压抑心理

国家二级心理咨询师，本硕均是应用心理学专业。1000+小时心理咨询实战经验，具有双流派(精神分析动力学及CBT)长程系统培训背景，擅长用动力学理解来访者深层内心冲突的根源，CBT干预问题行为表现的整合咨询思路。

285元起

我是人社部二级心理咨询师，中国心理学会注册助理心理师，累计个体咨询时长达5000小时，公开培训次数近百场。 在青少年心理咨询领域，我长期聚焦学业压力引发的适应障碍（如厌学、考试焦虑）、情绪失调（如自伤行为、社交恐惧）等典型问题；成人咨询方向涵盖婚姻恋爱危机干预、人生意义重构、职业转型规划等现实议题。 过去两年间，我在系统接受西方心理咨询标准化训练（包含专业督导及个人体验）的基础上，将精神分析动力取向，认知行为疗法，系统式家庭咨询等理念，融合了东方文化中的生命成长智慧。实践表明，这种整合模式显著提升了咨询效能——有位长期受失眠困扰的来访者反馈："整合的咨询方式，使得困扰他五年的睡眠障碍出现了转机。" 我的执业始终遵循三项准则：1.建立清晰的咨询边界，杜绝过度承诺；2.通过每年300小时以上的专业进修，确保干预手段的科学性与文化适应性；3.注重咨询时效性，力求在最短周期内帮助来访者恢复社会功能。 如果您或者家人正经历人生道路上的迷雾时刻，我愿陪您共同寻找前行的方向，期待见证更多生命重新绽放的历程。

432元起

​三级心理咨询师，壹点灵攀登学员(在读)，运用心理咨询技术提供情感支持，引发自我觉察，缓解内心压力和情绪困扰。

4.8分

50元起

你好，我是韦雪涵，本科毕业于南方医科大学，硕士毕业于陕西师范大学，本硕专业均为应用心理，目前在深圳市某医院担任专职心理治疗师，从事临床工作，流派取向为心理动力学（精神分析）。我完成了张天布两年制精神分析培训，并持续接受个体督导（200h+）、个人分析（260h+）、团体督导（200h+），目前心理咨询与治疗经验小时数为1800h+ 个体督导师：中美精神分析CAPA督导班毕业生 荏圆圆 个人分析师：港大深圳医院国际部心理治疗师 汤芳 团体督导师：西北地区心理治疗领军人物 原陕西省人民医院心身科主任 张天布 咨询师寄语： 别着急，那些曲折苦痛，或许也在向你诉说着什么 擅长议题： 焦虑、抑郁情绪，个人成长与探索、空心病，亲密关系、青春期困扰与感受等 擅长群体： 10岁及以上的青少年、成年人，LGBT友好 不擅长议题： 动物虐待 不擅长群体： 10岁以下儿童 咨询过程与方式： 我们将共同开展心理动力学流派的工作，采用线上视频的方式。 ① 首次咨询 在前10-15分钟，我将与您讨论知情同意，以确保我们后续的咨询能够高效合理地进行。 我会通过初次评估访谈，与您探讨来咨询的原因、期望，并评估双方的咨询匹配度。 ② 评估与工作阶段 在您的自由表达中，我会对您形成初步的了解，形成未来工作的基础；您也可以感受咨访双方的匹配度，并欢迎您表达任何感受。 同时，我们会根据您目前的感受与困扰，共同探索应对方式与出口。 * 咨询频率与时长 咨询的短程，中程和长程，通常是根据来访者的需求、问题的复杂性和咨询目标的不同，来决定咨询的时长和频次。 【短程、中程、长程咨询】 <短程咨询> 通常1-6次，针对具体问题或突发事件，如焦虑、压力等，帮助快速调整情绪和应对挑战。 <中程咨询> 一般6-12次，适用于较持久的情绪困扰、关系问题，帮助深入探讨问题根源并改善应对方式。 <长程咨询> 通常持续数月甚至更长，适用于深层次的心理问题，如抑郁、复杂性创伤等，注重长期的自我探索和深度改变。 特殊设置： 通常每周1-2次，每次时长为50分钟，如需更改时间要提前24小时告知，否则将记为缺席，正常计费。 咨询风格： 我的风格温暖而抱持，情感性充沛，为你提供自由、安全的表达空间；稳定的边界为我们的工作提供坚实的框架，帮助我们更好地与现实世界链接。

