职业压力

壹点灵心理倾听师 近30年职场生涯，对婚姻家庭、亲子教育、职业发展、个人提升有丰富的人生经验。作为经历原生家庭痛苦、从焦虑和抑郁中走出来的人，对人生有了更加透彻的认识和理解，也把帮助更多人当做自己人生的方向。 咨询风格温暖而坚定、透彻而有力。 擅长婚恋指导，职业指导，亲子教育等方面。

4.9分

100元起

认证资质：二级心理咨询师 从业经历：2014年获得二级心理咨询师认证，开始心理咨询的兼职工作。此前在大型集团公司从事HR部长的工作，拥有丰富的职场沟通和职业规划经验。 2013.12-2014.5 二级心理咨询师 2016.11 苏晓波 隐喻与精神分析工作坊 2017.7 丛中 性与精神分析 2018.8 雷秀雅 绘画治疗初级课程 2018.11-12 雷秀雅 绘画心理分析 绘画治疗中级课程 2019.12 -2021.12 景香 心理咨询师精进小组 绽放天赋工作坊 2022.3.2-3.6 薛伟 结构式文化动力取向 督导

5分

450元起

中级心理咨询师

5分

150元起

二级心理咨询师 高中心理健康教育 国际催眠师治疗师 应用心理学专业 中科院心理所心理治疗与心理咨询专业研修 从业10年，擅长情绪情感、个人成长、婚恋家庭、睡眠、亲子等方向领域的心理咨询工作。

5分

200元起

中国心理学会注册心理师，国家二级心理咨询师， 认知行为治疗师A级，逾十年心理咨询实践经验，系统接受北京师范大学，清华大学，上海精神卫生中心，西南民族大学，大连理工大学等院校和心理机构的国内外资深临床心理学家的专业教授和督导，获得清华大学积极心理学指导师，家庭教育指导师（高级），高级绘画心理分析师和危机干预等重要临床疗法在内的专业培训，长期接受认知行为疗法的个体和团体督导。具备敏锐的洞察力，清晰地捕捉来访者的内心感受，充分识别来访者的情绪和认知，挖掘深层次的核心信念，从根本上改善来访者的生活状态。

4.9分

600元起

【咨询范围】 情绪调节（压抑、抑郁、焦虑） 恋爱情感（情感困惑、恋爱冲突、情感创伤） 职场发展（职场压力、职业适应） 个人成长（自卑、讨好、拖延） 【流派】 CBT认知行为；存在人本；EFT情绪聚焦取向。 【成长之路】 持续对心理学的学习，让我克服原生家庭的影响，人格趋于完善。经历了亲人离世，让我领悟人生真谛，活得更超脱自在。庆幸自己收获的同时，也希望尽我所能帮助更多人度过难关，找回本自具足的力量和智慧，重获新生。

5分

100元起

社会心理服务中级、心理疏导师、婚姻家庭咨询师、OH卡咨询师、应用心理学硕士在读、上海市心理学会会员、中欧精神分析概念研讨项目学员。 对于家庭婚姻、情绪管理、亲密关系、个人成长方面比较有经验。

4.9分

100元起

我是一名专注于成人心理健康服务的心理咨询师，始终以“温和、真诚、坚定、抱持”为核心咨询风格，致力于为来访者创造安全、信任的探索空间。 在理论取向中，我整合了动力学、人本存在主义与CBT认知行为治疗的核心视角： 借助动力学视角，探索潜意识与早年经验对当下情绪、关系的影响，帮助来访者理解行为背后的深层需求； ​依托人本存在主义的理念，尊重每个人的独特性与成长潜能，陪伴来访者在自我觉察中探索生命意义与存在价值； ​结合CBT认知行为治疗的结构化方法，协助来访者识别并调整不合理认知与行为模式，建立更具适应性的应对策略。 专业成长路上，我始终保持对自我的觉察与精进：坚持进行个人分析，不断深化对人性的理解与自我整合；长期参与个体督导与团体督导，以专业同行的反馈为镜，确保咨询工作的专业性与伦理规范。 我擅长陪伴成人应对各类心理困扰，包括但不限于情绪管理（焦虑、抑郁、愤怒等）、人际关系冲突、自我认同困惑、创伤修复、压力调适及行为模式改善等。无论你正经历迷茫、痛苦或自我怀疑，我都愿以稳定的支持与专业的陪伴，与你一同探索问题的核心，找回内在力量，实现疗愈与成长。

