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大家有一个误解，好像心理健康和不健康是黑白分明的，每个人都划归哪一边。 其实心理健康是一个很复杂有很多程度不同的。基本上很多人都有可提高的空间。我们说是个人成长，对吧？
可能你的问题会不会是，你是不是需要心理医生帮助你调整吗？还是想问其他的？
可能有财力的话，很多人通过心理咨询都可以过幸福一些的。很多人不知道心理咨询其实挺值的。