专业的心理服务
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90后 攀登执业咨询师计划第一届毕业生 正念冥想师资2年长程在读中 李晓驷精神分析师徒初高长程培训中 丛中爱情 亲密关系 性 短期培训 擅长个人成长 、职业规划、婚姻家庭、恋爱情感、目前流派:精神动力、人本、积极心理学 5年正念冥想经历. 【对心理咨询的感悟】 人生而具有自我实现的倾向,如卡伦.霍妮所述“如果移除了障碍,人会自然地发展为成熟的,充分实现自我的个体,就像一颗橡树籽成长为一株橡树”。我坚信——生命有时会因成长中的阻碍变得异常脆弱和焦灼,而一个好的咨询师可以真正去倾听、共情、理解来访者在困惑、迷惘、焦虑、愤怒、恐惧、伤痛等种种情绪背后的想法,陪伴来访者一起去探索内心深处的担忧、需求与渴望,最终去往生命成长的目的地。 【想对你说】:咨询是一种特别的关系,它坦诚、开放、自由、透明,它让你有机会去勇敢探索,自在表达,去觉察、看见、关爱那个真实的内在自我,过程不乏曲折,但终点,你将与更好的自己相遇。
90元起
浙江省-杭州
持证5年
在线帮助过2102人次
多年心理学的学习和咨询经历让我本来的接纳、包容、抱持与温暖与日俱增,感恩与我分享宝贵生命故事的独特的你。更愿每一个来到我面前的你,都能逐步感受到那份心灵相遇的美好,同时渐渐找到真实、自在、原本就很好的那个自己。 【我想对你说】 在你遇到迷茫、困惑、孤独、无助、无力的时刻里,我愿意陪伴那时的你。陪你一起更清楚的看清自己,更充分的理解自己、接纳自己。这样,在面对无可避免的生活压力时,你不再是简单地重复着无效的旧有模式,而是采取更适合自己的方式予以应对,稳步走向明天更加和谐自在的自己。
460元起
浙江省-宁波
持证15年
在线帮助过1218人次
谭娟晖,副教授,硕士 中国心理学会注册心理师(X-19-135) 华中师范大学兼职咨询师,浙江省教育厅心理援助专线接线员 2007年考取国家二级心理咨询师,国际催眠治疗师,中国心理卫生协会会员,中德认知行为治疗(CBT)连续培训进阶班学员。 从2016年开始一直师从北京师范大学博士生导师王建平教授学习认知行为治疗,从2008年开始做心理咨询,有较为丰富的心理咨询实践经验。 擅长领域:亲子关系、家庭教育、学习习惯养成、考试焦虑、人际关系、夫妻关系、情绪情感、青春期心理问题等青少年及成人各种心理卫生问题的咨询;抑郁障碍、双相障碍康复期的心理咨询。 常用咨询方法:认知行为治疗,焦点解决治疗等。 咨询特点:有较强的亲和力和包容心,亲切温婉,专业而不失灵活,帮助来访者剖析问题根源,善于激发来访者的积极心理,开启悦纳自我之门,挖掘心理能量,提升人格品位,使心灵健康成长,让生命更加灿烂。 受训经历:师从于北解放军海军总医院临床心理科主任郭勇博士学习个别心理咨询、清华大学博导樊富珉教授学习团体心理咨询,台湾师范大学许维素教授学习焦点解决短期治疗,中德心理医院院长曾奇峰学习精神分析治疗,美国寰宇大学副院长蔡仲淮教授学习催眠,清华大学李焰教授学习叙事治疗。
400元起
浙江省-杭州
持证18年
在线帮助过558人次
