专业的心理服务
平台承诺 免费退改
明明只睡了两小时，被吵醒后却怎么也睡不着...
无暇的麦芽
明明只睡了两小时，被吵醒后却怎么也睡不着了，我不知道我究竟好了没有，我好像一直拿抑郁症当挡箭牌，我太下流了。可是明明它一直都在啊，明明和病时是一样的难受啊……所有人都不相信我，所有人都指望我两三个月就能好，我也是。可父母一个不相信，一个很忙，只有奶奶陪我，可她也经常数落我，以为我只是不好好上学。他们把我每次难受至极的寻死当做威胁，一个对我的死漠不关心，一个说我不懂事拿死来威胁他。或许我真的死了，他们才愿意相信吧，或许我最想要的信任也只有我死了，才能拥有吧。陪我，却又不好好陪，整天忙，不陪我，那就让我自己生活啊，放在奶奶身边算什么。我不想在奢求什么，只希望我可以化成风吧，毕竟我曾在人间吹过……
您好，我是壹点灵心理服务者曹维娜。
被吵醒之后再也睡不着的感觉真的很难受，尤其是之前有过抑郁状态，而且和之前的感觉是一样的难受。我非常理解你。其实，你是个本性非常纯良的孩子，你只是希望父母能够好好陪陪你，关注你，然而他们总是很忙，把你放在奶奶身边又去忙碌了；你希望奶奶不要数落你，你只是没有把心思完全放在学习上而已，其实你也是很想好好学习的，对吧？
换个角度来看，你是晚上被吵醒的，并不是自己失眠，是吗？那，是被什么吵醒的呢?下次是不是可以避免呢？
仅有的一次晚上的失眠并不能说明你的抑郁症没有康复，是不是？
非常感谢您对平台的信任，希望我的解答能帮到你。
您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。
抑郁症确实在某种程度上是“挡箭牌”一样的存在，因为生病我们可以合理化一切行为的产生。
然而并不是说这件事就“下流”，我不知道你为什么会联想到这个词，这样的行为为什么会让你想到“下流”呢？
在我看来你只是需要家人的陪伴，需要他们的信任和关心，还未成长发育完全的小鸡被敲碎了壳，暴露在危险的空气中，这一切都让你感到不安全。
你只有奶奶陪，那么这时候你需要的其实更多的是自救。
只有你不放弃自己，才有好起来的可能。
你发这条动态就是自救的第一步。
可以先去医院做复查看是否存在抑郁症复发，是否需要再次进行干预。
调整自己的目前的状态，找到可以让自己开心的事情。
和朋友出去走动走动。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信