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情商培养方法,如何培养自己的情商?

2020-06-15   1175次阅读

【摘要】:如何做一个高情商的人,培养自己情商的方法是什么,做一个有高情商的人,不仅让我们的人际关系变得更好,也让我们更容易获得事业的成功、家庭的成功。

  在生活中,在职场中,在交友中,情商高的人总是受到欢迎,得到重用,其实力不一定很强,但是总能得到很好的资源。高情商的人往往,冷静而理智,兼具见识和审美。

  多思考和总结:

  一个人在经历过一些事情之后,如果不懂得反思,不懂得总结,那就很难有进步,因为他们没有从中学到一些东西。只有不断吸收新知识并接收好的经验的人,才会慢慢提升自己的情商。

  勇于承认自己的错误:

  许多人在生活里、在工作里即使犯了错仍然是死鸭子嘴硬,坚决不承认自己的错误。但是这种行为会让别人对你有不好的看法,时间久了就没有人愿意和你进行正常的沟通。而你如果有这种行为,是不是一不小心就会和别人争吵起来,两个人越吵越烈,本来只是意见不同的讨论,逐渐的两个人都会忘记本来正在说的是什么,而是一定要说服对方,让对方听自己的,有一种自己会获得胜利的感觉。但是往往都达不到这个效果,而是沟通演变成了争吵,争吵甚至会演变成拳脚相向,这个结果不是大家想要看到的。

  懂得进行换位思考:

  高情商的人,并非时刻都只是想着自己,而是懂得在跟他人相处的时候为能他人着想,懂得换位思考。这样他们在为人处世方面会很容易获得他人认可。

  学会了解他人:

  要做到这一点,学一点必备的心理知识,是必要的。通过一个人的手势、表情和肢体语言,读懂他人。做一个善于学习、善解人意的倾听者。

  了解一个人,从性格开始。性格分为很多种,有的人有多重性,但每个人都有偏向性,学会判断和分析。一般来说,分为平和型、领导型、质疑型、理智型、快乐型、多愁善感型,助人为乐型,追求完美型,爱表现的成就型。

  根据不同的性格,采取相对应的方式。那些情商高的人都是在自己心里形成一个判断后,站在别人的立场和角度,做到见人说人话,见鬼说鬼话,说到别人的心坎上的。

  管理好个人情绪:

  如果一个人总是被自己的情绪所左右的话,那么是很难让自己有大进步的。相反,若是能够很好的察觉自身情绪的变化,并及早做好调整的话,这样的人往往能让理智战胜情感,并慢慢提升自己的情绪管理能力,提高自己的情商。

图文来源于网络侵删

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