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心情日记
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总是陷入焦躁的情绪中，不能缓解
您好！焦躁是有原因的，我可以帮您梳理一下，并且缓解焦躁也是有很多的方法的，欢迎我们共同探讨。
首先，人一旦陷入焦躁的情绪里面是很难受的感觉，其次，人之所以焦躁，是因为很无奈，很无力，所以才是焦躁。那么亲爱的，我想问一问是什么事情？具体的事情让你感到焦躁呢？是什么样的事情？让你感觉到很无力，很无奈呢？需要帮助的话可以私聊我哟
焦躁的情绪，让人浮躁不安，影响人际关系。你是对现状不满，还是对未来迷茫？
我也是，内心永远都在躁动，每天都狂乱不堪