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请教各位老师,我每天都列计划学习,但每天...

匿名  

请教各位老师,我每天都列计划学习,但每天只能完成计划中的一二件,其余的就都泡汤了,然后第二天我又会做新的计划,长此以往只是零零碎碎学了一点儿东西,而有的想学的半年了也没有开始,我该怎么做才是正确的学习方式呢?

回答
9个回答
史新慧心理咨询师

看来你之前的计划 有点要求高,现在开始,计划只比昨天完成的多一点点。偶尔一天没完成,也不要紧。大多数时候完成就行。等自己逐渐完成的多了,再提高自己的计划。不要急,慢慢来。

胡维静心理咨询师

让自己的目标最好聚焦,不要太多。加强自己的自律性和时间管理概念。

郭琳心理咨询师

如果你每天只能完成你计划当中的一两件,你可以去看一下你的计划是否合理?
可以调整你的计划,让他它可实行的计划。
也可以看看你的效率,主要是在哪个地方被落下的。在哪个地方还有可以提高学习效率的空间?

你可以和老师私聊,我们进行进一步的探讨。

龚晓容心理咨询师

感受到你想要好好学习的心情,会不会是计划的东西太多了,建议调整计划,一步一步来

彭颂华心理咨询师

您好,每天都列计划学着,每天能完成计划中的一二件,很不错的,看看这一二件是怎么完成的呢?
其他泡汤的计划,看看是因为什么原因,找出原因,解决问题。
重要的是总结已经完成的计划,复制成功经验。
不知道能否帮到您呢?

卢浩心理咨询师

你好,可以重新审视下自己订的每日计划是不是不合理?具体每天完不成的原因是因为自己的拖延呢还是有自己不可抗的其他因素呢?

库俊红心理咨询师

学习有计划,有安排,你一定是个好学生,计划不能如期完成,是不是不合理?还是有什么事情困扰?也许先列出完成的部分,慢慢增加,这样可以增加自己的成就感。感谢信任

赵欣心理咨询师

不如不列计划试试。

莫英心理咨询师

已经很厉害了,都能够完成几件!
如果觉得想更高效方法,可以去上适合自己的学习课程! 希望帮助到您

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