450元起

个人简介： 您好，很高兴认识你。我是一名有7年从业经验、咨询时长780小时以上的咨询师，也拥有多年百强企业工作经验，同时也是一位女孩的母亲。 ?我在以下领域有较多专业受训和工作经验： *伴侣及婚姻咨询 *青少年（同伴关系/学业压力等）引发的抑郁焦虑情绪和适应性问题 *成人人际关系/职业发展/恋爱情感/原生家庭/个人成长等议题的困扰 *抑郁/双相情感/焦虑/惊恐情绪，情绪引起的身体疼痛，确诊可进行心理咨询或需评估的情况 ?咨询风格 无条件积极关注、真诚一致、共情同感 ?专业支持 *中山大学应用心理学硕士 *2019-2023年跟随中国心理学会首批注册督导师、临床心理学学科建设成就奖获得者江光荣团队，在人本主义治疗和咨询过程研究领域获得系统指导 *2024-2026年系统接受中国家庭治疗代表人物孟馥教授的长程实操训练与案例督导 *持续接受人本流派注册督导师一周一次的个体和团体督导 ?咨询设置： *咨询频率：通常每周一次，每次50分钟，咨询需稳定进行一段时间才能看到效果，希望你能坚持，短程一般为8-10次，中长程15-30次或以上。 *咨询方式：面询或视频 ?特别约定： 未成年人需父母参与访谈，一般为每3-4次咨询后约一次咨询时进行访谈。 ?不承接的个案类型： *暂不具备与12岁以下儿童、60岁以上老年人进行线上咨询的能力 *被确诊的重度情绪障/严重精神碍发作期、高危自杀/自伤风险、或被诊断不建议进行心理咨询的当事人。 ?每周可提供的咨询工作时长与时段 工作日周一到五晚19:00-21:00、周六日全天，预约可在平台确认可约时间或私信确认。 我会以真诚、不评判的态度认真倾听您、理解您，并持续接受专业督导以保障咨询的专业性，用评估-探索-领悟-行动-结案的结构与您一起实现个人成长。

200元起

专业受训背景 心寻精神分析学院 两年高级组 在读（2026 - 至今） 心寻精神分析学院 两年初级组 毕业（2024-2025） 美国加州整合大学 应用心理学硕士（2022-2024） 简单心理咨询师培养计划 初 / 中 / 高阶 结业（2020-2022） 简单心理春雨助教（2023 - 至今） 个人成长与执业积淀 自 2015 年起坚持个人分析，2020 年起保持每周一次个人督导。 长期的专业学习与自我探索，让我更懂如何倾听情绪、理解困境，也更深刻地明白：走进咨询室，从来都不是一件容易的事。 或许你正被无处安放的痛苦裹挟，被理不清的迷茫困住，独自撑了太久。 当我们相遇，我会陪你坐在咨询室里，一起看向你经历的那些风雨。我们会慢慢看见发生的一切，看见身处其中的你，然后温柔地接纳、安抚、陪伴那个疲惫的自己。 不必急着改变，你只需要带着你的故事，放心地来到这里。

300元起

国家二级心理咨询师、12355 心理健康守护员、家庭教育导师 咨询取向： 以动力取向为核心，整合人本、认知行为疗法，主打中长程深度心理探索。 擅长方向： 情绪困扰疏导、认知模式调整、人际关系 / 亲密关系 / 亲子及家庭关系修复。 适配人群： 愿意向内探索、希望深度理解自我的来访者，无年龄、性别限制。 不承接： 强对抗议题、复杂性创伤个案 咨询设置： 工作时间：周一至周六 9:00-21:00 咨询形式：视频 / 电话，单次 50 分钟 常规频率：每周 1 次，可协商调整 预约规则：变更需提前 24 小时告知；迟到、缺席按既定规则执行。

