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心理咨询师张俊红

张俊红

国家二级心理咨询师 浙江大学应用心理学硕士 复旦大学兼职心理咨询师 上海鲁能等多家企业特邀心理咨询师 清华大学积极心理学指导师 8年心理咨询从业经验,6年高校心理学教师、6年企业人力资源的经历,擅长用精神分析的理论理解来访者,运用积极心理疗法、认知行为疗法、静观自我关怀、教练技术等,以人本主义的态度,与您一起发现优势、管理情绪、持续践行,活出心花怒放的人生。 有关咨询:咨询每小节50分钟,通常建议每周在固定时间会面1-2次,具体频率视需双方协商而定。 前3-4小节为评估阶段,主要工作是收集信息,双方通过初步接触和了解,判断是否匹配,对咨询的目标和方向达成共识。 咨询分为短程咨询和中长程咨询。短程咨询帮助你处理当前生活中出现的比较具体的问题,通常在10到15次以内,具体频次和时间以你的需要灵活调整和协商。中长程咨询则帮助你探索持续困扰你的生活模式或生活议题。 如果确定需要中长程咨询,评估阶段之后一般会按照双方约定的时间和频率会面。对内心的深度探索需要在稳定的咨询框架下持续一段时间才能取得成果,因为人性远比任何东西都复杂。 备注:若主页显示时间不合适,可私信商议。

500元起

上海-上海市 持证9 在线帮助过155人次
成长创伤依恋问题压抑心理
心理咨询师赵天慧

赵天慧

三级心理咨师 中国心理卫生学协会会员 黑龙江省应用心理学会理事,应用心理学研究生(在读) 对情绪压力(抑郁,焦虑,强迫等),婚恋情感(恋爱关系,夫妻关系,婚姻矛盾,离异陪伴), 人际关系困扰(职场压力,职场人际等)以及青少年厌学,休学,拖延等方面有着丰富的咨询经验。 哈尔滨市三甲公立医院肿瘤科聘请为特邀心理咨询师 为癌症患者及其家属进行有效的心理疏导。曾被聘为黑龙江大学心理学专业实习指导老师。 目前线上线下累积咨询超过1700+小时的个案时长,公益心理援助咨询192小时,并持续接受个人督导与个人体验。

5

300元起

黑龙江省-哈尔滨 持证9 在线帮助过2164人次
亲子冲突焦虑情绪厌学问题
心理咨询师于涛

于涛

初级心理治疗师 应用心理学专业 社会心理服务中级师

4.9

100元起

上海-上海市 持证3 在线帮助过1089人次
青春期叛逆抑郁情绪焦虑情绪
心理咨询师张爱萍

张爱萍

二级心理咨询师 十七年教学经验 长期接受个人体验和督导 长期参加心理学读书会 我相信,最治愈人的是关系,是情感。你和我,都是其中一部分。 当你在咨询中获得更多对自己的理解(尤其是对痛苦和冲突的理解),你的生活也许不再迷雾重重,你选择的脚步会更加坚定;当你在咨询关系中获得新的情感体验,发展出新的关系模式,曾经桎梏你的困难,可能不再沉重束缚;最关键的是,当我们一起穿过迷雾和尘埃,也许会发现那个原本熠熠生辉的你就在那里! 你所需要的也许是,推开门那一刹那的勇气,让我们一起前行。

4.9

400元起

陕西省-西安 持证14 在线帮助过8297人次
亲子冲突压抑心理青春期叛逆
心理咨询师张立国

张立国

【认证资质】 2013年6月获得国家二级心理咨询师职业资格证书 2020年6月获得国家二级婚姻家庭咨询师证书 2013年7月获得人社部青少年心灵成长(高级)辅导导师证书。 2022年3月被《中国心理人才库》入选为心理咨询体系专业人才。 2020年3月入选吉林省心理咨询师协会会员。 2021年7月至今被北京某心理机构聘为讲师。 2006—2016任香港新闻联合通讯社特约记者 2018年4月入住壹点灵心理咨询平台,累计个案目前超过5000人。 2012年3月参加香港王一平的演讲与领导力课程的学习。 2018年7月在沈阳华夏民俗村参加万德财商课程的学习,如何规划人生实现财富自由。

