职业压力

中国人民大学应用心理学专业硕士 梅肯鲍姆 CBT系统训练项目 2022年10月-2023年10月 人生有不同的角色身份，各有各的艰难与辛苦。在苦涩中体味到一丝丝的甜，在黑暗中看到一缕缕的光。

4.9分

200元起

我是攀登计划两年长程受训咨询师 中科院认证心理咨询师 对婚姻家庭，青少年成长问题有咨询经验

4.9分

50元起

三级心理咨询师，人民大学心理学硕士，我对情绪疏导、个人成长、职场压力、婚姻问题等都有着非常丰富的经验。

5分

50元起

当你来到这里，或许带着困惑、压力、痛苦，这些命运的信使让你有机会慢下来，检视自己过去的生命，好奇自己内心的真实感受。 与你相遇的我，也曾穿越过自己职业婚姻家庭的风雨。当我毅然走上了心理咨询之路、接受专业训练的那天起，我就在尽全力为你创造一个安全而平等的心理空间，陪伴你去经历一段独特的旅程：向内探索，理解和接纳真实的自己，打开看待他人的更多视角，打开你生命的更多可能性。 为了精进我们的咨询，我在持续接受长程培训，接受个人及团体督导，接受个人分析 【职业经历】10年+世界500强外企工作经验、阿里巴巴总部工作经验、5年海外留学工作经历 【咨询培训】 -壹点灵2年长程培训（整合流派） -简单心理.儿童青少年精神分析2年长程培训（客体关系取向） -李鸣.依恋理论及临床实践 -李鸣.哀伤辅导及临床实践 【擅长领域】个人成长、亲密关系不安全感、中年转型、职业压力应对、人际关系困扰、跨文化适应

5分

200元起

从业背景 你好，我是顾娟，有近三十年工作经验，曾在国企、外企、民企等分别从事过管理、营销及设计等工作，而在丰富经历中对人性逐渐有了兴趣与好奇，于是带着对生命的敬畏心，参加了壹点灵执业咨询师系统培训，期间接受了精分、人本、CBT、家庭系统、后现代等不同流派学习，然而心理学浩如烟海，需要在深入学习中夯实理论框架、在持续实践中内化整合，由此在职业路上不断精进。咨询师不是“万能钥匙”，但愿在“双向照亮”中陪你一块叩开心门，开启心途之旅。 咨询设置 单次时长：一般50分钟；据实际需求延至60分钟 咨询形式：一对一线上会谈 预约时间：每周不少于10小时，具体时间可私信沟通。 特殊说明：本服务为心理咨询与支持性对话，不属医疗行为，不提供诊断或证明类文件。如涉及精神科评估，建议寻求当地专业医疗资源。 主要工作方向 - 自我探索与持续成长 - 焦虑、抑郁等情绪困扰 - 亲密关系及职场人际问题 ⚠️ 不擅长议题及人群 - 10岁以下儿童 -人格障碍 - 严重精神障碍及精神病性问题 - 精神症状急性发作期 - 高风险自伤/自杀问题 - 性和性心理等相关议题 - 物质滥用成瘾

5分

200元起

CPS注册心理师（X-26-247） 中国人力资源与社会保障部二级心理咨询师（证书编号：1817000008207761） 中国心理学会会员 华东师范大学应用心理（临床与咨询方向）全日制专业硕士研究生 华中师范大学心理学辅修双学位本科

400元起

80后咨询师，近20年的企业职场经验 2014年 三级心理咨询师资质 2015年 二级心理咨询师资质 2015-2018 认知行为疗法、家庭治疗和格式塔疗法基础培训 2019-2020 中美游戏治疗系统式连续培训项目 2021-2023 徐均三年自体心理学连续培训项目 2023年 C级沙盘游戏咨询师资质 2024年 西北师范大学应用心理学硕士 期待与您在温暖抱持的氛围中，建立安全信任的咨访关系，共同探索个人成长、亲密关系、职业发展、情绪困扰等议题。

