社交焦虑

二级心理咨询师 曾任大连市心理咨询师协会常务副秘书长 在大型国企做心理服务十年，同时，为多家央企、国企、部队、学校做EAP服务。为养老院及学校做公益心理服务。 擅长情绪疏导、压力缓解、关系梳理与辅导，为2400+个案提供心理帮助。

4.9分

240元起

谢菲尔德大学应用心理学硕士。科班出身，有6年心理学海外系统学术经历，从事心理行业7年，间断性进行校内公益心理咨询，每周接受专业训练以及专业督导。目前在心理咨询机构做个体咨询，在职咨询师。 擅长领域：焦虑抑郁、人际关系、强迫行为、自我成长 咨询流派：偏向人本，行为主义流派，可以熟练运用CBT（认知行为疗法） 如果您感受到生活中无法言语的压力或焦虑，请不要有任何顾虑的来获取帮助。在这里你会获得一个安全且包容的空间，来让我们共同寻找情绪背后的意义

200元起

个人简介： 您好呀，我是国家二级心理咨询师于老师，感谢您来到我的主页。我是一名秉持温暖共情风格的心理咨询师，习惯以耐心、接纳的态度倾听每一位来访者的心声，营造安全、放松的咨询氛围。从业多年，我拥有丰富的临床咨询经验，持续的接受专业系统的临床训练与技术支持，包括精神动力学、人本主义、催眠疗法等，尤其擅长各种情绪问题和各种关系问题咨询。我始终以温和包容的姿态陪伴来访者梳理内心困惑，找到更加温暖有力量的自己。 我的咨询理念是：心理咨询并非给出标准答案，而是一场平等的陪伴之旅。我不会评判你的情绪与选择，而是陪你看见情绪根源，理清你内心冲突，看见被忽略的自我力量，慢慢学会与自己和解，逐步拥有面对生活困境的勇气与能力，稳步实现内在成长。 咨询师寄语： 人生路上难免会有走不通、想不透的时刻，不必独自硬扛。心理咨询不是改变你，而是陪你拨开迷雾，看见原本就拥有的力量。愿你在这里被全然接纳，慢慢与情绪和解，最终从容地走向更自由有力量的自己。我愿意稳稳地陪伴你走过这段探索与成长的旅程。 一、擅长领域： 我专注于以下议题的中短程整合式咨询与⻓程动⼒性探索咨询： 1、情绪困扰：焦虑（⼴泛性焦虑、社交焦虑、惊恐发作）、抑郁情绪、双相情感障碍的稳定期⼼理调适、持续性哀伤与丧失等；
2、关系议题：亲密关系冲突（伴侣沟通、关系修复）、原⽣家庭创伤、职场⼈际关系困扰（向上管理、同事竞争、权威恐惧）等；
3、⾃我与成⻓：低⾃尊与⾃我价值感不稳定、完美主义与拖延、空虚⽆意义感、⽣命过渡期（升学/ 转⾏/孕产/退休）适应等。
二、擅长群体： 我对以下群体具有系统的受训背景与丰富的临床经验： 1、成人个体咨询 2、伴侣咨询 三、不擅长领域 基于我的受训背景与临床实践经验，以下领域并⾮我的主要⼯作⽅向： 1、未成年⼈（18岁以下）个体咨询；


