情感困惑

专业背景 ▸ 心理咨询1年长程受训（攀登学员） 擅长领域 ✦ 个人成长探索 ✦ 婚姻家庭关系重建 咨询信念 经历过低谷重生，更深知迷雾中的孤独。 愿以科学心理学为灯，专业陪伴为杖， 助您唤醒内在力量，找到属于自己的光芒。

5分

50元起

专注于心灵陪伴与情绪疏导的心理倾听师。我始终相信，每一个困惑的声音背后，都藏着渴望被理解的灵魂，而我的使命，就是用专业与温度，为你搭建一座通往内心平静的桥梁。

5分

50元起

一、个人简介： 我是一名专注于情绪缓解（轻中度焦虑、抑郁）、个人成长、情感困惑解析的执业咨询师。2022年6月我取得中国心理学会心理咨询师技能培训证书，2023年5月顺利通过壹点灵倾听师培养计划考核，目前是2024级秋季班执业咨询师培养项目学员，持续接受系统专业受训，不断夯实咨询胜任力，稳步提升咨询专业素养。 本人为中共党员，毕业于南京农业大学工商管理本科，具备理性、沉稳、务实的思维特质。自2020年起，我开始坚持读书学习、向内探索，开启深度自我成长之路。我亲身经历并一步步疗愈了童年创伤、亲人离世、考试焦虑、朋友背叛、社交恐惧等多重人生困境，在漫长的自我梳理、接纳与重建中，摆脱内耗，建立起稳定、积极、正向的信念系统。正是因为走过低谷、经历过迷茫与痛苦，我更能理解来访内心的压抑、无助、委屈与恐惧，懂得被情绪困住、被关系伤害、自我怀疑的真实感受，能够给予深度共情与稳稳的陪伴。 我的核心咨询理念是：以来访者为中心，真诚倾听、深度共情、温和赋能、陪伴成长。我始终相信，每一个人内心都拥有自愈与改变的力量，咨询不是说教和指导，而是安全地接住你的情绪，陪你看见真实的自己，梳理卡点，重构认知，慢慢走出困境，找回内在力量，一步步遇见更好的自己。 二、咨询流派 认知行为疗法，客体关系取向。 三、擅长议题 1.情绪管理：情绪缓解、压力疏导、失眠困扰，增强生活掌控感。 2. 个人成长：自我赋能，自我探索，认知重构，自我接纳，增强内在力量。 3. 恋爱情感：亲密关系困惑，情感修复，边界建立，NPD识别与反制。 四、擅长群体 18–60岁成年个体咨询、原生家庭困扰者、情感创伤人群、轻中度情绪困扰者、精神康复期陪伴人群。 五、不擅长议题 重度精神分裂症、双相情感障碍急性期、重度自伤自杀危机干预、儿童青少年行为矫正、财产纠纷等现实法律问题、成瘾类深度干预。 六、不擅长群体 18周岁以下未成年人、60岁以上老年来访、严重人格障碍急性发作期来访、缺乏自我觉察拒绝改变的来访。 七、咨询过程与方式 主要提供线上视频、语音咨询；暂不提供地面线下面对面咨询。 八、咨询风格 温和坚定、沉稳耐心、理性包容，善于挖掘来访内在潜能，以来访为中心，注重安全信任的咨访关系，给予理解、肯定与积极赋能。 九、咨询师寄语 我愿稳稳陪伴你，接纳你的脆弱，看见你的真实，陪你穿越情绪迷雾，慢慢疗愈成长，遇见更完整、更有力量的自己。

4.9分

50元起

婚姻家庭咨询师 壹点灵平台心理咨询2年攀登长程受训 注重来访者的感受，引发来访觉察与领悟，并协助来访者探究心灵最深层次的情感与诉求，启发来访者多元化觉察视角，帮助洞悉婚恋情感关系、人际关系及情绪问题受困模式，重获心灵力量与自由。

4.9分

50元起

从白手起家到稳步前行，我走过业务摸索的迷茫、团队磨合的拉扯，也熬过无人分担的压力与挣扎。这些创业路上的真实历练，让我对职场的焦虑、事业的瓶颈、情感里的纠结，都有着最贴近生活的理解与共情。 一次偶然的契机，我与心理学不期而遇，它就像一颗蒲公英的种子，悄然在心底落地生根。由衷喜欢这个领域，我便选择专注深耕。我先后取得了心理咨询师以及婚姻家庭咨询师证书，目前在壹点灵平台担任实习倾听师，同时参与中阶心理咨询师两年长程培养计划持续成长。这些专业学习，让我能以更理性、清晰的视角，帮你梳理情绪里的症结。 我始终相信，专业知识是工具，而真实的经历与真诚的陪伴，才是治愈的核心。当你被创业难题、职场纠葛或情感矛盾困住时，我愿以“创业者+心理师”的双重身份与你同行——既懂你的挣扎，也能陪你理清方向，一起探索属于你的答案。 期待我们能有一段真诚、温暖的自我探索之旅。