150元起

郑燕 | 注册心理师 | 帮你终结关系中的痛苦与内耗 你是否正面临： · 孩子教育：厌学、沉迷网络、拒绝沟通，亲子关系紧张？ · 自身困扰：在爱情/婚姻中缺乏安全感，总担心被抛弃？或深陷自卑，人际关系疲惫？ 这些问题的根源，往往不在表面。 我是一名有16年经验的动力学派咨询师，擅长透过现象看本质。 我的咨询能帮你： 1. 读懂孩子：理解孩子问题行为背后的心理语言，重建温暖亲子关系。 2. 看清自己：破解在关系中重复的痛苦模式，停止内耗，找回内心力量。 3. 有效沟通：学会与家人、伴侣建立健康、滋养的深度连接。 如果您已准备好改变，我在这里用专业陪伴你。 核心资质：中国心理学会注册心理师

500元起

融合多年企高管实战经验（复杂问题解决、人际洞察、情绪管理），帮助青少年及成人应对情感焦虑、成长困惑与人生变化。 * 解决恋爱冲突、情感困惑：运用高管人际洞察力，梳理亲密关系、情感模式与矛盾，找到情感自洽。 * 梳理人际冲突：改善家庭、职场及社交关系中的摩擦与张力。 * 探索潜能方向：结合识人选才经验，助您学业/职业/转型期找到清晰路径。 * 适应重大转变：有效调适角色、环境变化带来的心理挑战。 这里是一个安全、不评判的空间。我愿陪伴您共同面对挑战，激活内在力量，找到属于自己的成长答案与从容。

5分

50元起

壹点灵心理倾听师培养计划、执业心理咨询师培养计划学员，同时有近十年外资企业人力资源工作经验。 【擅长领域】：情绪疏导、婚恋情感、个人成长。 【想对来访者说】： 如果把人生比作一条蜿蜒的河流，你就伫立在自己的河道里。河水有时湍急，有时在寒冬里冻结。咨询师可能像摆渡的一叶轻舟，陪你在风波中保持稳定。 慢慢地，你会打造出属于自己的船桨与船帆，让这艘船在你的手中变得越来越结实，风浪不再能轻易吞噬你。 我也在学习成为这样一个可以与你同行的人⛵ 最后想把一句话分享给你，这句话曾深深打动我。 我愿意以真诚、温暖和倾听，去盛放你的所有感受与故事。

5分

100元起

管理学学士，传播学硕士，三十年教育行业从业及管理经验，二十年军旅生涯，十年社区心理健康及家庭教育志愿服务经历，家长学校讲师，婚姻情感咨询师，萨提亚咨询师，对青少年、大学生、家长等群体的各类问题有丰富的工作经验。

5分

50元起

毕业于华师大，长期进行培训工作。是个超级奶爸，对家庭婚姻，个人发展，孩子成长有深入的理解

5分

50元起

你好，我的本硕学习背景均为心理学相关，是美国PREPARE/ENRICH婚前预备/婚后成长认证辅导员、香港专业辅导协会（HKPCA）会员、持有高级中学心理健康教师资格证书，带着敬畏之心踏入这个行业，在这一路上也感受到许多人的善意和温暖，而我也想为正在面对不确定和未知的你带来一些力量。 关于PREPARE/ ENRICH 是美国心理学家 Dr. David Olson 设计的一套婚前/婚后成长心理测试工具，从十一个范畴进行全面性的关系评估，已证实其准确性高达85%。当它配合约6节婚前/婚姻辅导，有效协助婚前伴侣及已婚夫妇更了解彼此关系的强项与待成长之处。