2、自伤自杀等危机干预； 3、存在精神方面障碍急性期，如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作等； 4、重度⾃闭症、智⼒障碍群体的⼼理⼲预；
5、成瘾问题的⼼理⼲预。 四、不擅⻓群体 我不会承接以下来访者的个体咨询，以确保您获得最合适的帮助：
1、近期有主动⾃伤/⾃杀行为或倾向且拒绝安全承诺者；
2、⽬前正处于另⼀段咨询关系中，希望与我进⾏“补充咨询”； 3、不愿意接受任何形式的初始评估与反馈，坚持“⼀次解决问题”的来访者。
五、咨询过程与⽅式： 我的⼯作以整合取向为基础，主要融合精神动⼒学理解与存在⼈本主义视⻆，同时根据您的特质与咨询实际过程，灵活融⼊正念、催眠治疗等。
咨询通常分为以下四个阶段： 1、初始评估阶段（第1‒3次）： 我们会共同梳理您的核⼼困扰、成⻓经历、当前⽣活背景及求助⽬标。我也会初步评估我们的匹配度，并就咨询频率、时⻓、保密及边界进⾏充分知情同意。此阶段结束后，我会给您⼀份初步的个案概念化框架，并共同商定⼯作⽅向。
2、探索与理解阶段（第4次起）：
根据议题不同，我们可能会：探索您的各种关系模式及背后的根源；探索早期依恋模式、成长经历等对当下各方面的影响或干扰；学习情绪调节技巧以及各种关系的应对技巧等。 3、整合与修通阶段（中后期）： 获得初步领悟，持续反复、多角度地理解旧有模式，打破固有的潜意识反应、自动化思维与行为习惯，实现内在的深层次的整合修通，不再自我割裂，形成统一、稳定的自我认知，发展出更具适应性的内在力量与⾃我认同。最后把咨询中的领悟、新的应对方式，整合进日常生活。 4、巩固与结束阶段（最后3‒6次）： 我们会有计划地回顾咨询进程，总结您的成⻓与收获，处理分离与独⽴议题。 关于咨询频率与设置：
根据需要以及咨询进展，建议每周1-2次， 每次50分钟，语音或者视频咨询均可。 特殊设置： 1、来访者如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商； 2、非不可抗力因素，来访者爽约或者迟到10分钟以上，则默认来访者主动放弃当次咨询，默认当次咨询完成。 咨询风格： 温暖耐心，专业深入

5分

225元起

中国心理学会注册心理师 高校教师、硕士研究生 二级心理咨询师 有六年的海外留学和工作经历，擅长处理情绪情感困惑，亲子关系冲突，人际冲突，以及学业焦虑等问题。

239元起

二级心理咨询师 2015年、2016年相继参加了国家三级、二级心理咨询师培训，并通过考试。 2017年1月参加北华大学张清教授的案例督导，同时学习北华大学沈健教授的催眠技能。 2018年1月参加了钟思嘉教授的父母效能训练培训

4.9分

200元起

注册助理心理师j(ZX-22-167) 二级心理咨询师

270元起

个人简介：我是发展心理学硕士毕业，研究生期间主要研究儿童青少年群体的心理行为问题。为了提升咨询胜任力，我坚持专业研读、参加培训并接受注册系统督导师的督导，先后接受过认知行为疗法一年期培训，危机干预、抑郁治疗、咨询伦理等短程培训，目前正在接受为期两年的家庭系统治疗长程培训。希望持续的学习能让我具备不辜负来访者信任的能力和素养。 咨询师寄语：“一生都幸福是不可能的，一个人最多只能成就不畏艰难的一生”，希望在你艰难的时候我能有幸到你的内心做客。 擅长议题：初高中生厌学问题，焦虑、抑郁等情绪适应问题，人际关系问题、个人成长探索，职业发展困扰等。 擅长群体：10—25岁学生群体，学生父母，产后抑郁妈妈。 不擅长议题：夫妻情感咨询、性咨询。 不擅长群体：9岁以下儿童。 咨询过程与方式：仅接受视频咨询，学生群体可提供低价名额。 咨询风格：在咨询中尽可能给予来访者接纳、理解、支持、陪伴；也尽可能帮助来访者有更合理的认知、更有行动力和行动策略，以实现更好地适应现实生活。

240元起

中国心理学会注册心理师，高校心理专职教师。对情绪、人际、家庭等方面有丰富的工作经验

240元起

中级心理咨询师 请给自己一个自信的微笑，面对曾经的一切，除了喜悦和幸福，失利、无奈、悲伤也同样是生命给我们的馈赠，愿每一次彷徨都让自己成长，每一次成长都是正确的方向，我愿在这条成长的道路上与您相逢，陪您前行。

