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怎样重建人格
理直气壮的悟琼
很绝望。24岁了才发觉自己的问题，重建还来的及么？父母不和，母亲20年如一日指责，父亲不管不顾。没有安全感，没办法和别人建立正常的人际关系，甚至说话都困难。完全的穷养，没有任何经济条件，偏偏进了个贵族学校，和所有人格格不入。不明白，这样的父母竟然开始催婚，一副我本应该是正常的样子，明明这是你们一手造成的。
现在没事的时候就会无名上火，绝望的是在可见的未来，我必然是个失败者。更绝望的是不知道怎么改变。。。
一定是可以改变的，以前的家庭环境我们没有得选择，父母就像当下的我们一样，他们之所以是当下的样子，也是与他们的家庭成长环境，还有社会大环境息息相关的，同样，25岁前我们的人格会在原生家庭中形成，不同的是，我们比他们多了份觉察和改变的动力和环境，他们哪有知道心理学，哪里知道可以学习改变呢？人生还很长，这样的一个学习改变的过程，不断突破挑战的过程，可能是痛的但也许给你会带来更多的惊喜，加油
重建是可以的，但是就你表达的信息，无法非常清晰都有哪些方面需要重建。问题越多需要的时间也越长，可以找咨询师详聊哦。
看到了你的疑问，你是想说安全感和人家关系可以重建吗？