200元起

[个人简介] 有十多年的外资企业财务和管理工作经验，从职场小白到企业管理人员。也曾在电商行业创过业，经历过创业迷茫期，逐渐找到自己的方向。婚姻中遭遇过危机，通过学习心理学才慢慢疗愈自己，找到自我。也希望这份成长与收获能帮助更多的人。 [倾听优势] 像一面镜子助力来访者了解自己，理解自己，觉察自己的情绪，认知和需求，疏通情绪并疗愈内在创伤。层层剖析，让来访者看清问题本质，探索自我。 特别擅长情感分析，婚恋指导，帮助来访者找到滋养自己的关系。对原生家庭对人格的影响也有一定研究。 [培训经历] 2023年9月一2024年3月 壹点灵倾听师培训计划/心理咨询师初阶实操班 2023年12月一2024年3月 家庭教育指导师课程（中国心理卫生协会） [擅长领域] 婚恋情感：失恋陪伴，夫妻沟通，婚恋指导，婆媳关系，男女思维差异等； 职场问题：职业选择，职业适应，职业倦怠，创业压力； 亲子教育：亲子关系，网瘾问题，厌学问题，性格培养。 情绪疏导：焦虑情绪，抑郁情绪，自责内疚等情绪困扰。

5分

1元起

心理咨询师，NCDA生涯规划师 ，CBT心理治疗师，临床执业医师，在世界500强企业从事高级管理工作10余年。管理经验和带团队经验丰富。 拥有“医学诊断思维+企业管理实践+心理学理论”三维能力 擅长各类职场咨询，高管心理咨询，职业发展困惑、有效性沟通，职场人际冲突，压力管理、情绪问题，团队管理，生涯发展规划等方面的咨询。

50元起

外企经验6年，人力资源经验10年，创业经验7年，附加心理学经验13年，同时生活中也是初中生的妈妈。擅长处理女性相关个案。擅长为女性梳理压力来源、睡眠障碍，缓解情绪压力、进而帮助她们看到自己的优势、发挥内在潜能。同时为她们提供婚姻关系、情绪情感、职业规划等方面的咨询，帮助她们在工作和生活中找到平衡的区间从而解决困扰。既能理解她们在工作中的情绪压力困扰，也能理解她们面临生活和工作的平衡的困扰，也能从企业宏观管理、职业规划、心理学等多重角度找到症结所在，进而辅助来访者重新认知自我内在潜能，进而走出心理困局。累计咨询个案8000+小时，其中职场高管个案3000+小时。 流派：结合精分、催眠、格式塔、人本主义等后现代整合心理学技术。

1000元起

我是心理咨询师彭秋逸（Alan）。 本科毕业于南昌大学应用心理学，硕士毕业于英国利兹大学心理健康专业，拥有扎实的学术与临床训练。入行以来，持续接受专业督导与个人体验，在实践中不断打磨专业能力。 系统学习了 CBT、存在主义、家庭治疗等多元心理咨询流派的理念和技术，擅长陪伴你应对工作焦虑、个人成长、亲密关系、成瘾行为、睡眠饮食等议题，同时也有过一段为娱乐主播服务的咨询经历，了解主播们的心理困扰。我目前是以人本为核心取向，会辅以一些精神分析、CBT的技术进行结合咨询。 我一直认为，心理咨询的目的，是为了不再咨询。期待与你一起，在咨询中，再次找到人生的方向。

200元起

嗨，谢谢你的关注，如果你想找个人聊聊，我在 关于我：80后，2012年通过国家二级心理咨询师，职场20+年，婚龄17年，育有一子。 咨询方向：家庭关系、情绪情感、孩子养育、生活压力、职场人际、个人成长提升... 咨询特点：面对大家的信任，以微笑之心面对，尊重每一个TA。帮助TA释放自己被压抑的个性特质和力量，帮助TA有勇气跟力量接纳自己，接纳自己的痛苦和不足，陪TA做好准备，找到方向，获得更多喜悦，幸福。 学习经历：法律本科，MBA研究生的复合背景，十年以上高管经历，壹点灵攀登计划2年长程学员，湖北心理卫生协会长程培训学员，注册国际职业生涯发展规划师、五维教练领导力执行师，AACTP国际认证讲师。 工作中运用心理学知识，感觉自己像一个知心姐姐/妹妹/阿姨，陪伴着TA们，心理学知识已润物细无声地融入我生活的点点滴滴。所以，在人生的半程来到这里，带着这些年体验和经历了风风雨雨，仍然向阳而生的我，为那个信任我的TA撑把伞，我会陪着TA，一起寻找内心生长的力量，我相信唯有真诚才能致远。