4.9分

240元起

中级心理咨询师，中科院心理所婚姻家庭和亲子教育心理学专业研修生，婚姻家庭指导师，进入心理学领域多年，接收了大量的心理动力学、原生家庭理论、认知行为和萨提亚家庭治疗等学习和培训，我所专注和好奇的是原生家庭如何影响人的成长、恋爱和情感，擅长各类情绪压力、婚姻家庭问题和亲子关系、儿童养育问题的咨询。

5分

225元起

【个人介绍】 您好，感谢您在这里停下，让我们在人海当中有了一缕交集。我是龙舟，一名有16年经验的心理咨询师。 我以积极心理学的人本主义思想为基础，相信每个走入心理咨询的人，都有自己的潜能，拥有解决自己问题的力量。我的工作就是陪伴每个来访者，穿越情绪困扰、认知迷茫，找到那份潜在的能量。我同时整合了心理动力学与认知行为等咨询流派。会根据每一位来访的不同思维模式及咨询需求，切换到最合适的一种咨访状态。 心理咨询是一条探索自身潜意识的道路，这条道路可能有坎坷，有荆棘。希望我的陪伴能够让你在探索的道路上聆听自己内心的声音，并从中有所收获。 【咨询师寄语】 咨询是一次心灵的冒险，愿我可以成为你的旅伴。在旅途中，我们可以透过这些真实的感受，分析问题的根源，找到解决问题的道路。 【擅长议题】 作为一名曾在医院心理科工作8年的心理医生，我对于任何类型的心理困扰都有足够的处理经验。不过，我更擅长于下述议题的咨询： 1.焦虑情绪（包括广泛性焦虑、社交焦虑、工作压力、惊恐发作、强迫思维或行为）的短期缓解和长期根治。 2.抑郁、低落情绪的短期缓解和长期陪伴、改善。 3.成人人际关系（职场人际关系、情侣亲密关系、夫妻关系）及个人自我成长。 4.青少年厌学、亲子关系沟通。 【擅长群体】 1.青少年、大学生、研究生群体。 2.成人职场、人际关系。 【不擅长议题】 基于我的受训背景与临床实践经验，下述领域并非我的主要工作方向。若您的核心困扰、问题属于此类，我会在初始评估后告知并协助转介： 1.精神障碍患者（例外情况：康复期配合药物治疗，可以做改善咨询）。 2.药物、酒精或其它成瘾行为。 3.司法类精神鉴定（此类属于精神专科医院工作范畴）。 【不擅长群体】 基于咨询的专业性和伦理要求，对于下述群体，我会尽力帮助转介，以确保您能够获得最需要的帮助。 1.有明确自杀/自伤/伤害他人的计划，且明确拒绝咨询师的安全承诺协议者。（我会帮助进行联系危机热线或精神科） 2.已与另一咨询师处于一段咨询关系中，并且要求我对其咨询提供意见者。 3.与我在现实中存在双重关系者。 【咨询过程与方式】 前1-2次，评估和咨询方向的探讨。 我会和您一起探讨您的核心困扰，包括可能影响到这个困扰的成长经历、当前生活背景等因素，和您一起确定可以实现的咨询方向和目标。在这个过程中，我会告知您咨询中的各种事项如保密原则、知情同意等，也会评估我们之间的匹配程度和咨询目标的可实现性。从而确定未来咨询的工作频率、时长、内容。 第3次起，我们会针对已经议定的咨询方向、目标展开工作。并根据您的具体情况选用合适的咨询流派和技术。同时，随着我们咨询的不断深入，各种情绪、想法也会随之而来，随着对于这些体验和感受的探讨，我会帮助您更好的认识自己，以便更好地达成咨询目标。 同时，我们也会将咨询里讨论的成果和想法带入您的生活当中，看一看新的扰动，对您的生活会起到什么变化。在这期间，我们一起处理改变过程中可能出现的阻抗、焦虑等情况，帮助您更好地向您所预期的方向前进。 最后的2-4次时间，我们会着重于巩固咨询成果，并且处理分离焦虑以及其它可能在未来出现的议题，让您更好应对未来的波动。确保您在咨询过程中的收获能够稳定持续下去。 【时间和频率设置与其它】 每次咨询时间为50-55分钟。初期情绪波动较大时，可以选择1周2次的频率，否则为1周1次，最好为每周的固定时间，这样对于咨询关系的稳固会有帮助。后期状况稳定时，可以逐步调整到2周次或更灵活的时间。 【特殊设置】 咨询能够起到效果的根本，在于稳定的咨访关系。我会严守咨询伦理和保密原则，也希望您可以对我信任。在咨询的过程中不要录音录像。 【咨询风格】 专业且不失温度，共情且恪守原则。