【专业保障】 国家三级心理咨询师;浙江大学应用心理硕士在读。 持续参加学习培训,包括长程CBT、长程精神分析课程。 规律接受个体及团体督导(目前一周一次个体督导、一周一次团体督导),并持续进行个人体验。 【咨询哲学与方式】 我的咨询以认知行为治疗与动力学相结合,从动力学角度理解来访,从认知和行为层面进行改变,进而使来访的生活与关系得到改善。 擅长与强迫思维和行为、焦虑情绪、抑郁情绪的来访一起工作。我的来访遇到的问题包括:亲密关系困难、早年原生家庭创伤、个人成长自我探索、职场压力等。 每位来访者内心都有一座宝藏等待发掘。我会教给来访短期有效地缓解症状的方法,在状态稳定后和来访一起探索工作、学习、人际、情感上遇到的困惑,引导来访者对一类事件对应的不适恰的模式进行调整,探索更具智慧和力量的新模式,将健康的、良性的模式应用到现实生活中,使来访者拥有自我效能感、对生活的掌控感和幸福感。最终使来访成为自己的咨询师,以新的视角看待过往经历、以新的模式迎接未来生活。
540元起
浙江省-杭州
持证6年
在线帮助过935人次
中级社会心理服务师 中级婚姻家庭咨询师 壹点灵攀登计划执业咨询师2年长程培训 李晓驷师徒班1.5年长程培训 中法精神分析2年长程培训(在读) 从2019年开始经过认知行为,精神分析,存在人本,家庭系统,焦点解决,叙事疗法等培训,积累了丰富的咨询技术和经验。目前工作方式以精神动力学,精神分析为主。 技术流派: 精神动力学,客体关系取向。 擅长领域: 抑郁焦虑情绪,原生家庭创伤,婚姻情感困惑,人际关系,个人成长。 咨询风格:温暖,共情,沉稳,深度探索。 咨询设置: 心理咨询 每周1—2次 60min/次 精神分析 每周3—5次 20—30min/次 我在个人成长方面也有很多探索,只要您愿意进入咨询跟着我成长,就一定有收获和改变,心理咨询是一个体验的过程,在这里愿你我能真诚相遇!
180元起
浙江省-杭州
持证4年
在线帮助过1012人次
擅长精神分析和整合流派的咨询流派。 经常的工作议题 * 情绪困扰:焦虑感、心情低落、烦躁、压抑、无法接受自己的情绪等 * 人际关系:过于在意他人评价、感觉身边的人无法依靠、社交恐惧等 * 亲密关系:伴侣沟通、缺乏安全感、关系中过于依赖、重复恋爱模式等 * 学业压力:紧张、拖延、害怕失败等 * 个人成长:想要更加了解自己、建立自信心、悦纳自己、自我实现等 * 成瘾问题:物质依赖、游戏成瘾、社交媒体上瘾等 专业经历 2022.11-2023.05|杭州市第七人民医院心身一科(睡眠障碍)进修心理治疗师 2022.12-2023.04|浙江大学医学院附属精神卫生中心 “精神分析(自体方向)督导班” 2024.03-2024.10|西湖大学心理中心 咨询师
100元起
浙江省-杭州
持证5年
在线帮助过225人次
你好,我是沈老师,专科毕业于浙江大学/本科毕业于浙江教育学院。 在壹点灵平台从业4年,我是一名在壹点灵接受倾听、两年攀登长程学习、通过中科院心理咨询师考核的心理咨询师。在实际工作中倾向于精神分析动力学派、认知行为、人本存在主义开展工作,而不是固定使用某一种方法。在工作中,我越来越相信:很多时候,人并不是"有问题",而是在某些关系、压力或环境中,一时找不到更适合自己的应对方式。如果你正在经历一些说不清的情绪、反复的困扰,或者只是想找一个安全的空间好好整理一下自己,我们可以一起慢慢去看一看。 在咨询中,我更在意的是:你能否在这里被理解、被尊重。 十余年学校教师经历、十余年销售管理职场沉浮,拥有温馨的家庭。 擅长:家庭亲子教育类、职场压力类、人际关系处理类、个人成长类等。 不擅长:重度抑郁症,严重精神障碍及精神病性问题,精神症状急性发作期,高风险自伤/自杀问题,性和性心理,物质滥用成瘾,临终关怀。 温暖陪伴、耐心倾听,伴你走过心灵的洗礼,助你成长、重新认识世界,我一直在!
