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接纳情绪太难了
焦虑愤怒母亲而苦
母亲只要涉及他希望快点的事情一旦你慢了就愤怒，比如接姥姥过节，我加班一天很晚才回来，我就估摸着起的稍微晚了，破口就骂几点了好意思让老人等，脑子都不考虑家里30岁了，你急了就又说30岁的男人还不稳重，自己啥都不考虑。每次母亲看见他认为的缺点就愤怒。愤怒愤怒愤怒。
你妈妈面对你的这种模式，很有可能就是你姥姥当年对她的互动模式，她是不是在这样的家庭环境里长大的？你可以和你妈妈聊聊她的成长经历。
你好！母亲的愤怒似乎来的比较突然，在她情绪的发泄中，语气中充满了对你的责备与不满。
跨年夜加班到很晚一定感觉很累吧，早上想多睡一会也很正常。你母亲的情绪近来如此还是一直比较急躁呢？
对于母亲的情绪发泄，你都有什么感受。30岁，对你和母亲都意味着什么？似乎这是你和母亲间争议的焦点问题呢。
是母亲有了情绪，还是你和母亲都有了情绪？找到问题才能找到答案。如有需要可以私聊。
感觉你在你的母亲面前还是几岁的小孩子，
你的母亲在你面前还把你当个几岁的小孩。