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我该怎么办呢

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2个回答
姜有妹心理咨询师

看起来困扰你的事情还挺多的,一件又一件,我想这样让你一定感到很烦恼吧。其实你也意识到这些烦恼,对于你来说也有一些多,然后你就把他一件一件的写下来想要找到去解决它们的办法。你敏感细腻的情感,一定让你心里装满了很多很多细细常常像丝线一样的烦恼吧。我想就算你找到了其中一个烦恼的解决办法,后面的烦恼又会陆陆续续的产生。这是一个青春期少年都会有的想法。如果你真的想要去解决它,那就每天运动半个小时以上。把自己的时间安排好,根据时间表去执行自己的计划。

刘畅心理咨询师

看你认真梳理了自己的问题,并针对性寻找解决方法,为你由衷感到高兴。问题大多和情绪,同学关系相关,如果需要专业帮助可以私聊。

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