5分

50元起

关于学习培训 中国人民大学 应用心理学硕士 在读 中心协 心理咨询师 证书 婚姻家庭咨询师二级 家庭教育指导师（高级） 近二十年 电子行业 企业工作及管理经验 关于我自己： 步入中年的生活，原是一场精妙的平衡术。左手提着沉甸甸的责任，右手攥着不肯熄灭的自我，在钢丝上走出属于自己的舞步。那些被揉碎的晨光与星光，终将在某个不经意的时刻，变成照亮前路的星火。 擅长方向：职场压力，创业压力，职业困惑，人际关系敏感，情绪焦虑，亲子沟通和子女教育焦虑 倾听寄语： 那些说不出口的纠结、半夜惊醒的孤独、强撑笑容的疲惫...在这里都可以安心放下。 你不需要完美，只要真实。 每个人内心都有自我疗愈的力量，我愿做那面镜子，帮你照见被忽略的勇气与智慧。 我将用温暖的声音陪伴你的心灵旅程！

5分

50元起

壹点灵心理咨询长程受训(在读)学员，心理倾听师，婚姻家庭咨询师，擅长焦点解决、认知行为取向，对青少年、亲子关系、夫妻矛盾、个人成长等问题有丰富的经验和独特的见解。

5分

50元起

健康管理师 、公共营养师，知识面广，细心且有耐心，能准确接住并疏导来访者的各种情绪，温和坚定、客观理智、抱持赋能，对青少年、中年群体的各类问题有丰富的工作经验。 能够把认知行为疗法（CBT）的结构化干预、精神动力学对潜意识的探索、存在人本主义对个体独特性的尊重、家庭治疗对系统关系的洞察，以及后现代疗法的叙事视角灵活运用。适用于短期调整认知行为模式、深层探索内心冲突、解决家庭矛盾，亦或重塑人生故事。 在专业之外，我更会严守伦理边界，如同坚实可靠的守护者，用清晰的原则为信任保驾护航。在这里，每一份隐私都被妥善安放，每一次对话都有尊重与真诚作底色。 这里的咨询不是单方面的拯救，我会以职场人的务实、女性的柔韧、咨询师的专业，陪您直面问题、挖掘自身力量，且始终严守伦理边界，却又让规则充满人情味，在这份温暖而可靠的陪伴中，帮助您梳理生活难题，重拾前行勇气。

4.9分

50元起

中级心理咨询师； 中科院心理咨询认证指导师； 系统学习心理咨询师国家职业资格二级、心理咨询师国家职业资格三级课程； 系统学习认知疗法、认知行为疗法、接纳承诺疗法ACT、理性情绪疗法RET、焦点解决技术； 学习深入系统，善于倾听分析。

5分

80元起

心理咨询师，一个能接住你的人，和你一起成长。

50元起

心理咨询师2年长程受训，中科院心理研究所心理咨询基础培训，瑜伽高级导师，会计师。30年银行职场经验。 在恋爱情感、亲子教育、婚姻家庭及职场人际关系方面丰富的工作经验。————陈丽叶

4.9分

50元起

嗨！朋友，你好吗？ 我是六零后，退休后才开始学习心理学，是一名“不知老之将至”的心灵探索者。作为曾经的职场人，我深耕人力资源管理，有十四年HR主管和八年国企负责人的工作经历。 作为生命体验者，我热爱生活，喜欢用文字捕捉心灵。散文《感谢坐篮》荣获第二届爱我中华文学艺术“新星奖”佳作奖；诗歌《一只鸟儿》荣获中国太湖风诗歌征文大赛“新锐奖”；多篇随笔发表于《红豆》等省市级刊物。对生活保持觉察、长期坚持思考和写作，培养了我良好的逻辑思维能力和敏锐的生命感知力。在我的陪伴下，女儿成为了她想成为的自己：2021年获得纽约大学法学博士学位，2025年当选入选率仅为2.5% 的“纽约超级律师”。与女儿共同成长的经历使我深深懂得：幸福不是现成的，而是行动的副产品。 作为跨界心理助人者，我拥有丰富人生阅历所淬炼出的洞察力和同理心，完成了中科院心理咨询师基础培训和清华大学彭凯平教授亲授的积极心理学课程学习，立志于推广和传播积极心理学；目前正参加壹点零平台两年心理咨询师系统课程培训。于我而言，生命是一场有趣的探寻，学习与成长将永无止境。 亲爱的，你愿与我同行，一起遇见前方更好的自己吗？