50元起

感谢你点进我的页面。我知道，点击一份咨询档案往往需要积攒许久的勇气。在阅读我的介绍前，我想先邀请你做一个简单的深呼吸，让自己处于一个安全的状态。 如果你是因为自己的困扰来到这里，我能想象你正独自承担着难以消化的焦虑、倦惫或迷茫。你可能在寻找一个解决方案，或者只是渴望一个能被真正听见、不再被评判的空间。 如果你是以照顾者的身份来到这里（无论是面对孩子、父母还是伴侣），我深知你背负着常人难以想象的重量。或许你已精疲力竭，感到过去的方法都不再奏效。在这里，我想先请你放下“照顾他人”的重担，给自己一个找回力量和耐心的机会。 很多时候，我们感到痛苦，是因为我们被困在了他人的情绪或我们自我部分的防御里。 我深受情绪取向 和 IFS（内观家庭系统） 的影响。我们会一起理清那些纠缠的情绪，安抚那些疲惫的“内在部分”，让它们不再为了保护你而让你感到痛苦。 我的专业擅长： • 情绪调解： 焦虑、抑郁、压力管理及情绪困扰。 • 关系议题： 亲密关系、原生家庭纠葛、人际社交。 • 青少年成长：家庭关系、成瘾行为、青春期困扰 • 个人成长： 身份认同（Identity）、职场困惑、原生家庭

240元起

先后任广州大学、广东工业大学、广州技术师范大学、广东白云学校心理咨询师、三甲医院心理治疗师，能够应对各种复杂人际关系、情绪困扰、厌学、强迫等心理问题。

320元起

【个人背景】 国家二级心理咨询师 本科毕业，工科学士学位 有外企工作经验近二十年 兼职咨询六年全职咨询六年 【咨询经验】 长期接受中国/法国高年资老师的督导累计700+ 全职咨询收费个案累计3500+小时  个人体验194节 每节50分钟个人 高频分析700+节，每节20分钟 持续中 【工作设置】 心理咨询50分钟/视频600元/次。 精神分析30分钟弹性时间 弹性收费 400—600元。 面询需要增加场地租金50元/次。 「   “精神分析是对自己精神生活的关怀，需要您的勇气和耐心。它是对过去的释放，对未来的发展。从而发展出更好的趣工作和趣生活的能力。心理咨询/精神分析是对人的内心世界进行工作，它具有慢工出细活的特征，随着咨询/分析的进展，面对困难不仅仅只有Y or N的选项，会有更多的选择，生命更具活力和层次。它不具备危机处理的功能，如果有严重的自杀自伤的冲动或者精神障碍等情况需要配合精神科医生的诊治，此时心理咨询/精神分析仅能作为辅助功能，请知晓。”」

600元起

二级心理咨询师中学专职心理健康教师。对青少年情绪问题、学业问题，以及成人情绪问题、个人成长问题有丰富的工作经验。

125元起

广东省三甲医院心理科专职心理治疗师，南方医科大学心理学本硕，临床咨询与治疗方向，广东省心理学会临床心理专业委员会委员。长期于临床一线进行心理治疗工作。 擅长：成年人焦虑抑郁、复杂性创伤、原生家庭、社交回避、讨好型人格、情感问题及青少年焦虑抑郁、成瘾性问题等议题的来访进行工作。 不擅长：与偏执型人格障碍及强迫症患者进行工作。 可接个案时段：每周一、周五、周六、周日晚7点半可接个案，每节工作时间50分钟。如有咨询需要，可提前私信。 部分受训经历： 2023 第二届中德系统创伤治疗高阶连续培训项目 2023-2024 第十五届国际临床催眠治疗连续培训项目 2024-2025 英国Bangor University正念MBCT、MBSR受训师资（目前第Ⅱ阶） 2024-2025 和光动力学初级训练项目（理论篇+临床技术篇） 2025-2027 和光心理动力学两年制培训项目 2022 第五期青少年人际心理治疗（IPT-A）培训 2019 精神分析的人格结构及其病理理论  讲师：德国Werner F.Singer教授 2022 正念八周认知体验团体（MBCT）带领老师：（台湾）许芳卿老师

