专业的心理服务
平台承诺 免费退改
不想活了，这几天一直在搜自杀的方法，但我...
吕啊
不想活了，这几天一直在搜自杀的方法，但我又怕疼，觉得自己太窝囊。太累了，感觉是压抑了十几年，一直憋着一直憋着，什么都憋在心里，现在想说，想发泄，没有地方可以发泄，也不知道从何说起。
压抑了十几年
在心里咀嚼了十几年
也没有消化
心里有多么大的压力
想说说出来吧
在心理咨询中
是为你保密的
可以自由表达自己
然后与你一起探讨
好好活下去的意义和途径
希望我的解答对你有帮助
若还有疑问欢迎与我私聊
感受到你现在心里的痛苦，如果可以，我们聊聊吧。
我也有过想要自杀的想法，感觉这个世界的快乐和自己无关，想死却没有勇气！所以我想解决自己目前的困境，建议你多写写情绪日记把你的心情记录下来，给自己遇到有缘份的心里老师做些准备
或许是抑郁导致的，感觉没有希望，又想解除痛苦，但，当人开始正视痛苦的时候，它会变得没有那么咄咄逼人了，希望可以帮助到你，可以先做下情绪量表，做出初步评估。
可以找个树洞或者一个你喜爱的物品来述说心里话。
人生没有谁是一帆风顺的，谁都活的不容易，生命是你自己的，要对自己负责。
看到你文字的时候，知道你过的真的很不容易。连死都经常在你头脑里徘徊。发泄总不是事情。那么我们碰到的事情，我们如何如何去处理呢？这些事情我们可以试着去消化，从感情的角度从思维的角度。如果可以，你可以跟老师多说说了解你更多的事情，也可以更好的帮到您。
我也和你一样，人生就是渡劫啊，我也查了不少死的方法，死不怕，但是死的过程很痛苦啊，所以，死也不是那么容易的，除了意外，好好的活着吧。
不管怎么样，都要谢谢你，祝你幸福
可以从现在，此时此刻说起
您好，我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
遇到了什么困惑？居然痛苦的想到了自杀；
请把心声交给我，燕老师愿与你一起分担，期待与你私信交流！