220元起

心理学硕士、注册心理师、国家二级心理咨询师 高校心理老师，对各种情绪问题、家庭和伴侣关系问题有丰富的工作经验 ，并持续接受督导和个人体验。 我的工作流程： 1. 首次咨询是评估访谈，主要是谈谈为什么来咨询，对咨询有什么期待，还有看看咨询师是不是您想要的，有没有能力帮您。 2. 第二次咨询的前15分钟，我会和您讨论知情同意，这样我们之后的咨询才能更高效地利用时间。 3. 前1-4咨询主要是评估阶段（根据问题程度不同，有所调整），主要是了解你的成长经历、情绪状态、现实困境、家庭情况等，然后我们一起讨论问题清单和咨询目标。同时，您可以评估咨询师的风格和认知行为治疗是否符合您的期待，再决定是否继续咨询。 4.评估结束之后，我们会根据已有的咨询目标，深入讨论您最关注的部分，开始解决问题。 5. 咨询开始后，建议我们每周至少咨询一次，每次50分钟，达到良好的咨询效果。

250元起

二级心理咨询师 2006年2月，师从山东省心理培训学校学习心理咨询专业。 您好，我是马骥。很庆幸你愿意停下纷乱的思绪，静下心品读这段文字，也感恩你愿意留出一段契机，向内凝望长久被忽略、疏于安抚的内心角落。 长期深耕精神分析临床方向，完成多轮系统长线的心理咨询专业集训，修习动力学人格剖析、创伤取向干预课程，现阶段参与多项精神分析整合学派的长期深造学习。在我看来，咨询师最核心的从业底气，从来不是繁杂的理论技巧，而是经过长期自省打磨出的情绪承载力与自我觉察能力。我长期坚持每周个人督导、自我分析体验，常态化参与案例研讨同行复盘，不间断深耕创伤、客体关系相关进修，保证每次接待来访者时，都能保持平和清醒的状态，耐心承接各类压抑心绪与过往心结。 咨询底色以存在主义为根基，融合心理动力学结合认知行为的实操方式。既看重你当下真切的情绪体感：人际关系里的内耗焦虑、日常自我否定、独处深夜滋生的落寞茫然，都会被认真看见。一同回溯困扰模式的形成根源，很多反复困住自身的处事习惯，早年都是用来保护自己的防御方式，只是岁月流转后已然不合时宜。咨询并不等同于修补残缺，你本身本就完整完好，我们只是一同卸下过时的心理防备，摸索适配当下的处世心态。 常年接触各类家庭原生创伤、婚恋关系、中老年情绪、依恋冲突类个案，深谙成长环境、代际隔阂、家庭相处模式带给人的内在拉扯，能够包容各类复杂的内心矛盾，接纳不一样的人生境遇。 心理咨询从来没有标准答案，好似二人结伴行走在幽深林间的路途，时有天光洒落，也难免遇上阴雨泥泞、心生退却的时刻。我不会催促推进进程，不加评判、不强加观点，安稳陪伴你梳理情绪脉络，慢慢厘清内心真实的诉求。 人生仅此一趟，内心的感受本就珍贵。愿意推开这扇倾诉的门，便是自愈路途珍贵的开端，期盼能够与你相逢，结伴梳理内心万般心绪。 ⼀、擅⻓领域（核⼼专业⽅向） 我专注于以下议题的中短程整合式咨询与⻓程动⼒性探索： • 情绪困扰：焦虑（⼴泛性焦虑、社交焦虑、惊恐发作）、抑郁情绪、双相情感障碍的稳定期⼼理调适、持续性哀伤与丧失。 关系议题：亲密关系冲突（伴侣沟通、关系修复、依恋模式）、原⽣家庭创伤与和解、职场⼈际关系（向上管理、同事竞争、权威恐惧）。 • ⾃我与成⻓：低⾃尊与⾃我价值感不稳定、完美主义与拖延、空虚⽆意义感、⽣命过渡期（升学/转⾏/孕产/退休）适应。 • 创伤与应激：发展性创伤（情感忽视、童年虐待）、急性应激反应、PTSD的稳定化阶段⼼理⽀持 （需与精神科医⽣联合⼯作）。 • ⾏为与成瘾：情绪性进⻝、强迫性思维与⾏为、物质依赖康复期的⼼理维持。 ⼆、擅⻓群体（具备胜任⼒的服务对象） 我对以下群体具有系统的受训背景与丰富的临床经验： • 年龄层：18‒55岁的成年个体；25‒45岁⾼压⼒职场⼈群；⼤学⽣及研究⽣群体。 • 特定群体： ◦ ⾼功能焦虑⼈群（外在成就显著但内在紧张不安）； ◦ ⾼敏感型⼈格及内倾型个体； ◦ 慢性疾病或重⼤术后患者的⼼理调适⽀持。 三、不擅⻓领域（明确执业边界——此为专业性的体现，⾮短板） 基于我的受训背景与临床实践经验，以下领域并⾮我的主要⼯作⽅向，若您的核⼼困扰属于此类，我将在初始评估后坦诚告知并协助转介： • 严重精神障碍急性期（如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作）——此类需以精神科药物治疗为主； • 未成年⼈（18岁以下）个体咨询（若为家庭治疗中的成年成员部分，可个案讨论）； • 法庭要求的司法⼼理鉴定或强制类⼼理评估； • 重度⾃闭症、智⼒障碍群体的⼼理⼲预； • 成瘾物质的急性脱瘾期⼼理⼲预（康复期稳定后可在医疗背景下协作）。 四、不擅⻓群体（伦理与胜任⼒匹配） 我不会承接以下来访者的个体咨询，以确保您获得最合适的帮助： • 当前有主动⾃伤/⾃杀计划且拒绝安全承诺者（我会协助联系危机热线或转介⾄精神科急诊）； • ⽬前正处于另⼀段咨询关系中，希望与我进⾏“补充咨询”或“⼆诊意⻅”者（除⾮原咨询师书⾯同意协同工作）； 主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估； 与我在生活或工作中有双重关系（如熟人、同事、上下级的个体）； 不愿意接受任何形式的初始评估与反馈，坚持“⼀次解决问题”的来访者。 五、咨询过程与⽅式（专业化说明，增加确定感与安全感） 我的⼯作以整合取向为基础，主要融合⼼理动⼒学（精神分析性）理解、认知⾏为（CBT） 与⼈本主义存在主义视⻆，同时根据您的特质灵活融⼊以上疗法技术。 咨询通常分为以下四个阶段： 1. 初始评估阶段（第1‒3次） 我们会共同梳理您的核⼼困扰、成⻓经历、当前⽣活背景及求助⽬标。我也会初步评估我们的匹配度，并就咨询频率、时⻓、保密及边界进⾏充分知情同意。此阶段结束后，我会给您⼀份初步的个案概念化框架，并共同商定⼯作⽅向。 2. 探索与理解阶段（第4次起） 根据议题不同，我们可能会： 探索早期依恋模式如何影响当下关系； 识别并调整⾃动化负性思维及核⼼信念； 在此时此地的咨询关系中，观察您的⼈际模式（此时此地的“微型试验”）； 学习情绪调节技巧与正念⾝体觉察。 3. 整合与修通阶段（中后期） 我们会将新的理解带⼊⽣活实践，尝试新的⾏为与反应⽅式，并处理改变过程中出现的阻抗、焦虑或内疚。我会⽀持您发展出更具适应性的内在叙事与⾃我认同。 4. 巩固与结束阶段（最后3‒6次） 我们会有计划地回顾咨询进程，总结您的成⻓与收获，处理分离与独⽴议题，并建⽴您⾃⼰的“⼼理⼯具箱”以应对未来可能的波动。⻓程咨询中，我会定期进⾏效果评估，确保我们的⼯作始终对您有价值。 关于咨询频率与设置： • 初期建议每周1次，固定时间与时段，以建⽴稳定的安全框架； • 后期可根据需要调整为每两周1次或更灵活； • 每次50分钟，⾯对⾯或视频咨询均可（视频需保证私密且稳定的空间）。 特殊设置： 咨询师可以根据⾃⼰的咨询⽅式和⻛格，对时间、价格、习惯等做出描述 我的⼯作理念： 我相信，改变并⾮消除所有痛苦，⽽是逐渐拥有⼀种能⼒——能够理解⾃⼰的痛苦，与它共存⽽不被吞噬，并在有限中活出⾃⼰的选择。我将以真诚、不评判且专业严谨的态度，陪伴您⾛过这段探索之旅。