400元起

你好，我是心理咨询师周汇灵 浙江大学应用心理学硕士、高校心理咨询师、同时也是浙江大学心理健康教育与咨询中心签约的优秀心理咨询师。 我深耕心理咨询领域多年，系统接受认知行为疗法、人本主义疗法等专业受训，持续接受个体与团体督导、个人体验，严格恪守咨询伦理，以专业、严谨的态度守护每一段咨询关系。 我擅长以温暖抱持的风格，陪伴青少年、成人个体梳理学业压力、情绪管理、个人成长等议题，尤其聚焦社交焦虑、人际关系敏感、依恋关系困扰、拖延行为、焦虑抑郁情绪等常见心理困扰，为你提供安全的情感陪伴、专业的情绪疏导与支持。 我始终相信：“被看见” 本身就是一种疗愈。愿陪你在探索中看见自己、接纳自己，一步步走向更舒展的人生。

200元起

医学硕士、注册心理师、卫健委心理治疗师、国家二级心理咨询师。 对各种情绪问题如抑郁、焦虑、双相等。人际关系困扰（朋友、亲子、亲密关系、同事关系等），个人议题成长探索有丰富经验，并持续每周接受注册系统督导师的督导和动力取向的个人体验。 明确不承接的个案类型 / 议题：正处于精神症状发作期（幻听、幻觉、妄想、被洞悉感等）、正处于高度自杀风险期间或严重自残行为、医院有诊断并未按医嘱按时服药情况不稳定者。 每周可提供的咨询工作时长与时段：每周一晚18点-22点、每周二18点-22点、每周三20点-22点、周六日全天（暂时）。 咨询时间设置相关规则与特殊要求： 我的工作流程： 1.动力取向的咨询一般是慢慢需要一个过程，一般每周固定同一时间段一次，每次【50】分钟，准时开始准时结束。 2.前1-4、5节咨询主要是初始评估和搜集资料阶段，我的工作框架较为灵活一般不会有特定要谈的内容，可以想到什么谈什么就好。同时，您可以评估咨询师的风格和动力取向心理治疗是否符合您的期待，再决定是否继续咨询。

500元起

二级心理咨询师，双系统注册心理师，抱持，温暖，对生活及生命有较深理解。

500元起

我是一名生活在江苏省泰州市的高校专职心理教师兼大学生心理咨询师，也在当地未成年人成长指导中心做青少年心理咨询工作，精神分析客体关系取向。 我认为心理咨询是一场没那么华丽的冒险，有时可能看上去还很“狼狈”。冒着触碰自己花大力气回避多年的伤痛和恐惧的风险，你选择走进咨询室，这无疑是充满勇气的巨大的改变。 心理咨询师作为一个你自我革命之旅的帮手，协助和见证你面对内在的风暴。也作为一个玩伴和一面镜子与你同时在场。生命是一场需要不断主动发起的挑战，期待与你并肩。

270元起

二级心理咨询师，心理学专业硕士研究生毕业，从业13年

270元起

华中师范大学临床与咨询方向硕士，注册心理师，三级心理咨询师，高校心理教师，人本主义取向，累计个案1200+小时，咨询主要对象为大学生，咨询风格温暖真诚。

150元起

我是一名在简单心理平台完成“心理咨询师培养计划”2年培训的毕业生，已有350+小时理论学习和200+小时的助人经验付费咨询服务经验，和持续的个人体验接近140小时，以及持续的专业督导老师的130小时+的督导。 此外，我也有着多年职场工作经验，曾经供职于互联网等多种类型职场，对于职场话题、关系话题、以及情绪压力的议题都有过丰富的体验；同时对于亲密关系、个人成长和自我探索都有着不断地修行和探索

200元起

社会心理服务（中级）工作师，壹点灵公益解答师。主要流派后现代叙事疗法，焦点解决短程咨询，认知行为，存在人本等。擅长情绪压力，情感困惑，亲密关系，职业困惑，人际关系，个人成长问题等。