4.9

240元起

吉林省-吉林 持证12 在线帮助过8264人次
婚姻冲突家庭冲突青春期叛逆
心理咨询师鲍道元

鲍道元

中国心理卫生协会会员 AHH催眠师协会注册催眠师 国家二级心理咨询师 心理高级教师 专业经历: 资质:二级心理咨询师,中国心理卫生协会会员 培训经历: 长程系统培训: 2019年6月至今,认知行为疗法 2019年9月至今,精神动力学三年高级研修班 短期培训经历: 2015年8月-11月,三级心理咨询师培训 2017年9月-12月,二级心理咨询师培训 2018年5月-5月, TTT国际注册讲师 2019年4月-6月, 二级人力资源师培训 2019年8月-8月, 财富生命力学习培训 2019年9月-9月, 婚姻关系培训 2019年9月-9月, AAH催眠师协会注册催眠师 2020年10月至今,朱浩亮教授督导高级研修班

4.9

350元起

浙江省-温州 持证8 在线帮助过3057人次
人际关系敏感社交焦虑学习困难
心理咨询师金惠静

金惠静

【专业背景】 注册系统助理心理师,婚姻家庭咨询师,社会工作背景,毕业于武汉大学,社会工作硕士学位。 【工作背景】 具有4年心理咨询从业经验,积累了500多小时的咨询案例经验,咨询案例超过600例。 【咨询方式】 “整合取向”,结合家庭治疗、叙事治疗法、行为疗法等。坚持“资源取向,鼓励来访者在咨询过程中发掘自身优势,通过叙事问话,看到更多的可能性。 【擅长领域】 职业生涯规划、亲子沟通疏导、婚姻情感等。

5

150元起

江苏省-苏州 持证5 在线帮助过1960人次
成长创伤人际冲突
心理咨询师刘晓菊

刘晓菊

二级心理咨询师 10多年的心理学学习经历 从事心理咨询五年多 累计个案时长超过1600小时 主要是认知行为流派 长期接受团体督导和个人督导 咨询风格:真诚,温暖,耐心,共情

4.9

300元起

湖北省-武汉 持证12 在线帮助过2636人次
婚姻冲突压抑心理
心理咨询师杨镜梅

杨镜梅

二级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,全国优秀家庭教育工作者。我对家庭教育、亲子咨询、儿童青少年的各类心理问题以及婚恋情感问题有着丰富的工作经验。

4.9

100元起

江苏省-南通 持证21 在线帮助过3054人次
厌学问题焦虑情绪成长创伤
心理咨询师张铃

张铃

中级心理咨询师

5

150元起

北京-北京市 持证6 在线帮助过1123人次
心理咨询师蒋敏

蒋敏

【写在前面】温尼科特曾主张:我们首先要是一个“鲜活”的人。心理咨询是我为之奋斗多年的生命组成部分。或许和你一样,我也曾经历过自我怀疑的暗礁,也曾一路奋勇、跨越语言与专业的重重挑战,来到今天,走到这里,与你相遇。 【专业背景与受训经历】 学术背景: 武汉大学心理学硕士,中国心理学会注册心理师。 理论取向: 深耕动力学(客体关系流派),推崇温尼科特范式。 长期接受中美、中挪等国际化专家督导,具备国际化、多元化的专业视角。 职业状态:2017年正式执业至今,拥有丰富的临床经验,并擅长在反思中精进,将深奥的理论转化为生活化的临床洞察。 【擅长领域】 1-个人成长类型(从专业受训和自身阅历出发,擅长成长陪伴与探索) 2-情绪缓解(擅长找到触发情绪的锚点,由表及里,改善情绪问题) 3-亲子关系及青少年问题家庭(擅长与青少年沟通,并能充分理解家长); 4-职业发展(擅长找到职业困境卡点,发现优势资源) 温馨提示:本人暂不承接“性议题”相关个案。 【咨询风格】结构清晰/温和抱持/真实鲜活 【咨询设置】 时长: 50分钟/次。 频率: 建议每周1-2次(固定时段),稳定的工作框架是疗愈的基石。 方式: 视频咨询 / 武汉地面咨询(汉口江岸区三阳路)。 预约时段:晚上时段:22:00 - 24:00;其它时段可根据日程临时沟通协调。 【寄语】每个人都有与众不同的成长史,这些经历构成了我们生命中独一无二的光,我们都一样。我会在这里,坦诚自身的局限,也交付我的专业与敏锐,期待与你相遇。

