起
广东省-广州
持证14年
在线帮助过8人次