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有一段时间我心情特别低落得了很严重的病，...
ydl202006162003336
有一段时间我心情特别低落得了很严重的病，我一直以来也有强迫障碍，一瞬间把这些事情联想到一起，就感觉是老天故意不想让我活，并且特别相信心里的这个想法,我平时是无神论者，大家也会这样吗
听起来那段时间你就像在黑暗的隧道里独自摸索，被低落情绪和强迫障碍这两块大石头压得有些喘不过气，还突然冒出“老天故意不想让我活”这样沉重又让人害怕的想法，这一定让你心里特别煎熬吧。其实呀，人在处于困境、被负面情绪紧紧包裹的时候，思维就像被一团迷雾困住了，很容易往消极的方向去想，会不自觉地把一些事情关联起来，哪怕它们之间可能并没有真正的因果联系。很多人遇到类似你这种身心都遭受打击的状况时，都会有这样一些比较极端的念头冒出来呢。
我想问问，在你出现“老天故意不想让我活”这个想法之前，有没有发生什么特别的事情，或者你当时的生活状态是怎样的呢？咱们一起慢慢梳理梳理，说不定能找到这个想法冒出来的源头哦。