5

400元起

湖北省-武汉 持证21 在线帮助过876人次
亲子冲突成长创伤自卑心理
心理咨询师郝晓瑞

郝晓瑞

心理学硕士 二级心理咨询师 2013年1月-12月,师从徐钧教授完成后精神分析自体心理学四阶段的课程培训和督导; 2014年3月-8月,师从吴熙娟老师完成叙事疗法的培训和督导; 2015年6月-12月,师从曲韵老师完成积极心理治疗的培训和督导; 2016年-2018年,师从杨凤池教授完成分析体验式疗法和释梦的学习和培训; 2016年7月-9月,师从祝卓宏教授完成ATC的学习和培训; 2017年3月,师从严虎博士学习绘画心理学; 2017年8月,师从刘婷博士学习EFT婚姻与伴侣咨询与治疗; 2017年5月-至今,师从李鸣教授系统学习精神分析的培训与督导。

5

400元起

北京-北京市 持证12 在线帮助过219人次
青春期叛逆抑郁情绪焦虑情绪
心理咨询师郭夏天

郭夏天

心理倾听师,人社部能建中心社会心理服务中级,壹点灵攀登长程计划中高阶执业心理咨询师(2年半,在读),CBT认知行为疗法短程培训教育 擅长语言: 普通话,英语 擅长领域 CBT认知行为疗法 ,青少年成长咨询及儿童家庭咨询、亲子冲突及教育、厌学问题、焦虑情绪,青春期叛逆、自卑心理、压抑心理、抑郁情绪,情绪疏导、情绪管理、心理分析、关系改善、情感分析,个人成长,自卑焦虑心理 ❤️咨询特点: 温暖而有力量,注重关系中赋能,保持倾听咨询风格,一起探索一起发现,做到隐私保密,安全环境中帮助来访者找到自己成为自己。一生做心善之人,助人自助,希望这份爱可以传播到世界每一个角落。

5

45元起

浙江省-杭州 持证2 在线帮助过96人次
焦虑情绪亲子冲突学习困难
心理咨询师罗石桂

罗石桂

【个人介绍】 原国内精神科门诊全职心理治疗师,现定居加拿大温哥华 加拿大“留学家庭青春期讲座”,公益讲师 加拿大道格拉斯学院,青少年心理专业在读 【资质经验】 精神专科医院心理治疗师,国家二级心理咨询师,家庭教育指导师 1997-2017年,创业两个公司,有深厚的企业管理经验 2017-2025年,从事全职心理学工作,并参加各项公益活动:科技馆,12355接线员,检察院兼职心理咨询师,各中小学青少年情绪障碍宣讲 【受训背景】 受训于美国Arnold Richard’s 精神分析技术理论与案例督导小组,催眠,CBT认知行为培训等技术训练等 目前受训于中加班精神分析师长程培训课程 从事临床心理工作近十年,个案累计3000小时以上。长期接受系统的心理学培训和团体督导,团体体验,个案督导, 个人体验 【擅长领域】 个人成长、人际关系,厌学拒学,亲子关系、家庭治疗,睡眠情绪,常见情绪障碍咨询 【咨询技术】 精神动力学 + 认知行为疗法 精神动力学:帮助我们更好地了解自己,探索未知 认知行为疗法:帮助识别情绪,缓解情绪,调整负性思维,带来情绪和行为的积极变化,从而一步一步获得内心的平静和生

