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我属于偏执固执型人格，分手了一个月了，谈...
迂回
我属于偏执固执型人格，分手了一个月了，谈了五年，我把他当成生命里的光，都到了谈婚论嫁的地步了，现在没事业没感情，前男友恶语相向吧，我也没有不甘心，是真的很爱很爱，但是不知道为什么变成了这个样子，很难受很难受吧，每天都在犯矫情，求求大家有没有什么放过自己的办法，快熬不下去了
您好，我是壹点灵心理咨询师吴丽娟
从您的描述中可以知道您谈了五年的感情分手了，曾经被当成生命里的光没了，谈婚论嫁的人没了，没事业没感情，这种感受无疑是会很难受很难受的。
才分手一个月，手指破了也要几个月才恢复吧，更何况是五年的情伤啊！所以，爱惜自己，多给自己一些时间来养伤吧！
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者侯垚卿。
看到您的分享，我能够感受到您的痛苦与煎熬。五年的时间，他已经成为您生活中的一部分了，虽然已经分手一个月的时间，但是仍然没办法从这段感情中彻底走出来。您在分享的时候有提到，“但是不知道为什么变成了这个样子”，您指的是什么？
其实，您可以想一想前男友的所有缺点，这些缺点在当时是如何困扰着您的。也许您能够发现前男友并不是完美无缺的。您可以再思考一下前男友的所有优点，然后去找其他人参照一下，这些优点在别人身上是否也同样存在呢。也许在某个地方，有着相同优点的男性在等待着与您相遇并且开始一场没有遗憾的恋爱。请相信，未来是美好的，未知是可期待的！
非常感谢您的信任！希望我的回复能够对您有所帮助。如有问题，欢迎私聊留言。
你好，我是壹点灵心理服务者胡志晓。
你和前男友谈了五年却分手了，你在这段感情里付出了很多，你把他当做自己生命里的光，但是你们最终没有走到一起，似乎现在的你感觉一无所有，很痛苦。
我能理解你现在的这种感受。和一个建立五年深厚的感情的人分开，一时间是会让人难以接受，也会让人体会到痛彻心扉的感觉。所以，我能理解到你现在的这种感受，这种状态。
现在的你，不知道接下来怎么办，很想摆脱这种状态。因为这种感觉真的很痛苦。
这里面，让我很好奇的是，你们谈了5年，究竟是什么原因分手的呢？分手给你的内心带来了什么样的影响呢？这段关系对你来说意味着什么？它的失去对你来说又意味着什么？
当然，这些问题的答案只有你知道。但我想说的是，你现在的痛苦，自己可能沉浸在这种状态中，给你带来的是什么？其实也可以想一想，这段长达5年的感情给你带来了什么，我想这里面一定有关注和被关注，爱和被爱，付出和被付出，给予和被给予，这些其实都是让你们双方感受到爱，学习爱的能力的过程。所以，你作为这段感情的经历者，是可以选择让自己继续沉浸在这种状态还是让自己跟这段感情告别。我想，在你心里是有答案的。
当然，这的确需要一个过程。可以试着给自己一个仪式，向这段关系告别，或者把它安放在心里的一个位置。
感谢您的信任。希望我的回答对您有帮助。如有疑问欢迎私信。