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感觉一个人很难受
阿月
自己一个人的时候容易难受，晚上动不动就莫名其妙的流泪，心里面明显有股气堵着，顺不下来，对什么都提不起来兴趣，难受的慌
理解你的感受，愿意的话，可以一起聊聊。
您好！您觉得自己为什么会压抑呢？
难受，一个人的时候容易难受。你知道为什么吗？好象还会伤心，堵着气。对什么都没兴趣。你能明白自己怎么会这样的吗？你多大了，遇到什么事了？
你好。 是不是累积的情绪多了很容易爆发啊？我今年21了 从五年前我就情绪不稳定 心情崩溃过一次 现在这一两年我又感觉自己情绪不稳了 白天就没什么 到了晚上就难受 会想哭 心里顺不下气
是往事太伤？还是现在太累？不知道怎么安慰你，但随时都可以陪你倾诉。
你一个人的时候感觉很难受，心里有些情绪没法疏导，因此也没心情估别的事情。
这样的状态有多长时间了呢？你采取过哪些措施来改善呢？
有五年了 我都是靠听歌跟睡觉来缓解 现在也没多大用处了
除了听歌，你还试过哪些办法？
朋友们给过你什么其他的建议？
时间是比较长了，和家人关系怎么样呢，因为好像你孤立无援的感觉