80元起

对职场情感问题有丰富的经验

100元起

我是一名从工科背景转型而来的心理咨询师。哈尔滨工业大学硕士毕业后，我先后在体制内和国企工作了近二十年。这些经历让我深刻理解职场压力、人际关系冲突以及在责任与自我之间的艰难平衡。我曾在项目现场面对突发危机，也曾在日复一日的工作中感受意义感的流失——这些真实的人生体验，让我在面对来访者的困境时，能够真正地感同身受，而非仅仅从书本知识出发。 十五年的意拳身心训练和传统文化研习，让我对身体感受与情绪状态之间的关联有了深入的理解。我慢慢认识到，许多心理困扰不仅是认知层面的矛盾，更是身心整体的失衡。在此基础上，我系统学习了精神分析、催眠治疗等现代心理学理论与技术，考取中国心理卫生协会心理咨询专业技能证书（编号T001202507790），并持续接受一对一个人体验和个体督导——因为我坚信，咨询师能带来访者走多远，取决于咨询师自己曾向内看过多深。 目前我正在接受第三届中法精神分析连续培训项目和攀登计划高阶班的系统训练。我的咨询理念是：困境不是需要被消灭的问题，而是我们理解自己的一把钥匙。 我愿意陪你一起，用这把钥匙，打开你内心真实的那扇门。 咨询师寄语 不必急着变好，我们先从看清楚开始。 擅长议题 职场人际关系：上下级冲突、同事合作困难、职业倦怠、转型期迷茫 情绪困扰：焦虑、抑郁情绪调节、压力管理与身心调适 个人成长：自我价值感低、原生家庭议题、意义感缺失 身心整合：身体感受与情绪困扰的联结与调适 擅长群体 年龄段：25–55岁职场人群 身份人群：企业中层管理者、工程/技术从业者、面临职业转型者、对传统文化与身心修炼感兴趣的探索者 不擅长议题 性心理相关议题 严重精神障碍（如精神分裂症、双相障碍急性期）的诊断与治疗 儿童青少年心理问题（18岁以下） 单纯职业规划指导（不涉及心理动力层面） 不擅长群体 有自杀自伤风险且尚未稳定的来访 严重人格障碍（边缘型、反社会型）急性发作期 18岁以下未成年人 目前正在服用抗精神病药物且缺乏精神科医生协同管理的来访 咨询过程与方式 我的工作以精神分析/心理动力学取向为核心框架，融合身心整合的视角。前1–4次为初始评估阶段，主要工作是了解您的基本情况、建立信任关系，并共同商定后续的咨询目标与方向。 咨询频率：通常每周1次，每次50分钟，根据您的情况和需求可协商调整。 预约说明： 目前仅接受视频咨询，暂不提供地面咨询 工作日及周末均可预约，具体时段可协商 提供低价咨询名额（当前为实习咨询师阶段，收费低于市场标准），名额有限，详情可咨询平台客服或直接与我联系 咨询风格 沉稳抱持、温和而坚定、理性洞察与身心觉察并重

50元起

*国家二级心理咨询师 *精神动力取向心理咨询师 *沙盘游戏心理咨询师 *艺术疗愈心理咨询师 *LGBTQ+友善心理咨询师 个人简介： *自2016年从业至今，持续接受培训，个人体验和督导。 *咨询风格友好，平等且清晰。 招募对象： *儿童：6岁-12岁 *成人：18岁-60岁 咨询方式： *心理动力取向咨询：谈话咨询 *沙盘游戏治疗：谈话和沙盘 *艺术疗愈：谈话和艺术表达(正念、彩笔、杂志剪贴、摄影、文字表达等) 专业任职： *线下机构签约心理咨询师 *北京某医院心理咨询师 *EAP(员工心理援助计划)签约心理咨询师

300元起

注重关系中的赋能，温暖，抱持，温柔而坚定的咨询风格。1，擅长帮助来访者情绪管理，尤其是对焦虑，抑郁，强迫思维有丰富经验。2，职业发展，梳理职业兴趣，职业生涯，职业转行。3，婚恋沟通，测评依恋类型，分析依恋风格，婚恋价值观，婚姻状态，离婚分析，关系改善。4，人际沟通，按照情境理论，指导人际有效沟通。

1元起

应用心理学硕士 二级心理咨询师 高级婚姻家庭咨询师 中国心理卫生协会首批注册心理 曾任某精神心理科心理咨询师 北大六院临床心理中心心理咨询与治疗高级实践研修班第23期学员 首届中德班儿童青少年家庭治疗连续培训项目学员 擅长沙盘游戏咨询、青少年儿童心理咨询、婚姻家庭指导、亲子关系、个人成长发展。

