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平台承诺 免费退改
想哭但是哭不出来
匿名
到了晚上就想哭，尤其一个人的时候，我是不是病了
你好，我是壹点灵的心理服务者禹葵。
从你的描述中我感受到了你的悲伤。
这种情况是偶尔发生还是持续性的超过了15天，如果超过了建议你找信任的心理咨询师做下科学的评估。
愿你早日化解情绪，祝福你。
你好，我是壹点灵心理服务者潘永红，感觉到你很难受，不知道你是发生了什么事，如果有什么事尝试解决一下，希望我的回答对你有帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师温会建。
短短几句话，老师能感受到你的伤心和孤独。
发生了什么事情，让你这么痛苦？找个合适的人倾诉一下好吗？
您好，我是壹点灵心理服务者。
哭泣是人排解心中不快的方式之一，如果控制不住的想哭，建议借助咨询处理一下。
您好，我是壹点灵心理服务者张佩珮。
“到了晚上就想哭，尤其一个人的时候”，我非常理解你的心情。白天生活，总是紧凑而忙碌的，到了晚上，突然静了下来，会有一些心理上的落差，会有一种孤独感和弱小感。不是生病了，这些都是很正常的。
“晚上就想哭”，是从什么时候开始的呢？当时是发生了什么事呢？很有可能，是让这种悲伤的情绪，形成了一个习惯，你没有让自己从这个习惯中走出来，其实现在事情已经过去，但是悲伤的情绪没有过去，悲伤的习惯没有过去，所以会延续。每天沉浸在这种情绪中，是很不利于自己身体健康的，我们需要重新将最开始在晚上引起您悲伤情绪的事件找出来，重组回忆，然后晚上培养一个新的习惯。将夜晚笼罩在快乐的情绪之中，去爱自己，拥抱自己，保护自己。有问题，可以私信。
您好，我是壹点灵心里服务者王党婷
一个人每到晚上就不由的想哭，不知道你那边发生了而让你产生伤心难过。
特别能理解你此时孤独寂寞的心情。内心脆弱，特别是离开爸爸妈妈独自生活的你更是无助和难受。
老师希望您平时可以多交朋友，多给爸爸妈妈打电话经常和他们聊聊天，这样你就不会感到伤心和难过。
或者也可以找老师聊天呀！老师会在壹点灵平台等着你呦！加油，学会战胜自己，没有什么不可以。