5分

225元起

二级心理咨询师

5分

125元起

本科阶段学习哲学，硕士阶段学习心理学，接受长期系统的心理咨询培训，专注认知行为（CBT）咨询技术。曾就职于政府机构、广告公关企业，拥有丰富的职场工作经验，对于人际关系、恋爱关系等导致的情绪问题有着深刻理解。咨询风格上，注重提高来访者自我处理情绪的能力，实现短程、高效解决心理问题，让来访成为自己的咨询师。

58元起

二级心理咨询师 大学教师

4.9分

100元起

CPS注册心理师（X-26-247） 中国人力资源与社会保障部二级心理咨询师（证书编号：1817000008207761） 中国心理学会会员 华东师范大学应用心理（临床与咨询方向）全日制专业硕士研究生 华中师范大学心理学辅修双学位本科

400元起

我毕业于海外医科大学，主修危机应对、创伤修复以及哀伤与丧亲等失去相关领域。我擅长帮助个人在面对突发变故和情感创伤时，找到自我修复的力量，重建内心的平衡。 在职场上，我拥有跨领域的职业经历，特别是在人力资源和职场关系方面积累了丰富的实践经验。过去十年，我一直在海外工作和生活，对跨文化适应、海外生活以及出海工作中的心理挑战有着深刻的理解。这让我能够更好地支持那些正在经历职业转型、适应新环境或探索海外机会的朋友们。 在当下竞争激烈、变化迅速的时代，无论是职场压力、生活失衡，还是人生方向的迷茫，我都希望用我的专业和经验，陪伴每一位来访者找到属于自己的答案。心理辅导不仅是一种支持，更是一种陪伴，一种共同探索成长的过程。 期待有机会与大家分享更多

200元起

二级心理咨询师，高校心理老师，对职场困惑，婚恋情感和亲子关系有较丰富的经验。

100元起

外企经验6年，人力资源经验10年，创业经验7年，附加心理学经验13年，同时生活中也是初中生的妈妈。擅长处理女性相关个案。擅长为女性梳理压力来源、睡眠障碍，缓解情绪压力、进而帮助她们看到自己的优势、发挥内在潜能。同时为她们提供婚姻关系、情绪情感、职业规划等方面的咨询，帮助她们在工作和生活中找到平衡的区间从而解决困扰。既能理解她们在工作中的情绪压力困扰，也能理解她们面临生活和工作的平衡的困扰，也能从企业宏观管理、职业规划、心理学等多重角度找到症结所在，进而辅助来访者重新认知自我内在潜能，进而走出心理困局。累计咨询个案8000+小时，其中职场高管个案3000+小时。 流派：结合精分、催眠、格式塔、人本主义等后现代整合心理学技术。

1000元起

【专业资质】 精神动力学心理咨询师 国家二级心理咨询师 中国心理学会注册助理心理师 中科院心理研究所心理健康指导师 中国心理学会会员、中国心理卫生协会会员 国家一级人力资源管理师 【擅长领域】 *个人成长：自尊问题、学业问题、职场压力、人际冲突等 *情感问题：情感困扰、恋爱问题、两性关系及原生家庭等 *神经性问题：焦虑障碍、抑郁障碍、自恋型人格与边缘型人格等 *青少年心理：青少年厌学、焦虑与抑郁、亲子关系冲突、人际关系等 【专业背景】 *曾有多年大型企业人力资源管理工作经历，对职场压力、职业发展与人际关系等议题深有洞察。 *系统学习精神分析、客体关系、自体心理学及家庭治疗等，专注于成年人的情感问题、人际关系、职业困惑，和青少年心理健康等方面的心理咨询。 【教育背景】 中国科学院心理研究所在职研究生 中国科学院大学工商管理硕士(MBA) 中美高级精神分析连续培训项目(客体组)毕业 中美高级精神分析连续培训项目(创伤组)在读 【补充说明】 由于本人咨询时段有限，仅接待有意做长程咨询的来访，如未看到开放时间可私信联系。

