专业的心理服务
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本人为精神科主治医师、初级心理治疗师,十二年专注精神心理临床工作,兼具精神医学诊断能力与专业的心理治疗功底。 能够科学区分各类心理困扰与精神心理疾病,专业改善抑郁、长期焦虑、惊恐心慌、社交紧张、出门场所恐惧、反复强迫思虑行为、创伤心结、心情长期低落、环境变化引发的适应不良、躯体莫名不适、反复疑心患病、烟酒及各类物质依赖等问题; 专门针对孩童群体,擅长调整自闭症、多动症、抽动症、孩子入园/上学分离焦虑等儿童常见心理行为问题;对于人格层面带来的人际关系、情绪模式困扰也有着充足的处理经验。 区别于单纯的谈话咨询,可以从医学评估和心理疏导两个维度全面看待问题,理清问题根源,帮助来访者缓解痛苦情绪,修正不良的思维和行为模式,重建稳定、舒适的生活状态。
100元起
河南省-郑州
持证14年
在线帮助过10人次
我是郑庆友,临床心理学博士、应用心理学硕士,同时也是中国心理学会(CPS)注册心理师、国家卫健委中级心理治疗师。我从事心理咨询工作已有 16 年,累计咨询时长超过 10000 小时。 我的受训背景系统而多元,涵盖叙事疗法、认知行为疗法(CBT)、接纳承诺疗法(ACT)、情绪取向治疗(EFT)、完形疗法、精神分析,以及绘画心理分析、沙盘游戏疗法、OH 卡等多种表达性艺术治疗,并持续接受注册督导师陈向一、卢宁、沈健教授的个人督导。在实际工作中,我更倾向于整合性地理解来访的处境,根据每个人的议题与节奏灵活开展咨询,而不是固定使用某一种方法。 我的咨询方向主要包括: 儿童、青少年成长咨询:情绪障碍、网络成瘾、强迫、社交恐惧、适应障碍、人际关系不良、早恋、学习困难(厌学、考试焦虑、注意力障碍)、创伤等问题。 婚恋家庭咨询:伴侣关系与沟通、婚姻恋爱、亲子关系议题。 成人情绪障碍咨询:抑郁、广泛性焦虑、急性焦虑发作、社交恐惧、强迫思维与行为等。 职业发展咨询:职场压力、职业选择困惑、职场人际关系议题。 心身障碍咨询:躯体疾病引发的心理、情绪问题和行为困扰。 我的咨询风格是:共情理解,真诚接纳;睿智启发、理性分析;恰当引导、实效干预。 ⚠️ 不擅长人群: 6 岁以下儿童、严重人格障碍、重度抑郁症伴精神病性症状、严重精神障碍及精神病性问题急性期、高风险自伤 / 自杀问题、性和性心理相关议题、物质滥用成瘾、临终关怀。 咨询设置: 单次咨询为 50 分钟,一对一线上 / 线下会谈(支持中英文)。可预约时间请参考主页时间设置,如有特殊情况也可以私信沟通。 说明: 本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,会建议你寻求当地专业医疗资源。
1200元起
广东省-深圳
持证16年
在线帮助过18人次
黃杰敏是一位美国注册表达艺术治疗师,瑞士欧洲研究院表达艺术治疗副修心理学硕士,致力推动艺术与心理健康的融合实践。她主要服务幼儿、儿童及其家庭与照顾者,并专注于精神复康、长者及照顾者支援服务,涵盖轻至中度认知障碍症、选择性缄默症、自闭症、专注力不足及情绪障碍等群体。 她擅长以表达艺术治疗手法引导身心觉察、情绪表达、自我探索与人际关系连结,善于运用绘画、香味装置艺术等混合媒介作为创作与治疗途径。其策展与课程设计以社区为核心,透过艺术推广心理健康与情感连结,让艺术成为促进理解与共融的桥梁。「艺术让我们看见内在的声音,并以创作回应生命。」
850元起
澳门-澳门市
持证2年
在线帮助过1人次
