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我是半年前有抑郁和焦躁的是轻度。现在我越...
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我是半年前有抑郁和焦躁的是轻度。现在我越来奇怪了，我以前不敢自残，怕痛。现在是不开心就自残。今天好崩溃，我音乐课，上课的是个带班的哥哥，我和同学一起上课。他叫我去唱歌，我可以唱的，但是因为我个子高，那个哥哥要抬头看我，我同学就开始笑起来，我知道他们没嘲笑我。但我就只是有点紧张，然后开始唱，我声音明显发抖，这个时候因为其他人的事他们又笑了，（不是笑我）但是我崩溃了，就哭着冲回家了。然后就到处找尖锐的东西自残，上次崩溃的时候，我在琴房哭，但是没有尖锐的东西，我到处找，后来用空调遥控器盖子不停划自己手。我好恶心，好奇怪。我也不爱笑了，不爱说话了，我平时明明是个很开朗，搞笑的人啊，我是不是该死了，我父母真的这些，但他们起不到任何作用。我不想自残，但我现在只有自残才能让我心情好起来
你好，这样情况下你需要告诉父母，让他们带着你先看看医生，需要咨询师帮助再求助好吧！
去看了医生也只会开药有用吗，心理疏导也救不了我，还不如死
从你的描述来看，你的焦虑、抑郁似乎加重了，而且还有自残的行为，最好是能去医院做检查及治疗。
你好，我是精神心理科李医生，你的情况可疑是抑郁症，而且有自残行为，虽然你当时可能不是真的想死，但这已经比较危险了，建议你先跟家长做好沟通，尽快到精神心理科详细诊治，服药效果真的不错，能比较快的缓解你的情绪问题。后期联合心理治疗的话，效果更好。
加油！一定会好起来的。你可以找个没人的地方安静一下，有时孤独可以治愈伤痛，等你想好了再回去，你还可以看几本有力量的书，也不迟。我推荐你看一本书，加缪的异乡人，也叫局外人，你看完就会知道任何一种生活都是值得的，不要让任何人来审判你，最重要的是你自己要肯定你自己的生活方式。就算当个局外人，别人也没有资格来审判你的灵魂，更无法逼着你自残，一颗热爱生活的心面对这一切吧！在一个星光灿烂的夜，我相信你会拾起对生活的热情。
情绪它本身是一个连续体，当我们会出现需要自残，才能感受到释放和放松的感觉，是就意味着我们已经处在了一个情绪淹没的状态，这个时候甚至会觉得做什么都没有意义，吃药也好或者是我心理疏导也好，都很难感受得到他对我们的帮助。但这本身就是抑郁情绪达到一定的峰值的正常反应，而且越是如此，我们越是会需要去进行具有帮助性的行为，才能避免抑郁情绪的峰值，因为行为的僵化而越来越高。
可以多看一些心灵鸡汤文章和励志文章，认真学习！希望对你有用，加油！