300元起

不列颠哥伦比亚-温哥华 持证8 在线帮助过297人次
亲子冲突人际冲突抑郁
心理咨询师李丽

李丽

二级心理咨询师 ①2002-2003扬州大学心理咨询与治疗。 ②2012-2015中科院心理所心理咨询与治疗。 ③2012-2015科学院心理健康指导师。 ④2015-2016中科院心理所管理心理学。 ⑤2016.8心理干预协会专业催眠治疗师。 ⑥2016.10美国hmi高级催眠治疗师培训。 ⑦2017.11中国首届接纳与承诺疗法ACT大会。 ⑧2017.11高效能心理咨询师的实战营“心理太极”精品培训。 ⑨2018.2-2019.1中国第一期ACT督导班。 ⑩2018.11接纳承诺疗法(ACT)系列培训初级班。

5

540元起

山东省-枣庄 持证17 在线帮助过194人次
抑郁强迫症双相情感障碍
心理咨询师刘正成

刘正成

二级心理咨询师 婚姻家庭咨询师 美国OMNI催眠师 青岛市总工会心理健康服务专家 青岛市关爱青少年心理热线专家组成员 中科院心理研究所EAP签约咨询师 瑞阳心语EAP优秀讲师 长期从事企事业员工心理健康辅导 高级政工师

180元起

山东省-青岛 持证16 在线帮助过140人次
婚姻冲突婚外关系困扰焦虑情绪
心理咨询师张祎瑶

张祎瑶

国家二级心理咨询师,心理援助热线志愿者。对青少年厌学,拒学,人际关系困难及其家长有多年的工作经验

160元起

辽宁省-大连 持证8 在线帮助过34人次
亲子冲突厌学问题青春期叛逆
心理咨询师孙冰

孙冰

你好,我是孙冰。 在教育与心理领域深耕二十余年,我始终相信:每个孩子的 “厌学” 背后,都藏着未被看见的渴望;每段关系的 “困境” 之中,都有可以重启的可能。 关于我 临床经验:累计 1500 + 小时咨询时长,尤其擅长以系统家庭视角,帮助青少年走出厌学、躺平、手机成瘾与社交恐惧,曾助力多名休学一年以上的孩子成功重返校园。 专业背景:拥有 20 年教育管理经验与 10 年心理学深耕,曾任幼教集团运营总监,深度理解家长焦虑与孩子心理闭环;同时拥有北京师范大学学前教育学硕士、西北师范大学心理学硕士(在读)学位,并曾作为美国威斯康星麦迪逊大学访问学者,深耕课程与教学及特殊教育领域。 咨询风格:温和而坚定,擅长将系统家庭治疗、游戏治疗、艺术治疗等方法灵活运用,在安全抱持的空间里,陪伴来访者与家庭找到内在力量,重建关系联结。 擅长领域 ? 青少年问题专攻 专注处理青少年厌学、手机成瘾、社交恐惧等议题。通过家庭治疗,支持家长理解孩子行为背后的需求,修复亲子关系,帮助青少年找回学习与生活的动力。 ? 系统观婚恋咨询 在家族与社会背景下,陪伴来访者梳理情感困境,从多元视角看见关系模式,找回自我成长的力量,理顺职场与亲密关系的平衡。 专业受训 系统家庭治疗:孟馥、雷榕、赵文韬长程培训(6 年) 团体沙盘:于晶教授高级培训 专项技术:青少年游戏治疗、格式塔流派培训 团体治疗:艺术团体治疗、舞动 / 美术治疗 我相信,心理咨询不是 “解决问题”,而是 “陪伴看见”。无论你是为孩子的成长焦虑,还是在关系中感到迷茫,我都在这里,与你一同探索,找到属于自己的答案与力量。

