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您好，我是壹点灵的心理服务者王国荃。
你觉得自己环境适应能力很差，不喜欢跟不投缘的人相处，也喜欢安静的性格，是这样吗？
但是环境适应力差是你自己给自己定义的，还是别人说的呢？您可以多说一些吗？
我自己定义的，也比较喜欢安静
这是适应能力的小问题，做几次心理咨询就可以解决。别拖，否则达到适应障碍疾病就不好了
不得不相处，那就咬咬牙挺过去，等到时机成熟，创造自己的环境
你好，我是壹点灵心理服务者徐建普。看到你的描述，我能感觉到你对自己有些不满意的情绪，能不能告诉我是什么让你有这种不喜欢跟不投缘的人或者性格不合的人交往就是“环境适应能力差”的感觉呢?
感谢您的信任，希望能够帮助到您。
您好，我是壹点灵的心理服务者郁燕，很荣幸能回复您的问题。
看到您的描述，能感觉到您性格安逸，也是比较随和的人。若您觉得不喜欢跟不投缘的人相处，那就维持普通关系即可，随着自己的心走。硬着头皮去讨好也为难了自己又尴尬。但是如何快速适应环境？这个确实应该要去考虑下，适应环境跟性格其实没有直接的关系。主要还是您在新的环境中，学习生活如何快速习惯的问题。如果这个问题困扰着您，如有意愿，您可以找我私聊。
再次感谢您对我们平台的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有意愿可以私聊。