100元起

心理学硕士、注册心理师、985高校兼职咨询师 对各种情绪问题、职场困境和个人成长议题有丰富的工作经验 ，并持续接受督导和个人体验。 我的工作流程： 1. 首次咨询，主要是谈谈为什么来咨询，对咨询有什么期待，还有看看咨询师是不是您想要的，有没有能力帮您。如果顺利的话，我会和您讨论知情同意，这样我们之后的咨询才能更高效地利用时间。 3. 前1-4咨询主要是评估阶段（根据问题程度不同，有所调整），主要是了解你的成长经历、情绪状态、现实困境、家庭情况等，然后我们一起讨论咨询目标。也希望在前四次咨询帮助你情绪得到部分缓解 4.评估结之后，我们会根据已有的咨询目标，深入你的内心世界，澄清问题和卡顿。 5. 咨询开始后，建议我们每周至少咨询一次，每次50分钟，达到良好的咨询效果。

200元起

西北师大心理学硕士毕业； 精神动力学流派为主，并整合了认知行为疗法； 本科毕业于南京大学经济学专业，本科期间曾在头部基金公司、头部世界500强公司实习，大学毕业后曾任职于某科技型企业，在不同企业的工作经历让我的人生有了更多体验，更擅长处理职场、工作类问题，也帮助很多年轻人渡过了求职、适应职场、工作与亲密关系冲突的阶段。

200元起

二十多年体制内/企业管理工作，HRD，参与过企业ERP组织培训 中科院心理咨询师 社会心理服务（中级） 心理咨询2年长程受训（攀登学员） 杨吉膺存在-人本主义临床实践内训（第6期）

50元起

二级心理咨询师

150元起

我是清华大学计算机硕士，目前在上海某三甲医院国际部工作，是执业心理治疗师。 我是： - 国家卫健委心理治疗师 - 国际认知治疗学会认证CBT治疗师 - 上海某三甲医院国际部心理治疗师 - 受训背景：系统接受认知行为流派（CBT）与人本主义流派训练，长期带领正念认知团体。 我曾在北京及上海两地三甲医院住院部从事临床心理治疗，积累了大量针对焦虑、抑郁、双相、躯体化障碍（查不出病因的躯体不适）及非自杀性自伤等复杂心理困扰的干预经验。我相信精神医学与心理咨询的协作，能为来访者提供兼具科学性与人文关怀的整合支持。 1. 青少年成长与家庭支持 作为两名孩子的父亲，我非常理解育儿过程中的挑战。我擅长发现孩子内在的生命动力： - 行为与学业： 厌学/拒学、休学复学指导、沉迷网络。 - 情绪调控： 青春期情绪风暴、自我伤害行为。 - 精准辨析： 凭借临床经验，协助家长识别症状背后的真实机制（如心因性解离与误诊风险），与医生合作优化方案。 2. 成年人情绪与个人成长 - 情绪障碍： 抑郁、焦虑、强迫（ERP干预）及双相障碍的情绪管理。 - 职场与韧性： 高压环境下的职业倦怠、存在主义危机、自我认同探索。 - 身心整合： 将正念认知融入治疗，通过行为实验与认知重组，实现症状的真实改善。 【核心理念：接纳与改变的辩证平衡】 我认为理解一个人本身就带有治愈的力量，但仅有理解是不够的。 - 科学干预： 针对急性情绪症状，我使用循证有效的CBT技术，帮你理清逻辑线索，提供切实可行的方法论，快速恢复社会功能。 - 深层探索： 在症状缓解后，我会陪你探索深层的人格动力，实现持久的心理成长。 【咨询设置】 - 初始评估（1-4次）： 建立安全连接，通过深度访谈分享我对你的“个案概念化”，共同制定聚焦的咨询目标。 - 正式咨询： 聚焦目标，通过认知重组、行为实验等技术解决实际问题。 - 家庭联动（针对青少年）： 通常每进行3-4次个体咨询，安排1次父母会谈，通过环境的改善支持孩子的康复。