400元起

浙江省-杭州 持证3 在线帮助过105人次
亲子冲突双相情感障碍厌学问题
心理咨询师赵咪咪

赵咪咪

心理学本硕博,cps注册心理师,国家二级心理师 Hi,亲爱的来访者, 我是一枚科班出身的心理咨询师,在心理学还非常冷门的时候,就坚定地选择了她,当然,也可能是她认真地选择了我•ᴗ•。在这里,我带着12年的学历教育、持续的继续培训、以及“为来访者略尽绵力的认知、情感和意志”,希望与你,一同进步。 【教育背景】 海南师范大学-应用心理学本科 西北大学-应用心理学硕士 马来国立大学-心理学博士 【工作经验】 先后全职就任于心理研究所、大学心理咨询室、全国连锁专业心理咨询机构。曾荣获省大学生心理健康知识竞赛优秀指导教师两次;市年度心理咨询先进个人一次。 【咨询须知】 一般而言,中短程咨询重点改善症状,会在20次以内;长程咨询重点改变人格,一般超过50次。我会在第1-2次咨询中与你一起商议初步咨询计划,包括咨询目标、频率、总次数。 咨询不是一个专家指导的过程,咨询师的建议对来访来说往往也是“知易行难”地收效甚微,因此,真正重要的是咨访双方持续性地坦诚、信赖与投入探索,才能带来来访的领悟和蜕变。咨访关系非常重要。 【其他】 接受咨询师的个人体验、督导。

750元起

陕西省-西安 持证8 在线帮助过64人次
成长创伤自卑心理恋爱冲突
心理咨询师马志红

马志红

1700+小时线上心理咨询经验 专注:情绪困扰/焦虑压力/亲密关系/亲子沟通/职场人际/个人成长 咨询风格温和抱持、聚焦解决,不空谈理论, 重视帮你理清情绪与关系模式, 每一次咨询都给出可落地的思路与小方法, 陪你稳定走出内耗,重建舒服的生活状态。 二级心理咨询师,家庭教育指导师,我对青少年及家长,大学生,成人等群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。

360元起

山东省-淄博 持证11 在线帮助过66人次
恐惧心理压抑心理焦虑情绪
心理咨询师曹宏妍

曹宏妍

个人介绍:社会心理咨询师,人力资源管理师。我有丰富的人生经历,系统学习了管理、心理等方面的学科,喜欢文学和哲学,热爱生活,性情活泼,平易近人。愿意将自己所学到的心理知识结合个人阅历,运用温暖、共情的语言,帮你答疑解惑,释放压力,消除烦恼,找到乐趣。

90元起

江苏省-南京 持证20 在线帮助过202人次
亲子冲突内疚自责拖延行为
心理咨询师黄洋子

黄洋子

从业14年,国家二级心理咨询师,中国心理学会注册心理师,美国精神分析学会候选精神分析师,美国加利福尼亚州精神分析新中心(NCP)候选精神分析师。在高校工作19年,对青少年、大学生有着丰富的工作经验。目前累积1000+小时工作经验。

640元起

上海-上海市 持证16 在线帮助过5人次
抑郁情绪成长创伤压抑心理
心理咨询师刘彦君

刘彦君

医学背景,有持续多年的三级医院工作经历,目前担任高校的心理老师。有国家二级心理咨询师,中级心理治疗师资质。是心理动力学取向的咨询师。是上海心理学会临床心理与心理咨询委员会专业会员,陕西省儿童心理学会心理健康专委会副主委,儿童心理学会社会心理专委会常委,陕西省妇女健康促进会孕产心理健康管理专委会副主委。 工作人群与议题包括:(10岁以上的)儿童青少年的情绪心理问题,学业困难,发展议题等;成年人的情绪困扰,心理困境,心身问题的躯体症状,亲密关系,原生家庭,人际关系,发展与职场议题等。 工作风格温暖且接纳,敏锐但稳定。 工作方式包括地面以及视频咨询