4.9分

50元起

生活是一条永远奔流不息的河，带我们经历不同的风景和挑战。我曾在外企和大型私企工作过，涉足多个行业，也曾在国外旅居，后来，我和我的先生一起成功创业。一路走来，品味了人生的酸甜苦辣，我一如既往地努力并快乐着。再后来，我对心理学产生了极大的兴趣，陆续获得了家庭教育指导师和心理倾听师的资格，多年来一直关注儿童教育和亲子关系，家庭关系，婚恋情感，在心理领域不断努力，愿尽我所学，帮助需要帮助的人。

5分

50元起

作为一名心理倾听师，同时也是谢菲尔德大学教育心理学硕士在读生，我对大学生、青少年以及留学生群体的心理现象有着深切的理解与共鸣。因为我自身也是从大学生到研究生的成长过程中一路走来，对于这一阶段常见的问题，如早恋、人际沟通障碍、成绩焦虑、文化适应困难、孤独感以及职业规划迷茫等，有着深刻的体会和感悟。结合教育心理学的专业知识与实践经验，我为大学生、青少年以及留学生群体提供针对性的心理支持，帮助他们在情绪波动、关系挑战或成长压力中找到适合自己的解决路径。我相信，每一个心理现象的背后都有其独特的意义，而我的角色是与来访者一同探索和发现内心的潜力，陪伴他们更好地适应、成长并迈向改变。

4.9分

50元起

70后，动力学与人本流派心理咨询师，20余年企业运营高管工作经验。温暖沉稳、敏锐深刻。擅长跟随与帮助来访在情绪压力，亲密关系，职场发展等困惑中发现和看见更自由、坦然的自己。 【擅长方向】 情绪压力：焦虑情绪┃抑郁情绪 恋爱情感：情感困惑┃恋爱冲突 婚姻家庭：婚姻压力┃婚姻冲突 人际关系：社交困难┃关系敏感 职场发展：职业压力┃创业压力 【咨询风格】 温暖沉稳、敏锐深刻、哲思启发 【培训经历】 2025年9月-至今 郭会伦·精神动力取向2年督导与培训项目 2023年11月-2025年12月 壹点灵-攀登计划 2023年12月-2024年7月 壹点灵心理倾听师培养计划 2022年11月-2023年5月 中科院心理咨询师基础培训

5分

50元起

心理倾听师，中国心理卫生协会咨询师，我对恋爱，人际关系的问题均有经验

5分

50元起

您好，我是一个拥有护理背景、持续从事助人工作的学习者，同时也是一位在人生中曾经历过困惑与压力的普通人。正是这些经历让我走近心理学，也让我更深刻地理解——每一个人的情绪背后，都有一段努力坚持的故事，都值得被温柔地看见与理解。 在我们的相遇中，我不会急于分析问题或给出建议。我更愿意先听你说，听你讲讲最近让你觉得辛苦的那些时刻。 你不需要整理好情绪，也不需要“讲得清楚”——只要你愿意说，我就在。 我会用真诚的倾听和稳定的陪伴，为你提供一个不被评判的空间。这里没有对错，只有你最真实的感受。 在陪你一起走的过程中，我们可以慢慢梳理那些缠绕心头的困扰，找到属于你的节奏和力量。你不孤单，我会和你一起走一段。

5分

50元起

二级心理咨询师，学校心理兼职教师，个人咨询时间1000小时以上，擅长绘画，OH牌、曼陀罗绘画等艺术治疗的咨询方式，更尊重来访的自我本身，引导来访通过自己的力量找到问题和困惑。

5分

99元起

心理咨询2年长程培训 精神动力学2年长程培训 精神动力学英国客体关系1年系统培训 中科院心理研究所咨询师培训 上海精神动力学培训 正向整合催眠培训 CBT基础培训 擅长处理情感中两性思维解读，情感问题分析；婚姻关系相处模式调整、沟通技巧及个人成长中人际关系；抑郁情绪、焦虑情绪等方向的工作。