我是清华大学计算机硕士,目前在上海某三甲医院国际部工作,是执业心理治疗师。 我是: - 国家卫健委心理治疗师 - 国际认知治疗学会认证CBT治疗师 - 上海某三甲医院国际部心理治疗师 - 受训背景:系统接受认知行为流派(CBT)与人本主义流派训练,长期带领正念认知团体。 我曾在北京及上海两地三甲医院住院部从事临床心理治疗,积累了大量针对焦虑、抑郁、双相、躯体化障碍(查不出病因的躯体不适)及非自杀性自伤等复杂心理困扰的干预经验。我相信精神医学与心理咨询的协作,能为来访者提供兼具科学性与人文关怀的整合支持。 1. 青少年成长与家庭支持 作为两名孩子的父亲,我非常理解育儿过程中的挑战。我擅长发现孩子内在的生命动力: - 行为与学业: 厌学/拒学、休学复学指导、沉迷网络。 - 情绪调控: 青春期情绪风暴、自我伤害行为。 - 精准辨析: 凭借临床经验,协助家长识别症状背后的真实机制(如心因性解离与误诊风险),与医生合作优化方案。 2. 成年人情绪与个人成长 - 情绪障碍: 抑郁、焦虑、强迫(ERP干预)及双相障碍的情绪管理。 - 职场与韧性: 高压环境下的职业倦怠、存在主义危机、自我认同探索。 - 身心整合: 将正念认知融入治疗,通过行为实验与认知重组,实现症状的真实改善。 【核心理念:接纳与改变的辩证平衡】 我认为理解一个人本身就带有治愈的力量,但仅有理解是不够的。 - 科学干预: 针对急性情绪症状,我使用循证有效的CBT技术,帮你理清逻辑线索,提供切实可行的方法论,快速恢复社会功能。 - 深层探索: 在症状缓解后,我会陪你探索深层的人格动力,实现持久的心理成长。 【咨询设置】 - 初始评估(1-4次): 建立安全连接,通过深度访谈分享我对你的“个案概念化”,共同制定聚焦的咨询目标。 - 正式咨询: 聚焦目标,通过认知重组、行为实验等技术解决实际问题。 - 家庭联动(针对青少年): 通常每进行3-4次个体咨询,安排1次父母会谈,通过环境的改善支持孩子的康复。
600元起
上海-上海市
持证5年
在线帮助过1人次
你好,我是Jing,一名在澳大利亚接受系统训练的心理咨询师。 这些年,我在学校、社区以及医疗相关环境中与青少年、家庭及不同背景的来访者一起工作,陪伴他们走过一些不太容易的阶段。慢慢地,我越来越相信:很多时候,人并不是“有问题”,而是在某些关系、压力或环境中,一时找不到更适合自己的应对方式。 如果你正在经历一些说不清的情绪、反复的困扰,或者只是想找一个安全的空间,好好整理一下自己,我们可以一起慢慢去看一看。 在咨询中,我更在意的是:你能否在这里被理解、被尊重,而不是被评判。我们会一起去理解你的感受是如何形成的,也一起寻找更适合你的方式,而不是给你一个“应该怎么做”的标准答案。 我主要的工作方向包括: - 压力、焦虑、抑郁,自我认同,持续成长 -神经多样性群体 - 留学与跨文化适应 - 亲子沟通与家庭关系 - 情绪困扰与自我探索 我的受训背景涵盖CBT(认知行为)、ACT(接纳承诺)、EFT(情绪聚焦)、DBT(辩证行为)及心理动力学取向,IFS(内在家庭系统)在受训中。在实际工作中,我更倾向于整合性地理解来访的处境,根据每个人的议题与节奏灵活开展咨询,而不是固定使用某一种方法。 ? 咨询设置: 单次咨询为50分钟,一对一线上会谈(支持中英文Mandarin & English)。 可预约时间请参考主页时间设置,如有特殊情况也可以私信沟通。 ? 说明: 本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,会建议你寻求当地专业医疗资源。 ⚠️ 不擅长人群: 6岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症,严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期,高风险自伤/自杀问题、性和性心理等相关议题,物质滥用成瘾,临终关怀。