400元起

陕西省-西安 持证18 在线帮助过4人次
厌学问题青春期叛逆同伴关系不良
心理咨询师周颖

周颖

500元起

江苏省-苏州 持证15 在线帮助过5人次
心理咨询师王钦莹

王钦莹

感谢你点进我的页面。我知道,点击一份咨询档案往往需要积攒许久的勇气。在阅读我的介绍前,我想先邀请你做一个简单的深呼吸,让自己处于一个安全的状态。 如果你是因为自己的困扰来到这里,我能想象你正独自承担着难以消化的焦虑、倦惫或迷茫。你可能在寻找一个解决方案,或者只是渴望一个能被真正听见、不再被评判的空间。 如果你是以照顾者的身份来到这里(无论是面对孩子、父母还是伴侣),我深知你背负着常人难以想象的重量。或许你已精疲力竭,感到过去的方法都不再奏效。在这里,我想先请你放下“照顾他人”的重担,给自己一个找回力量和耐心的机会。 很多时候,我们感到痛苦,是因为我们被困在了他人的情绪或我们自我部分的防御里。 我深受情绪取向 和 IFS(内观家庭系统) 的影响。我们会一起理清那些纠缠的情绪,安抚那些疲惫的“内在部分”,让它们不再为了保护你而让你感到痛苦。 我的专业擅长: • 情绪调解: 焦虑、抑郁、压力管理及情绪困扰。 • 关系议题: 亲密关系、原生家庭纠葛、人际社交。 • 青少年成长:家庭关系、成瘾行为、青春期困扰 • 个人成长: 身份认同(Identity)、职场困惑、原生家庭

300元起

加拿大-渥太华 持证3 在线帮助过3人次
抑郁情绪焦虑情绪压抑心理
心理咨询师张娟

张娟

90元起

重庆-重庆市 持证1 在线帮助过0人次
恐惧心理青春期叛逆同伴关系不良
心理咨询师吴建华

吴建华

二级心理咨询师,高校副教授,博士。多年深耕心理健康教育与个体临床咨询,专注陪伴青少年与成人心灵成长与关系疗愈。 擅长方向 青少年:青春期情绪波动、焦虑抑郁、厌学辍学、叛逆逆反、学业压力、人际社交障碍、亲子沟通冲突、自我价值感缺失与成长迷茫; 成年:情绪内耗焦虑、原生家庭创伤疗愈、婚恋情感困惑、婚姻亲密关系修复、婆媳家庭矛盾、职场压力内耗、内在成长与情绪重建。 不承接范围 不承接重性精神疾病急性期发作、中高度风险自伤自杀危机干预、司法鉴定、法律纠纷、财产分割及抚养权评判类非咨询类个案。 咨询时段 每周可稳定接待15时长咨询个案,工作日全天均可预约。 咨询专业设置 标准单次咨询时长50分钟,需提前24小时预约时段;咨询迟到不顺延时长,如需改期请提前24小时沟通,无故缺席按预约规则正常计费;严格恪守心理咨询保密伦理与专业边界,保持中立共情、温和倾听、专业陪伴,陪你梳理情绪、修复关系、重建内心力量。

800元起

湖北省-武汉 持证9 在线帮助过0人次
厌学问题青少年情绪问题亲子冲突
心理咨询师易杰

易杰

易杰 | 临床心理学博士(Psy.D)/ 中级心理治疗师 / 督导师 专业背景 拥有经济学本硕、临床心理学本硕博的跨学科背景,最高学历为美国阿兰特国际大学临床心理学博士(Psy.D),系统接受了精神分析、认知行为、人本主义等多流派系统训练,专业基础扎实。 临床经验 从事心理咨询与治疗工作 20 余年,累计个案时长超 8000 小时,同时担任督导师,为咨询师提供专业督导支持。临床工作中以整合取向为核心,融合精神分析、认知行为与人本主义疗法,不局限于单一技术,会根据来访者的实际需求灵活调整工作方式。 擅长领域 擅长处理抑郁症、焦虑症、强迫症、惊恐发作等常见情绪障碍,尤其擅长陪伴有人格成长议题、亲密关系困境、中年危机与存在性困扰的来访者工作。跨文化学习与投资领域的工作背景,让其对人生跨度中的亲密关系、中年转型、老年意义等主题有更深刻的理解。 咨询理念 秉持真诚、抱持的态度,致力于为来访者提供安全稳定的咨询空间,陪伴来访者看见情绪背后的需求,在关系中探索、修复与成长。

