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成长，不是意味着我们遇到的困难越来越小，而是因为我们变得更加敢于承担，也能看淡看透一些事情。有时候，我们比想象中更坚强。也希望每个人历经成长后，仍然能“保持最内心的那份无知、单纯、善良，因为那才是我们真正的我们。
你好，如果太难受，就去综合医院检查一下吧，实在不想去，看看身边的人能否给到一些支持，在平台上找喜欢的咨询师也是不错的选择。
首先要保护好身体，尤其要保证睡眠，睡眠不好心情不好，恶性循环。严重的话要寻求帮助，不要挺着自我消耗。
你有什么兴趣爱好么？