700元起
维多利亚-墨尔本
持证3年
在线帮助过1人次
清华大学积极心理指导师受训|中科院心理咨询项目培训|戏剧疗愈师|壹点灵心理咨询师中高阶学员。 二十多年教育工作经验,擅长在家庭教育与亲子关系中赋能。无论你带着怎样的故事与挣扎来到这里,我都深深理解这份勇气的不易,也明白每个人内心世界的独特与复杂。 我深知,那些被隐藏的脆弱、反复出现的困扰、看似无解的关系难题,其背后往往有着深刻的脉络和未被言说的渴望。 在我的倾听空间里,你无需完美,无需强撑。这里是一个安全、温暖、不评判的“抱持性空间”,你的任何感受和经历,都会被认真倾听、被深刻理解、被温柔接纳。 我相信,改变始于被真正“看见”和理解。我不会给你速成的答案,而是带着专业的洞察力、温暖的共情以及扎根于生活的智慧,与你并肩探索内心的风景——梳理那些纠缠的脉络,发掘深埋的韧性与资源,共同寻找属于你的应对之道和成长方向。 我愿以我的专业经验和对生命复杂性的理解,成为你这段旅程中稳定可靠的同行者。当你准备好,我就在这里,与你一起,朝向更清晰、更自在、更有力量的生活前行。
45元起
湖南省-长沙
持证1年
在线帮助过1人次
我是心理咨询师呼艳丽。 是中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师,拥有十余年心理咨询临床工作经验,累计个案咨询时长超 4700 小时,长期稳定接受专业督导与个人体验,坚持以严谨、系统、持续成长的专业态度开展咨询工作。 咨询取向以精神动力学为主,系统受训于精神动力学取向系统培训、亚隆团体心理咨询与治疗、绘画治疗等专业体系,注重理论与实践相结合,擅长从关系与内在动力视角理解个体的情绪困扰、人际模式与自我发展议题。 在咨询中,我主要聚焦人际关系困扰、情绪压力调节、自我认同探索、个人成长与长程深度咨询等方向,致力于为来访者提供安全、稳定、尊重与抱持的咨询空间,陪伴来访者看见自身困境、理解内在需求、整合内在资源,逐步实现更稳定、自洽、有力量的生活状态。
1200元起
北京-北京市
持证12年
在线帮助过2292人次
心理治疗师(中级) 二级心理咨询师 系统排列师 三甲医院精神科工作近14年 专精原生家庭创伤疗愈,从根部解决孩子的厌学、躺平、网瘾、青少年情绪情感障碍(焦虑,抑郁,双相……)、青春期早恋等等问题…… 擅长处理家庭亲密两性关系,从原生家庭创伤疗愈到两性性能量合一……围绕家庭亲密,深入“洞见”关系的本质和真相 父母潜意识的味道,即是孩子成长的土壤。 土壤的酸碱度,土壤的丰盛度……决定孩子成长得“硕果累累”还是“歪瓜裂枣”……这时父母要去看看这棵树的根和土壤的关系…… 《寄语》:父母成长不少为了改变孩子的行为,而是为了重建和孩子深厚的链接,重建和自己方方面面的深厚链接……当关系发生的时候,爱就可以自然流动! 《记得》:做个温暖的妈妈,有温度的妈妈,而不是单一正确的妈妈!让我们一起去向温暖的家,因为那里有个温度的妈妈 《什么是家》,孩子无论外面发生什么,都想要回家,回家找妈妈。家里不需要孩子任何的提防,家里没有任何对孩子的批评,审判,审查……有的是那份温柔的等待和回应!让我们一起……
1500元起
浙江省-杭州
持证20年
在线帮助过2432人次