1500元起

广东省-深圳 持证21 在线帮助过0人次
恐惧心理抑郁情绪焦虑情绪
心理咨询师杨堂英

杨堂英

你好,我是杨堂英,国家二级心理咨询师,北京林业大学哲学硕士,至今已拥有 19 年心理咨询经验 咨询方式:支持面对面、电话及视频 [ 关于我 ] 我曾在多所北京高校心理咨询室兼职,并拥有多年企业 EAP 咨询与个体面询经验。在工作中,我既可以通过短程咨询聚焦当下问题解决,也可以通过长程咨询陪伴你探索自我成长、提升自信,实现整体状态的改善。 [ 专业受训背景 ] 北师大心理学部 “以人为中心取向心理咨询与治疗连续培训项目” 第四期珠海班培训 分析性一体:临床精神分析的根本性突破 —— 与困难病人的工作培训 许维素焦点短程技术(SFBT)培训 精神分析取向躯体心理治疗培训 家庭系统排列培训 基于东方传统的深层意识研修训练项目 北京地区精神分析取向心理治疗连续培训 国际心理剧 —— 螺旋心理治疗(TSM)专业培训 中科院心理所主办的 “中美家庭治疗技术工作坊” 三年系统完成意象对话心理咨询与治疗初中级班及深度体验班培训 [ 擅长咨询领域 ] 职场议题:职场适应、职场人际、职业倦怠、职场压力缓解 情绪调节:抑郁、恐惧、焦虑等情绪困扰 婚恋情感:LGBT 友好咨询 青少年议题:厌学、网瘾、青春期叛逆 身心健康:身体疾病引发的心理困扰 自我成长:自我探索、提升幸福感、生命意义探讨、临终关怀 [ 咨询风格 ] 质朴而温暖。我会以真诚、稳定的态度与你同行,陪你看见自身的力量。 [ 咨询设置 ] 单次咨询为 50 分钟,可选择视频、电话或面对面会谈。可预约时间请参考主页排期,如有特殊情况,也可私信沟通协调。 [ 服务说明 ] 本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,不提供诊断或证明类文件。如你的情况涉及需要医疗或精神科专业评估,我会建议你优先寻求当地专业医疗资源。 [ 不擅长人群 / 议题 ] 我暂不接待以下人群或议题:6 岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症、严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期、高风险自伤 / 自杀问题、性和性心理相关议题、物质滥用成瘾。

400元起

上海-上海市 持证18 在线帮助过0人次
学习困难学习拖延青春期叛逆
心理咨询师吴郁儒

吴郁儒

我是台湾的职业谘询师,主要工作场域为大学与青壮年族群。长期在心理谘询与教育现场中,陪伴个案面对生活转变、角色转换,以及人生不同阶段所带来的心理压力与内在拉扯。 在谘询过程中,我重视个案的主观经验与情绪脉络,透过理解与对话,协助厘清内在需求、价值与限制,让选择不只是「该怎么做」,而是「这是否贴近自己」。 情绪与压力调适 情绪是内心的讯号,而非待办的困扰。我将陪伴你从情绪觉察开始,学习精准辨识与表达内在感受。透过建立专属的自我照顾计划,我们能将混乱的压力转化为安定的力量,让你重新掌握心灵的主导权,找回内在的平稳。 ? 人际议题 关系的质感,取决于你对人际模式的觉察。我会协助你厘清重复出现的互动惯性,修炼更自在的沟通技巧。透过确立健康的人际界线,你将学会在保有自我的同时,也能与他人建立真实且 ? 家庭关系 家庭是形塑自我的起点,我将陪你梳理原生家庭与童年经验,深入探索与父母、手足间的互动模式与角色束缚。透过理解这些生命早期的印记,我们一起解开隐形的连结,让你从过去的剧本中找回自主权,在承接家庭情感的同时,也长出独立完整的自我。

500元起

中国台湾-台北市 持证5 在线帮助过0人次
焦虑情绪压抑心理情绪调节困难
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