144元起
浙江省-杭州
持证22年
在线帮助过149人次
我是动力学取向的心理咨询师,也接受过系统式家庭治疗专项训练。工作核心是帮你探索潜意识里的情感、早年经历和内在冲突,它们深刻影响着当下行为与关系,比如莫名的自责、焦虑,亲密关系里反复出现的僵局。 咨询时,我们会回溯你的成长历程,了解你的情绪反应和认知框架是如何形成的。系统式训练让我能敏锐察觉这些模式在人际互动中的变化。比如,你对“被抛弃”的恐惧,是否导致伴侣回避? 我的咨询风格像双镜头观察者: 用长焦镜头深入内心,通过自由联想、讨论梦境,挖掘潜意识动力,梳理那些难以自控的内心挣扎。 以广角镜头扫描关系系统,借助角色扮演、循环提问。让你看清个人模式与他人期待、规则的碰撞或共生。 比起单纯缓解症状,我更希望陪你踏上自我发现之旅。当你理解 “我为何成为现在的我”,改变就会从根源发生。如果你愿意在无评判的安全空间里,直面自己的矛盾与脆弱,这种方式也许能帮你打破重复的人生剧本,重掌生活主动权 。
150元起
浙江省-杭州
持证3年
在线帮助过184人次
心理治疗师(中级) 二级心理咨询师 系统排列师 三甲医院精神科工作近14年 专精原生家庭创伤疗愈,从根部解决孩子的厌学、躺平、网瘾、青少年情绪情感障碍(焦虑,抑郁,双相……)、青春期早恋等等问题…… 擅长处理家庭亲密两性关系,从原生家庭创伤疗愈到两性性能量合一……围绕家庭亲密,深入“洞见”关系的本质和真相 父母潜意识的味道,即是孩子成长的土壤。 土壤的酸碱度,土壤的丰盛度……决定孩子成长得“硕果累累”还是“歪瓜裂枣”……这时父母要去看看这棵树的根和土壤的关系…… 《寄语》:父母成长不少为了改变孩子的行为,而是为了重建和孩子深厚的链接,重建和自己方方面面的深厚链接……当关系发生的时候,爱就可以自然流动! 《记得》:做个温暖的妈妈,有温度的妈妈,而不是单一正确的妈妈!让我们一起去向温暖的家,因为那里有个温度的妈妈 《什么是家》,孩子无论外面发生什么,都想要回家,回家找妈妈。家里不需要孩子任何的提防,家里没有任何对孩子的批评,审判,审查……有的是那份温柔的等待和回应!让我们一起……
1500元起
浙江省-杭州
持证20年
在线帮助过2289人次
你好,我是胡丹阳,一名整合了动力学+家庭治疗的心理及情感咨询师。 从业十年,近万小时的咨询中,我工作最多的来访主要是: 1,困于婚姻/情感的痛苦漩涡无法自救的来访 2,与父母或亲人关系疏离或糟糕,沟通不顺畅,感觉自己孤立无援的来访 3,长期处于焦虑、强迫、内疚自责等情绪困扰之中的来访等。 在与来访共度的时光里,在倾听,理解,解释,接纳和支持的氛围中,帮助来访者走出困境,学会新的认知和应对,在深入内心更懂自己的同时,也体验和创建健康安全的关系。 我始终坚信,先有匹配的咨询师与来访,然后才有好的咨访关系,所以请给自己一点时间,让我有机会深入理解你,也让我们有机会发展一段安全可信的关系,在此基础上,就能有机会发展出完整成熟的自我,并允许自己去享受美好幸福的人生。 如果你正在经历人生的低谷和至暗时刻,求助于人是最勇敢的行为。 我想对你说,重要的不是发生了什么,而是你如何看待它和应对它。 经历痛苦有两种方式,一种是痛苦让你变得更强大,甚至百毒不侵;而另一种,则毫无价值,只是增加了一段折磨的日子。可以的话,我们一起去看看你的痛苦和背后的创伤,心疼自己,呵护自己,修复自己。 在咨询中,我们可以试着体验你的感受,理解你的担忧和恐惧,及背后的期待和渴望,尊重你而非评判你,理解你和支持你,也试着探索新的领域,寻找更适合的防御和关系模式…… 我的受训背景涵盖精神分析,系统家庭治疗,催眠,认知行为以及心理动力学取向,目前是三年的中国-挪威精神分析连续培训项目在读(2026-2028)。 在实际咨询工作中,我倾向于从多维度的整合视角去理解我的来访(经典精神分析,客体关系,自体心理学,依恋关系等),根据求助的议题与来访者的人格特质来提出针对性的咨询方案和咨询节奏。 咨询设置: 单次咨询为50分钟,一对一线上会谈。(情侣夫妻有时一对二) 可预约时间请参考主页的时间设置,如有特殊情况可以私信沟通。 说明:本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断、报告或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,会建议你寻求当地专业的医疗资源。 明确不承接的个案类型 / 议题 6岁以下儿童,人格障碍,重度抑郁症,严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期,高风险自伤/自杀问题,性和性心理等相关议题,物质滥用成瘾,临终关怀。
800元起
浙江省-杭州
持证10年
在线帮助过10145人次

