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特别没有安全感怎么办？
我一直都没有安...
匿名
特别没有安全感怎么办？
我一直都没有安全感，老公很好，很害怕失去他，有时他和朋友出去聚聚喝酒打牌回来晚了我就各种闹情绪各种作，但又明白他也需要自己的空间不让他去不行，让他去了又会很担心他会受到那些不正当的女人的诱惑，前几天看了一个贴子，对我的触动很大，原来夫妻关系再好，也是会出轨的，感觉很像我，对我的触动特别大，感觉到连我都觉得遗憾，难过！！明明老公对我就很好，可不管他对我再好，都无法让我安心，我该怎么办呢？
患得患失的背后除了缺乏安全感，还有是不够自信，自信是可以培养的。
从小的成功开始。例如，如果你想成为一个有气质的人，那就从修饰自己开始，一点点开始。如果你想成为一个有钱人，就从怎么挣比现在多一点儿钱开始………
安全感不是别人给的。你要内在自我成长，向内在注入力量了。如果有需要可以来找老师，老师可以帮助你。
女人适当的缺乏安全感是好事。可以增强夫妻关系
您好，我是壹点灵心理咨询师 柯岩。
看了你的描述，感觉到你是个很聪慧的女孩子，道理都清楚，理解和感恩老公，同时也很了解自己的现状，愿意从自身寻找原因，从而稳固感情。
我能感受到你内心的痛苦，和焦虑。但有一个新的视角想要分享给你，其实你知道，老公对你很好，为什么还是怕失去呢？
是不是内心深处，老公对你越好，越怕失去呢？是不是你在内心深处对这份【好】存在着巨大的不安呢？
如果你也认为自己足够好，就不会担心他会跑！而对外界“不正经的女人”怀有忌惮，是否也正好反映了您的不够自信。
甚至老公这份【好】，成了负担，让你感到自己配不上他的爱呢？人只有觉得自己不匹配，不值得的时候，才会很怕失去。就像一个很普通的男人，突然被一个优秀的美女求爱，他也会觉得恍惚，怕失去。
所以，你认为自己值得吗？要真正消除担心，就要找到自己值得的点！相信自己很重要，相信您老公选择你的眼光，也很重要！
希望帮助到你，欢迎留言咨询
谢谢