国家二级心理咨询师 2023年,通过《心理咨询与治疗专业伦理》考试; 2023年,壹点灵平台《十种典型病症动力学机制》课程培训; 2023年,徐勇整合模式个案概念化课程培训; 2020年,徐勇认知行为治疗系统课程培训; 2019年,萨提亚模式专业课程,并取得《家庭教育导师》证书; 2019年,方刚“性与亲密关系”系统课程培训,并取得《性与亲密关系咨询师》证书; 2019年,获得《家庭暴力当事人辅导师》证书 2018年,李鸣精神分析系列课程培训; 2018年,李鼎智现代精神分析客体关系系列课程培训; 2018年,陈德中正念课程培训
400元起
上海-上海市
持证10年
在线帮助过632人次
【个人介绍】 您好,感谢您在这里停下,让我们在人海当中有了一缕交集。我是龙舟,一名有16年经验的心理咨询师。 我以积极心理学的人本主义思想为基础,相信每个走入心理咨询的人,都有自己的潜能,拥有解决自己问题的力量。我的工作就是陪伴每个来访者,穿越情绪困扰、认知迷茫,找到那份潜在的能量。我同时整合了心理动力学与认知行为等咨询流派。会根据每一位来访的不同思维模式及咨询需求,切换到最合适的一种咨访状态。 心理咨询是一条探索自身潜意识的道路,这条道路可能有坎坷,有荆棘。希望我的陪伴能够让你在探索的道路上聆听自己内心的声音,并从中有所收获。 【咨询师寄语】 咨询是一次心灵的冒险,愿我可以成为你的旅伴。在旅途中,我们可以透过这些真实的感受,分析问题的根源,找到解决问题的道路。 【擅长议题】 作为一名曾在医院心理科工作8年的心理医生,我对于任何类型的心理困扰都有足够的处理经验。不过,我更擅长于下述议题的咨询: 1.焦虑情绪(包括广泛性焦虑、社交焦虑、工作压力、惊恐发作、强迫思维或行为)的短期缓解和长期根治。 2.抑郁、低落情绪的短期缓解和长期陪伴、改善。 3.成人人际关系(职场人际关系、情侣亲密关系、夫妻关系)及个人自我成长。 4.青少年厌学、亲子关系沟通。 【擅长群体】 1.青少年、大学生、研究生群体。 2.成人职场、人际关系。 【不擅长议题】 基于我的受训背景与临床实践经验,下述领域并非我的主要工作方向。若您的核心困扰、问题属于此类,我会在初始评估后告知并协助转介: 1.精神障碍患者(例外情况:康复期配合药物治疗,可以做改善咨询)。 2.药物、酒精或其它成瘾行为。 3.司法类精神鉴定(此类属于精神专科医院工作范畴)。 【不擅长群体】 基于咨询的专业性和伦理要求,对于下述群体,我会尽力帮助转介,以确保您能够获得最需要的帮助。 1.有明确自杀/自伤/伤害他人的计划,且明确拒绝咨询师的安全承诺协议者。(我会帮助进行联系危机热线或精神科) 2.已与另一咨询师处于一段咨询关系中,并且要求我对其咨询提供意见者。 3.与我在现实中存在双重关系者。 【咨询过程与方式】 前1-2次,评估和咨询方向的探讨。 我会和您一起探讨您的核心困扰,包括可能影响到这个困扰的成长经历、当前生活背景等因素,和您一起确定可以实现的咨询方向和目标。在这个过程中,我会告知您咨询中的各种事项如保密原则、知情同意等,也会评估我们之间的匹配程度和咨询目标的可实现性。从而确定未来咨询的工作频率、时长、内容。 第3次起,我们会针对已经议定的咨询方向、目标展开工作。并根据您的具体情况选用合适的咨询流派和技术。同时,随着我们咨询的不断深入,各种情绪、想法也会随之而来,随着对于这些体验和感受的探讨,我会帮助您更好的认识自己,以便更好地达成咨询目标。 同时,我们也会将咨询里讨论的成果和想法带入您的生活当中,看一看新的扰动,对您的生活会起到什么变化。在这期间,我们一起处理改变过程中可能出现的阻抗、焦虑等情况,帮助您更好地向您所预期的方向前进。 