4.9分

270元起

国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，身心灵疗愈师，有丰富的职场经验，对爱情婚姻，家庭教育，亲子关系，家庭整和疗愈有深度探索和领悟，并摸索出自己独有的因人而异的解决方法，尤其擅长职业规划人生规划，个人成长方向。 对焦虑抑郁人生方向不清晰对未来迷茫困惑和痛苦的根源有深度探索，愿意支持陪伴更多的人摆脱痛苦走向幸福自由，拥有鲜活的生命力！活出明白、超越、自在圆满的人生！并以此为人生的使命！感恩所有的相遇～ 所学技术流派：认知行为、人本、催眠、森田、正念、沙盘、音乐治疗、舞动、绘画、完型…

4.9分

240元起

叶秋老师，三级咨询师，累计线上，线下咨询时长2000+小时，属于人本，整合流派咨询师～强调人的本质是好的，是有能量的，强调人各种需要的实现，以建立完善的自我，并追求建立理想的我，最终达到自我实现。 擅长方向：情绪情感；个人成长 ；疗愈童年创伤；调整考试状态；提升学习力，运用催眠；萨提亚；意象对话 ；内观 ；森田；TA沟通；家庭系统治疗等技能为人服务。 特别擅长做初，高中生的情绪，考试状态调整，提分，提能； 成人的情绪情感，个人成长，童年创伤

4.9分

203元起

国家二级心理咨询师， 国家三级婚姻家庭咨询师 广东东方心理分析研究院C级沙盘游戏师 合肥市心理咨询协会会员 合肥市地面咨询机构签约咨询师 从事专职心理咨询五年 咨询技术：以精神分析动力学取向为主，整合认知行为疗法、沙盘游戏、绘画分析等技术为来访者服务 2009-06 至2010-12： 学习心理学，参加方圆心理事务所工作坊学习，并长期做个人体验。 2017-02 至2017-05： 参加二级心理咨询师系统培训，考取二级心理咨询师证书； 2017-05 至2018-05： 参加曾奇峰老师《精神分析初级课程培训》； 2018-03 至2018-03： 赵小明老师的《精神分析应用案例培训》课程 2016-03 至2018-04： 系统学习申荷永老师的沙盘游戏疗法的理论和实践课程； 2018-12 至2019-01：师从郭召良博士学习《认知行为疗法》中级 、高级课程。 2019-02 至2019-09： 起至今学习杨风池老师的一年班 2014-03 至2014-06：参加婚姻家庭咨询师三级培训，取得三级婚姻家庭咨询师证书 2015-03 至2015-06： 参加三级心理咨询师系统培训，获取三级心理咨询师证书 2016-02 至2017-02： 参加心理咨询师一年期技能成长班；并学习房树人绘画技术； 2013-03 至2019-09：2013年3月至2014年3月，参加心理事务所婚姻家庭个案工作坊学习；

