【摘要】：学会拒绝别人的几种技巧？很多人被迫同意每个请求，宁愿竭尽全力做事，也不愿拒绝帮忙，即使自己也没有时间。其实学会委婉的拒绝同样可以赢得周围人对你的尊敬。
学会拒绝别人的几种技巧？在实际的生活与工作当中，我们经常会遇到别人向自己提出一些自己不情愿，又或者是难以接受的一些要求。这时候，我们应根据自己的实际情况，没必要“有求必应”，而必须学会拒绝。如何能做到巧妙的拒绝对方而又不伤了相互之间的情面呢？
辨别不合理的请求 ：
并不是所有的请求都是不合理的，所以必须得学会辨别请求的合理性。
对于一些自己能做到的事，不会伤害自己的利益，自己的时间和精力允许的情况下，自己又乐意去做的事，这些请求则是合理的。
对于一些能力、时间、精力不允许去完成的请求，这一类请求则归结为不合理请求。
只需遵循一个简单的原则：合理的请求可以选择性的去帮忙，不合理的请求则需要想办法去拒绝。
说出真实的情况：
不得不拒绝，是每个人都会遇到的事，在拒绝说话时，我们要采取同情的语调，用了解对方的心情来处理。而且要据实言明，让对方知道自己的真实意思，这样才能保持与对方的良好的人际关系。
不要太在意面子：
“重情义，讲面子”可能是我们生活中维持关系的一条准则。会认为我们拒绝了别人会不会不太好，太丢面子了。但是毕竟我们每个人的能力精力是有限的，不可能做到成为满足每一个人要求的老好人，要有自己的原则，不要太在意面子，或者容易丧失自我。
拒绝时态度要温和：
人类都是有自尊心的群体，拒绝他人时，需要顾及对方的自尊心。
同一句话，用不同的语气语调表达出来，会有不一样的效果。
大家可以留意一下某些说话总是态度或者语气不好的人，他们说的话没什么毛病，可就是让人感到不舒服，这就是说话态度的问题。
拒绝他人时，这里建议用委婉的语气、温和的态度去说出自己的难处，使得他人觉得你拒绝他只是无奈之举，这样也不好意思责怪于你。
老是因害怕得罪人而不敢去拒绝不合理的请求，这是不好的，甚至是愚蠢的行为，容易掉进“老好人”的怪圈，最终落得一个吃力不讨好的下场。
不要找理由搪塞对方：
有些人有时不想直接的去拒绝别人，就会随便找一些不值得一驳的理由去搪塞对方。如果对方是比较明白事理的人，可能能明白你的话外之意，而不再麻烦你，但是如果对方是一老油条了，可能你说的话，并不能让他后退。例如就像你推说“今天没时间”，他可能就会说“没关系，明天也可以，事情就拜托你了”，最后弄得自己都不得不去接受了。
有自己的原则：
拒绝别人一定要有自己的原则，当你拒绝别人过后，不管对方过后又怎样的对自己保持亲近，软磨硬泡，诉说衷肠，我们也要坚持自己的原则。否则，就很难拒绝了。
图文来源于网络侵删
