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2020年1月5日晚上,我的第六感让我很...

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2020年1月5日晚上,我的第六感让我很敏感,忍不住一直追问他,他也坦白了对别人产生了感觉,那一刻我才彻底醒悟,是我在乎一个人在乎得太满了在乎到了10分没有给自己留1分的余地。那天晚上凌晨他从床上起身出了门,我在床上坐了一夜,也是那一夜我从想不通变成了释怀,回想起了生活的点点滴滴,才发现我错了错得很离谱,我吴闯了感情的盲区在乎一个人不能太满这样会迷失自我看不清方向。第二天早上我起床照了照镜子,才发现已经不是曾经的我了,看到脸上涨的那几块痘和凌乱的发型简陋的打扮我才领悟到我把自己活成了地地道道的家庭主妇黄脸婆的样子,那一刻我才明明白白的知道他是错的人,我们都在错的时间错的地点遇到错的人,坚持在一起也只会重蹈覆辙,只会让自己更不堪,那一刻我所有的心结都解开了。分开后的这几天我整天整夜失眠吃安神的东西也没用什么也吃不下,吃什么反胃什么,整个人感觉就快要晕倒,我明明感觉不到难过,可就是整夜整夜失眠,我告诉自己哪怕再难也要熬过去,自己种下的果也只能自己收场,我相信时间是最好的解药。我会调整好心态,让自己重新站起来。同样的错误不会再犯。这也是一种成长。我不怪任何人

回答
最佳答案
魏志刚心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台的心师魏志刚。

2020年1月5日是个值得纪念的日子,这一天您仿佛重生了一样,尽管过程有点煎熬,但自己还是挺过来了,而且过程也体现了对自己行为负责的积极态度。

您能把这个过程当成是一种成长,难能可贵。您说不怪别人,似乎自己在承担全责,感觉隐约有点无奈。客观上双方各有责任,各负其责…

为您如此的态度点赞,相信您会很快成长起来,加油!如果有什么需要,请联系壹点灵心理服务平台的工作人员或私聊我…

13个回答
谢芳媛心理咨询师

也许你把自己的这个感受给隔离了!

谢锦男心理咨询师

看到你写的内容感觉你真是太厉害了,你能在感情受伤后,那么快的有所领悟:认为这是一种成长,这点真值得我学习。恋爱是要需要练习的,就当作收获经验。

张玘心理咨询师

看到你的反省,你很棒的,也许因为痛过了头反而变得麻木了,理性面对自己面对现实,调整好自己,调整好状态,生活会回报你的!但是你要先调整好睡眠,如有困难欢迎私聊老师。

刘煜普通用户

感觉你在强撑着,要自己承担所有责任。这也是面对的一种方式?

王瑾心理咨询师

你好我是一点灵心理咨询师,王瑾。
在被背叛后还要这样逼自己去冷静,会很难也会很挣扎。也许你不想面对自己的感受,但是身体是真实的。可以找老师说说心里话,或许可以尝试从调节睡眠开始,给自己一些改变。
在真正的改变之前,好好爱自己。

邓志敏心理咨询师

您好,为了一个人付出了所有却遭遇到背叛,一定很伤心难过。
同时也为你感到高兴,你在这段感情中得到了成长:
1、爱一个人,爱到六七分就好,剩下的用来爱自己。你太过于在乎他,在乎他的喜怒哀乐,在乎他的一颦一笑,而忘记了去收拾打扮自己,忘记了自己还有亲戚朋友,把全部的爱都集中在一个人身上,这样的爱是让你窒息的、想逃离的。
2、庆幸的是你可以认识到这些,你感觉不到难过,是你的潜意识在保护你,你的心理防御机制担心你强烈外界刺激下情绪彻底崩溃,给了你一个缓冲期。而整夜整夜失眠,是你现实痛苦的感受和内心的一个冲突。所以,把内心痛苦的情绪释放出来,想哭大声地哭一场,想骂就大声地骂出来,悲伤过后再重新站起来。
以上建议希望对你有帮助!
我是壹点灵的心理咨询师邓志敏。
欢迎私聊,顺祝生活愉快!

李丹丹心理咨询师

希望你们尽快度过这段时间,遇见那个让自己表达更好的人

朱佳维心理咨询师

你非常在乎的男人,突然发现,他心里还有另外的女人。他是否厌倦了跟你在一起。还是你走向了家庭主妇的身份。可以跟老师聊一聊。欢迎关注和私聊。也可以倾诉哦。

惠晓莉心理咨询师

爱太满,伤自己!好的感情会让人越来越优秀,越来越幸福。能够感受到您经历这段感情所受的伤痛,很多女人都会在感情中迷失自我,庆幸您能够及时发觉,彻底醒悟。过去的就让它过去,接下来好好爱自己,优秀的您,一定会遇到对的人!
我是壹点灵平台心理咨询师惠晓莉,希望可以帮到您。

金文英心理咨询师

建议你:或者寻求心理咨询师的帮助,或者找朋友倾诉陪伴,或者去爬山旅行。

李鹏波心理咨询师

很理解您的痛苦,虽然您认为自己心结解开了?但是真的解开了吗?建议您和咨询师进行详细沟通,寻求他人帮助,较好的解决困惑!

吴佳楠心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师吴老师。你的敏感后追问之下他坦白了对别人产生感觉的事实,你就开始伤害自己?亲爱的,你现在最应该做的,就是爱自己!你知道吗?爱情是吸引,而非索取。我们只有把自己变成更优秀、美好的自己,才能吸引想要的男人。祝你好运,如果有需要,可以私聊我!

张晓婧心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师
很心疼您,因为爱情迷失了自我,自己为了这段感情付出这么多,却不是理想的样子,我们虽然调整了内心想法,用时间来当解药,但这种方法可能会让我们持续很久的痛苦,我们不需要用痛苦告诉自己曾经的不美好,用痛苦铭记着,我们可以用一些方法让自己走出来,如果您需要从恋爱中走出可以与我沟通交流。

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