500元起

你好，我是曾粤仪，一名深耕心理动力学取向的心理咨询师。 作为中国政法大学心理学硕士，我同时持有 CPS 注册助理心理师资质，并持续在专业道路上深耕。自 2019 年起，我便系统地接受了中德社会心理服务系统式思维与技能的长程培训，同时在认知行为治疗（CBT）、人际关系疗法（IPT）及叙事疗法等多个领域完成了扎实的短程专项学习。 在专业实践中，我始终坚信，扎实的理论与丰富的经验是陪伴来访者的基石。至今，我已累计超过 950 小时的个体咨询经验，服务于高校、专业机构与线上平台，陪伴来访者走过不同阶段的人生议题。同时，我也持续接受资深督导师的专业指导，累计接受个体与团体督导超 300 小时，并完成了93 小时的个人体验，这让我能更好地理解来访者在咨询室中的感受，也让我在专业上保持着清醒与谦卑。 我深知，每一段咨询关系都是独特而珍贵的。我会以温暖、抱持的态度，与你一同探索内心世界，在安全的空间里，一起梳理情绪、理解关系、看见自己。无论你正经历着怎样的困惑，我都会在这里，与你并肩前行。

200元起

400元起

我在中学面对中学生将近10年的经验，也有面对成人和小学生或者儿童的经验，我擅于给予倾听和分析其中个体也许看不见或者忽视的状态。

300元起

【咨询师寄语】 我明白，长久以来你总在用世人的标准苛责自己，困在压抑、疲惫的情绪里独自支撑。谢谢你愿意停下脚步，试着向外界袒露内心。 在这里不用强迫自己坚强，也不必事事做到完美。我会带着包容与耐心，搭建安全无评判的咨询空间，陪你梳理积压的情绪、解开内心的矛盾，慢慢接纳真实的自己，走向松弛、自洽的生活状态。 【关于我】 姓名/头衔：郑毅| 心理治疗师 | 临床心理学硕士 从业年限：3年正式执业经验，累计个案时长500+小时，心理热线接线600+小时 核心流派：心理动力学，人本主义，以及基于前两者的整合模型 独特优势：公立精神卫生专科医院临床工作背景，长期接触抑郁、适应障碍、情绪内耗来访；熟悉医疗体系、职场体制内心理压力，同时拥有海外留学学习经历，擅长兼顾现实困境与深层心理探索，擅长剥离外界标准带来的自我否定，缓解长期内耗。 【专业受训经历】 长程系统培训 日本NAPI精神动力学基础学习一年制 北京师范大学以人为中心培训两年制 短程专项进阶 危机情绪干预工作坊 短期心理疗法专项培训工作坊 心理咨询伦理规范培训 【擅长群体】 20-50岁成年人群，海外留学/生活人群、存在情绪内耗/抑郁适应困扰人群，性少数群体 【擅长议题】 个人成长：自我苛责、过度迎合外界标准、原生家庭创伤、自我认同低、人生选择迷茫 情绪管理：抑郁症、适应障碍、长期疲惫无力、自卑敏感、失眠、情绪波动、精神内耗 关系修复：职场人际矛盾、体制内社交压力、亲密关系隔阂、亲子沟通难题 特殊经验：精神障碍康复心理疏导、心理危机疏导、团体心理辅导、大众心理健康科普 【咨询设置】 线下面对面咨询 / 视频线上咨询（不单独提供语音、文字文字疏导） 时长与频率：50分钟/次，建议每周1次，情绪波动阶段可每周2次 【不擅长议题】 为保障咨询安全与专业度，以下情况建议转介对应专业资源： 年龄：16周岁以下低龄儿童 诊断：精神分裂症、双相躁狂急性发作等重度精神病性急性期 危机：重度自杀、自伤高风险个案 其他：物质成瘾、特殊性心理障碍、临终心理关怀

200元起

国家二级心理咨询师，擅长各婚恋关系和各类情绪障碍。

340元起