【摘要】：生活中在乎别人的眼光是件可怕的事，太在意他人的看法会使你一直停在原地，为什么别人的评价对自己那么重要，重要到可以影响你的心情，甚至影响你的选择。
太在意别人的看法无非就这几种心理，很多人在平常为人处事的时候，难免会遇到别人的评头论足，即使一个人做得再好，也难免有人不满意，但是有人就往往作茧自缚，活在别人的嘴巴里，别人对自己的看法也会极大影响到自己的想法，甚至会促使自己原来某些想法产生改变，很多人会为此变得特别的焦虑。太在意别人的看法无非就这几种心理：
希望得到表扬：
你不是在意别人如何看待自己，你只是希望别人表扬你而已，希望憋人都说你好，不想别人说你不好，只有弱者才会要求别人表场自己，强者才不会乞求表杨。
对自身价值的评判有一种与生俱来的不确定性：
过于在乎别人看法的人就是把自己的价值建立在别人评价之上，这样就失去了生活的意义，很多时候，事情是没有一个特定的具体评判标准的，究其原因，就在于我们对自身价值的评判有一种与生俱来的不确定性，我们对自己的认识不清，很模糊，往往还是通过别人来看自己。
过度高估了自己的能力：
你自身的实际能力与你自己认为的能力不相符，你的能力不足以支撑你不忠于事实的认知思维，所以你会很在意别人是怎么评价你的，当别人的评价事实上是习的，你也会认为别人不了解自己，其实是你并没有正确的看待自己而已。
不自信，不能接纳自己：
不自信是因为你对自己有很多负面消极的看法，你又不接纳自己!问问你自己：你担心别人会怎么看你？你所回答的肯定就是你对自己负面的看法，你所谓的担心别人的看法，其实是担心你自己的这些消极负面的看法，正好会被别人揭露出来，然后你会觉得很难看害臊，让自己心理上很受打击！
我们都希望做一个真正的自己，做一个能够忠于事实的人，对外界的评价不会过分的解读，也不会要求别人表扬自己，无论正面的评价还是负面的评价，都不会太在意，因为自己知道自己的什么样子的，好坏真假，自己知道。
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