600元起

二级心理咨询师， 二级婚姻家庭咨询师， 从事青少年教育教学管理二十多年， 专业从事青少年个案心理辅导近十年 二十多年高中教育教学经验 ，对青春期孩子心理特点和内在需求非常了解，能够精准捕捉青少年的困惑点，迅速建立良好信任关系，多维度提升孩子的信心和能力。 用爱心陪伴，以耐心倾听，靠专业解惑，充分尊重和相信您的权利和能力。您的信任是我提升服务水平和专业技能的催化剂，相信我的陪伴会给您带来全新的生活体验。 【擅长方向】 孩子教育：孩子厌学、提升亲子沟通能力、改善亲子关系、帮助孩子合理规划学习，改善厌学情绪及考前焦虑，化解父母教育孩子的焦虑情绪，提升父母管理孩子的能力等 婚恋家庭：解决沟通障碍、亲密关系修复、情感巩固加密 个人成长：情绪和压力管理、自信提升、人际关系

4.9分

1000元起

国家二级心理咨询师，企业10年+HR，对成人的情绪情感、工作、婚姻家庭问题有丰富经验

400元起

国家二级心理咨询师，应用心理学硕士，我的流派取向是心理动力学为主，擅长情绪管理，自我成长和原生家庭相关的议题，如果你经常陷入自我怀疑和情绪内耗，感觉身边的人很难理解和支持自己，常常感到孤独和空虚，或者与原生家庭尚未和解，想要疗愈内心的伤痛，找回自己的主体性，活出更精彩的人生，都可以找我聊聊，相信我可以用我的真诚和专业帮助到你。

300元起

你可能正在经历反复的焦虑、过度思考，或一些难以控制的念头，让你感到疲惫和不安。在关系中，你也可能会担心被忽视、被拒绝，在亲密与自我保护之间摇摆。 我关注焦虑、反复思虑以及关系中的不安全感，陪伴来访者一起理解这些模式，并逐渐发展更稳定、更支持自己的方式。 我也提供伴侣咨询，帮助改善沟通与情感连接，重建关系中的安全感。 我提供中文与英文咨询服务。

400元起

临床医学专业，师从北京林业大学李明教授； 李明教授抑郁群体研究课题组成员； 北京冬奥会养正武警任务期心理保障志愿者统筹管理组成员； 人社部教培中心《社会心理服务》（中级）面试考官； 人社部教培中心《婚姻家庭咨询》（中级）面试考官；

4.9分

300元起

北师大心理学本科（在读） 国家中级社工师 国家中级会计师/税务师 全职心理咨询师，曾工作于大中型国民企 接受过完整的精神分析长程培训，认知行为短程培训，精于原生家庭创伤、亲密关系、个人成长，咨询风格温暖抱持、真诚一致。在这里，让我们跨过时空抚平伤痛一起成长。

100元起

二级心理咨询师 职业指导师 2006年八月（上海）、十月（上海）、07年八月（上海）参加浙大李明老师的《精神分析》初级、中级、高级班培训 2008年6月-09年5月在河北石家庄参加方欣《行为疗法》中级、高级班培训 2010年八月在天津市参加台湾李龙老师的《催眠培训》 2012年6月-2013年5月在石家庄参加李岩《叙事疗法》初级、中级培训 2013年5月在石家庄以会员单位参加曾奇峰、张天布、杨凤池等高级督导培训 2013年8月在山东淄博 参加常承生的现代沙盘治疗培训 多次参加河北医科大学籍天舒的心理绘画疗法初、中、高级培训

4.9分

800元起