4.9分

200元起

Hi 你好！我是周兵，很高兴我们有缘能在这里相遇，你似乎正在准备探索自己内在那片许久未被关照到的领域，如果你准备好了，我愿意和你一起去开启这段旅程，愿你在其中有所收获。 我持续接受系统的临床培训与专业支持，我是上海市心理学会会员，中级心理咨询师，高级家庭教育指导师，CDP生涯规划师。我已完成壹点灵攀登计划-执业心理咨询师2年系统长程培训，也已完成李鸣精神分析初中高级长程培训3年，也已完成国际艾瑞克森催眠1年期培训，现在正在接受上海心寻精神分析长程动力学初级班2年制培训。 我参加过的短期专项培训有：认知行为，存在人本主义，焦点解决，家庭系统咨询，国际生涯规划CDP, 萨提亚家庭治疗，团体心理咨询和心理剧。 咨询流派：精神分析动力学取向 擅长领域：情绪困扰，人际关系，自我成长，青少年个人成长，职场适应与发展，婚姻家庭 不擅长领域：自伤自杀 咨询风格：温暖，包容，耐心，深刻 本人有丰富的人生阅历，有海外生活和工作经验。在心理学领域深耕5年，会用专业的心理学知识和自身的经验陪伴你，帮助你去了解自己，走出自己的迷茫与困境，并将自己的潜力发挥出来，过一个你想要的人生！期待在此与你相遇！

225元起

二级心理咨询师，2007年开始接受心理咨询基础理论和技能培训，接受个人成长、心理测量、沙盘游戏和团体治疗等训练。重点学习了犯罪心理学、践悟心理学、催眠技术、家庭（组织）系统排列技术、精神分析、意象对话、叙事疗法、心理教练技术等。能够熟练应用以上心理学技术，个人体验、接受督导，个案咨询经验丰富。 此平台仅为外地来访者提供视频咨询，如需地面咨询，请留言咨询预约方式。                       咨询特长： 人本主义取向。擅长亲子关系、婚姻关系、个人成长、青少年成长。

5分

280元起

2017年7月份起参加团体成长小组学习 2017年11月份起参加国家考试后学习催眠治疗、意象对话技术、绘画心理学、沙盘游戏治疗、精神分析取向心理咨询、叙事疗法治疗等理论基础 2017年12月开始参加团体小组督导课程 2017年—2018年持续参加个人体验咨询（心理动力学取向咨询体验） 2018年3-5月份学习国际NLP执行师系统三阶课程 2018年4月份学习曾奇峰精神分析网络课程初级 2018年5月份参加张慧萍老师萨提亚亲密关系工作坊 2918年5月份学习岳晓东心理咨询师基本功和心理咨询实战技能工作坊网络课程 2018年6月份学习严虎绘画心理分析与咨询网络课程初级 2018年7月学习萨提亚模式家庭教育系统课程（已报） 2018年12月-至今 参加学制三年的咨商硕士课程体系（中国心理学会心理学标准与服务研究委员会1879计划）六期班 2019年7月参与心理动力催眠工作坊 2019年12月至今 参与台湾咨商硕士课程体系（三年制）学时1000学时+，课程达40门

5分

200元起

心理学博士 国家二级心理咨询师 高校心理教师

270元起

十几年学习心理学的经历，让我更多的理解生命的多元、丰富和独特性，在这里温暖而抱持地听你娓娓道来，和你一同走进内心的深处，朝向你想要的方向… 中国心理学会成员/国家二级心理咨询师/心理学硕士在读/中法精神分析连续培训项目在读 【擅长领域】 个人成长：自卑、讨好型人格、安全感缺失、社交恐惧、中年危机、自律与自我管理等议题。内心的痛苦，是我们实现自我成长与自我更新的契机和资源，改变需要勇气和智慧，找到源动力至关重要。 婚姻家庭：原生家庭创伤、亲密关系、爱无能、情绪表达与沟通、婚外恋、重建信任、婆媳相处和亲子关系等议题，疗愈内在小孩，让TA从心长大。 【擅长疗法】 精神分析：不聚焦于症状本身，而是探索潜意识对我们的影响，以及成长经历对于人格的塑造。 家庭治疗：家庭系统观与结构的动态平衡影响着每一个家庭成员，而呈现症状的永远是最弱的那一环。 【工作流程与方式】 亲密关系短程咨询：20次以内，以焦点解决咨询技术为主，主要涉及亲密关系状态、感情的发展与决策点、情绪表达与沟通、家庭系统动态平衡等。 心理成长长程咨询：20次以上，探究潜意识的影响与压抑，摆脱内耗，达成人格层面自我协调。

