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找心理医生做诊断。是什么让你有了这样的疑问呢？
您好！我是壹点灵心理服务者杜向京。
想知道自己是否有抑郁症，先区分抑郁情绪和抑郁症。
不足两周的情绪低落是抑郁情绪。
从抑郁情绪发展到抑郁症是一种从量变到质变的过程。
鉴别诊断抑郁症的方法：
1.情绪低落
2.悲观厌世
3.不由自主地想要哭泣
4.对什么都提不起兴趣
5.感觉被抽空了精力
6.做自己感兴趣的事情，吃爱吃的食物也一点都不快乐
存在以上6种状况，并且结合抑郁自评量表（SDS量表），测评诊断评估自已是否有抑郁症。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。