5分

50元起

1、个人经历 ①、2024年1月 中科院心理咨询师基础培训认证； 2025年2月 壹点灵认证倾听师培训考核通过； 2024年11月在读「心理咨询攀登计划」两年长程培训。 ②、曾在上市房企从事管理工作15年，在职场人际、职业晋升、自我管理、职业规划方面经验丰富。 2、擅长领域 - 困于焦虑/抑郁情绪，想找回内心力量的探索者； - 在婚姻情感中迷茫，渴望修复关系、重建联结的前行者； - 被人际敏感困扰，总觉得“不够好”的自我突破者； - 面临职业转折/人生选择，需要梳理方向的决策者； - 希望打破原生家庭模式，重建自我认同的成长者。 3、咨询风格 以来访者为中心，温暖而抱持，敏锐地分析，擅长在对话中挖掘内在潜能，通过建立安全信任的咨访关系，给予正向赋能与引导。

4.9分

50元起

（→非首次咨询来访：如希望再次咨询而我显示不在线时，可私信留言预约，感谢信任。） 壹点灵攀登长程学员，80后。 擅于体察细微的情绪情感，一直持续不断在学习心理学知识，了解各流派的技术方法，不断提升自己的胜任力。目前正在深入学习自体心理学及存在人本主义咨询流派的理论及实践技术。 过往十余年的策略从业经历，让我同时具有优秀的理性分析和问题梳理的能力，可帮助来访更快的从当前纷乱中理清思绪，探索真实的自我。 希望能用耐心、温暖的倾听与共情，陪伴每一个与我相遇的你，打开那扇隔绝自己真实体验和情绪门，并找回属于自己的力量。 过往的创伤只代表过去，未来的你，成长方向你可以自由选择。 相信自己，你可以的。 擅长个案类型：成长创伤 / 依恋关系 / 情感困惑 / 育儿焦虑 不承接的个案议题（受训及经验不足）： 性议题 每周可提供咨询的时段：周二～周五上午 （9：00-11：00） 如这些时段前台显示“已约满”（表示时间未开放预约），可在意向下单前私信我开放时间

5分

50元起

融合多年企高管实战经验（复杂问题解决、人际洞察、情绪管理），帮助青少年及成人应对情感焦虑、成长困惑与人生变化。 * 解决恋爱冲突、情感困惑：运用高管人际洞察力，梳理亲密关系、情感模式与矛盾，找到情感自洽。 * 梳理人际冲突：改善家庭、职场及社交关系中的摩擦与张力。 * 探索潜能方向：结合识人选才经验，助您学业/职业/转型期找到清晰路径。 * 适应重大转变：有效调适角色、环境变化带来的心理挑战。 这里是一个安全、不评判的空间。我愿陪伴您共同面对挑战，激活内在力量，找到属于自己的成长答案与从容。

5分

50元起

【个人学习经历】 社会心理服务（中级） 中科院心理咨询师培训 倾听师实践培训 本科学历 咨询风格：温和、包容、真诚

5分

50元起

二级心理咨询师 壹点灵精神动力分析两年长 程（在读）

5分

60元起

心理咨询师、心理倾听师、社会中介服务者，有超过40小时个体咨询经验。

5分

50元起

我是壹点灵心理咨询师：赵智源 中科院心理研究所咨询师，攀登计划两年长程课学员，擅长情绪疏导、个人成长、亲密关系等。 首先要感谢你自己拥有的勇气， 有勇气面对自己的不良情绪，有勇气来咨询， 那么现在的你将不在是一个人面对这些困扰， 我将陪你一起慢慢拨开烦扰的云雾，一点点透开云层，迎接太阳，和你一起找到内心最真实的力量与光芒。

5分

50元起

应用心理学学士 国家中级社工师 中级社会心理师 催眠治疗师 心理咨询2年长程受训（攀登学员） 中国心理卫生协会会员 真诚善良、温暖抱持，是我的风格。 前路漫漫，让我陪着你，我们一起往前走。

50元起

社会心理服务中级和攀登计划在读学员，对人际关系，情感困惑以及亲子问题都有丰富的工作经验

50元起

​三级心理咨询师，壹点灵攀登学员(在读)，运用心理咨询技术提供情感支持，引发自我觉察，缓解内心压力和情绪困扰。

4.8分

50元起

二十多年体制内/企业管理工作，HRD，参与过企业ERP组织培训 中科院心理咨询师 社会心理服务（中级） 心理咨询2年长程受训（攀登学员） 杨吉膺存在-人本主义临床实践内训（第6期）

50元起