240元起

【咨询师寄语】 咨询,是陪伴——陪你听见那些一直被忽略的情绪,看见那些反复发生却从未被理解的关系模式。 咨询,也是重建——在信任与安全的关系里,你可以练习一种新的、真实而有力量的存在方式。 那些让你反复受困的认知,在这个安全的空间里渐渐松动;那个在关系里摇摆不定的自己,也可以慢慢变得笃定而完整。 我愿意在这场真诚、不评判的相遇里，陪你走过这段路，见证你从混乱走向清晰,从破碎走向完整。 【关于我】 国家二级心理咨询师，浙大心理学硕士，三甲医院签约咨询师。 个案时长600+小时。 理论流派：精神动力学为主，兼具认知视角。 个人优势：本、硕均为心理学专业，毕业后曾在互联网大厂工作过，对自我成长、职场困境、情绪情感、人际关系等相关困扰有较好洞察力和经验；也在心理学领域创业6年，对原生家庭、夫妻关系等有较多洞察和工作经验。 【专业受训经历】 2024 -2025          心寻心理精神动力学取向长程培训项（2年制） 2023                    林良华老师-人格病理的精神动力性治疗课程（TFP  半年） 2022-2023           动力学取向体验式团体课程  2022-2023          杭州东方心理督导师长程精神分析读书研讨会（一年）  2020                     糖心理*Knowyourself 心理咨询师培训（半年） 2004-2011            本科&硕士 期间的心理学专业课 擅长群体： 20-60岁群体 【擅长议题】 情绪情感（如焦虑、抑郁等）  人际关系（伴侣、朋友、同事、领导等关系议题） 家庭关系（夫妻、婆媳、子女养育沟通、原生家庭等相关议题） 自我成长（自我理解、情绪调节、成长创伤等） 学业压力 【不擅长议题】 成年人： 暂不能工作严重精神障碍、精神病性问题；高风险自伤/自杀倾向；物质滥用成瘾；进食障碍；严重的PTSD。 儿童青少年咨询需要在10岁以上，且需要监护人知情同意情况下参与咨询。 【咨询设置】 面对面（线下）或 视频咨询（不接受语音/文字咨询） 时长与频率：​ 50分钟/次 咨询需要至少提前24小时预约（特殊紧急情况可以单独沟通）

270元起

你好，我是徐娉婷，一名以心理动力学为主要取向的心理咨询师。 来到这里的你，或许正承受着某种心理困扰。你尝试了很多办法，却仍然无法走出困境；此刻的你，也许感到迷茫、无助。我想告诉你：你的挣扎值得被认真倾听，你的痛苦不必独自承受。 我愿带着专业与真诚，与你一同走过当下这段艰难的旅程，探寻生命的意义与价值，让心灵获得宁静与自由。 关于我： 我曾探索过人生的多种可能性——学过法学，拥有英语语言文学硕士学位，先后在事业单位、政府机构和互联网大厂工作。这些丰富的阅历，让我更能理解不同处境下的压力与选择。当我接触到心理学后，我确认了内心的热爱，毅然转行，系统接受心理咨询的专业训练。 我的专业取向： 我以心理动力学（精神动力学） 为核心工作框架，同时融合人本主义的工作态度。这意味着，我会和你一起探索内心深处的情感模式与无意识冲突，并以真诚、共情、不评判的方式陪伴你。 我不擅长提供快速建议，更擅长与来访者一起深入探索自我、促进成长。 期待与你在心灵深处相遇！

200元起