最后的2-4次时间,我们会着重于巩固咨询成果,并且处理分离焦虑以及其它可能在未来出现的议题,让您更好应对未来的波动。确保您在咨询过程中的收获能够稳定持续下去。 【时间和频率设置与其它】 每次咨询时间为50-55分钟。初期情绪波动较大时,可以选择1周2次的频率,否则为1周1次,最好为每周的固定时间,这样对于咨询关系的稳固会有帮助。后期状况稳定时,可以逐步调整到2周次或更灵活的时间。 【特殊设置】 咨询能够起到效果的根本,在于稳定的咨访关系。我会严守咨询伦理和保密原则,也希望您可以对我信任。在咨询的过程中不要录音录像。 【咨询风格】 专业且不失温度,共情且恪守原则。
220元起
北京-北京市
持证16年
在线帮助过286人次
从业背景 你好,我是唐辉,北京15年儿童心理咨询与专注力训练专家,高等教育学硕士,国家二级心理咨询师。 从事心理咨询工作15年,累计个案咨询3000+小时,团体咨询500+小时,个人体验与督导200+小时。著有《幼小衔接-陪孩子度过幼升小关键期》《一年级,我来了》《宝宝入园-陪孩子度过入园关键期》三本育儿著作。 接受过中法儿童精神分析3年系统培训、欧文亚龙团体咨询2年系统培训、唐登华家庭治疗系统课程、TA人际沟通分析长程培训等专业训练。咨询中整合精神分析、家庭治疗、存在主义等多种方法,以来访者的议题为出发点灵活开展工作。 我相信:每个孩子都有自我成长的潜能,很多时候不是孩子"有问题",而是家庭系统、养育方式或环境中的某些因素,让孩子暂时找不到更适合自己的应对方式。 如果你正在经历孩子专注力问题、情绪困扰、入园入学适应困难,或想整理自己的育儿焦虑,我们可以一起去看一看。咨询中我更在意的是:你和孩子能否被理解、被尊重,而不是被评判。我们一起理解问题的形成,也一起寻找更适合你的家庭方式,而不是给你"标准答案"。 咨询设置 单次咨询:个体50分钟,家庭90分钟 咨询形式:北京线下,或全国线上
480元起
北京-北京市
持证14年
在线帮助过39人次
西南大学应用心理学硕士 卫生部心理治疗师 中国心理学会注册系统注册心理师(x-19-267) 国家二级心理咨询师 高校心理中心主任、督导师 应用心理学讲师 沙盘游戏咨询师 中国心理学会会员 广东省精神分析专业委员会会员 广东省心理学会会员 2010.10-12 东方心理分析研究院 沙盘游戏初中高级培训(96学时) 2015。12 东方心理分析研究院举办的初级沙盘游戏网络培训及团体督导(48学时) 2017.5 长沙九州心理举办的“曾奇峰精神分析临床技术演练与实操”工作坊(18学时) 2017.11-2019.5 深圳精神卫生中心举办的“华南区首届中德模式精神动力学连续培训”(共两年四期)(丛中、贾晓明、赵梅老师),接受赵梅老师的小组督导 2017.9-2018.8 糖心理组织的“李鸣精神分析中阶课程:移情、反移情与阻抗”(60学时) 2018.11-2022.11 中国心理卫生协会组织的“中欧精神分析治疗基本概念与技术连续教育项目提高B组(交传翻译组)”(2018-2022) 2018.10-2021.10中美高级精神分析连续培训项目 2020-2022 中国心理学会第八期督导
600元起
广东省-广州
持证14年
在线帮助过8人次
二级心理咨询师 职业指导师 2006年八月(上海)、十月(上海)、07年八月(上海)参加浙大李明老师的《精神分析》初级、中级、高级班培训 2008年6月-09年5月在河北石家庄参加方欣《行为疗法》中级、高级班培训 2010年八月在天津市参加台湾李龙老师的《催眠培训》 2012年6月-2013年5月在石家庄参加李岩《叙事疗法》初级、中级培训 2013年5月在石家庄以会员单位参加曾奇峰、张天布、杨凤池等高级督导培训 2013年8月在山东淄博 参加常承生的现代沙盘治疗培训 多次参加河北医科大学籍天舒的心理绘画疗法初、中、高级培训
