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在吃药的同时最好有情感支持同时进行
你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。
你现在坚持吃药就是一个非常好的习惯，像你这种情况一定要坚持吃药，如果说你想要减药，一定要咨询你的精神科医生。那你觉得情绪有时候不太稳定，你可以去找一个心理咨询师进行心理咨询。药物和心理咨询结合起来，可能对你的病情会更加的有帮助。
希望我的解答可以帮助到你。