800元起
河北省-石家庄
持证19年
在线帮助过7407人次
二级心理咨询师、心理治疗师 擅长融洽亲子关系,改善婚姻质量,处理学生学习问题,解决恋爱困惑,支持女性自我成长。主要以精神分析(心理动力学)取向为基础,熟练自体—客体关系理论,运用家排,认知行为疗法、人本主义技术、幸福心理学等,助人自助。 亲子教育:调整父母与孩子的沟通模式,引导父母真正理解孩子、支持孩子;帮助孩子学会时间管理、情绪管理、人际互动,提升孩子学习的动力,改善亲子关系及人际关系质量,提升价值感。 情绪管理:引导来访者掌握对情绪的觉察力,提升自知力,利用情绪带来的价值,不做情绪的奴隶,更有效地管理情绪,成为内在和谐的人。 婚恋指导:以系统的视角带领来访者认识自己及对方,建立一致性的沟通方式,化解矛盾,理解对方,达成既爱自己也爱对方的高品质婚恋关系。 个人成长:带领来访者发现自身的优势资源,培养自我接纳自我肯定自我支持的力量,在与自己和解的基础之上,战胜自卑,获得自信,达到自我实现的境界。 职业规划:帮助来访者梳理自身的人格特征,发现自己潜在的资源与能量,明确从业方向,发挥主观能动性,克服苦难,应对挑战,获得事业的成功及自我价值的实现。
1000元起
上海-上海市
持证20年
在线帮助过8250人次
我是冯素云,一名深耕心理咨询领域多年的中级心理咨询师,同时也是 CBT 认知行为取向的实践者与高级催眠疗愈师。 自 2019 年入驻壹点灵平台以来,我始终以专业、真诚、温暖的态度陪伴每一位来访者。我系统学习了认知行为疗法(CBT),并在郭召良博士等导师的长期督导下,将理论与实践深度融合;同时,我也跟随斯蒂芬・吉利根博士等国际顶尖导师深入研习催眠疗愈,将 CBT 的结构化与催眠的深度疗愈相结合,形成了自己独特的整合式咨询风格。 在过去的执业生涯中,我累计完成了近 700 小时的专业培训,接受了超过 100 小时的专业督导,并持续进行个人体验,不断打磨自己的专业能力。我深知,每一次咨询都是一段独特的疗愈旅程,我会用我的专业知识和温暖陪伴,帮助你梳理情绪、看清方向,一起找到内心的力量与平静。
180元起
北京-北京市
持证6年
在线帮助过1224人次
我是一名国家二级心理咨询师,早在十几年前便作为专家,为12355青少年心理咨询平台提供服务。在超过十五年的专业实践中,我始终专注于恋爱关系、婚姻家庭与个人成长领域的咨询工作,尤其擅长陪伴青少年与大学生群体,共同面对并跨越成长中的各类挑战。 我的专业内核,源于积极心理治疗——这一源自德国威斯巴登的积极与跨文化心理学体系。其思想因对人类潜能与和平的深刻洞察,曾获得诺贝尔文学奖提名的国际认可。这不仅是一种疗法,更是一种充满希望的人生哲学。我完成了从“积极心理咨询师”到“积极心理治疗师”的系统进阶,并作为副主编,与国内医院心身科的多位主治医师们共同出版了本学派的心理访谈操作手册,致力于将这一前沿智慧应用于中国本土的实践。 在我的专业道路上,曾受益于杨凤池、樊富珉、岳晓东等老师的指引,并融会了NLP、沙盘、正念等多元技术。这使我能够超越单一流派的局限,为您提供更加精准、包容且个性化的支持。 我相信,真正的改变始于被深度地看见和理解。我期待与您相遇,共同探索您内在的资源与生命的无限可能。
90元起
天津-天津市
持证18年
在线帮助过482人次