5分

500元起

100元起

心理学本硕博，cps注册心理师，国家二级心理师 Hi，亲爱的来访者， 我是一枚科班出身的心理咨询师，在心理学还非常冷门的时候，就坚定地选择了她，当然，也可能是她认真地选择了我•ᴗ•。在这里，我带着12年的学历教育、持续的继续培训、以及“为来访者略尽绵力的认知、情感和意志”，希望与你，一同进步。 【教育背景】 海南师范大学-应用心理学本科 西北大学-应用心理学硕士 马来国立大学-心理学博士 【工作经验】 先后全职就任于心理研究所、大学心理咨询室、全国连锁专业心理咨询机构。曾荣获省大学生心理健康知识竞赛优秀指导教师两次；市年度心理咨询先进个人一次。 【咨询须知】 一般而言，中短程咨询重点改善症状，会在20次以内；长程咨询重点改变人格，一般超过50次。我会在第1-2次咨询中与你一起商议初步咨询计划，包括咨询目标、频率、总次数。 咨询不是一个专家指导的过程，咨询师的建议对来访来说往往也是“知易行难”地收效甚微，因此，真正重要的是咨访双方持续性地坦诚、信赖与投入探索，才能带来来访的领悟和蜕变。咨访关系非常重要。 【其他】 接受咨询师的个人体验、督导。

750元起

国家二级心理咨询师，心理学硕士，有丰富的父母成长团体，企业团体，员工咨询等心理辅导经验，擅长情绪调节，压力管理，个人成长，亲子关系，家庭关系，儿童青少年情绪障碍、人际困难、厌学等。

150元起

北京大学应用心理学硕士 中国心理学会会员 卫健委中级心理治疗师 人社部中级社工师 教育部心理健康教师 认知行流派心理咨询师 累积咨询小时数3400+小时 亲爱的来访，你好，我是心理咨询师金美华。我师从认知行为心理专家王建平、许见声等，系统接受了2年连续6阶段认知行为心理咨询、2年心理咨询师培养计划、沙盘治疗、儿童青少年心理咨询等多项培训，并学习了IPT人际关系治疗、情绪障碍跨诊断治疗、叙事治疗、短期焦点治疗等心理咨询技术和方法 我长年在知名咨询平台、高校从事心理咨询工作，有着丰富的心理健康从业经验。擅长职业/学业压力、人际关系、亲密关系、个人成长、人生意义等方面的议题。我的咨询风格真诚、温暖、包容，致力于帮助来访者成为自己的心理咨询师，更好面对人生的困境和挑战

500元起

西北师大心理学硕士毕业； 精神动力学流派为主，并整合了认知行为疗法； 本科毕业于南京大学经济学专业，本科期间曾在头部基金公司、头部世界500强公司实习，大学毕业后曾任职于某科技型企业，在不同企业的工作经历让我的人生有了更多体验，更擅长处理职场、工作类问题，也帮助很多年轻人渡过了求职、适应职场、工作与亲密关系冲突的阶段。

200元起

哈佛大学人类发展与心理学硕士，哥伦比亚大学心理健康咨询硕士。擅长情绪管理疏导以及情感问题。曾在美国大学担任过心理咨询工作，也曾参与过国内企业员工职场压力缓解及个人情绪疏导相关项目，对大学生群体以及职场人群有丰富的咨询经验。咨询风格以人本主义疗法以及来访者中心疗法为内核，全然尊重你的感受与独特性，让你在被看见、被接纳的氛围里放松表达；同时结合理性情绪疗法以及认知行为疗法，温和地帮你梳理情绪背后的认知逻辑，一起看见想法与感受的关联，在理解自我的同时，找到更舒展的相处与生活方式。

200元起

上海心理协会会员 二级心理咨询师 高级心理健康指导师 高级心理测量师 高级团体辅导咨询师 高级婚姻家庭指导师 高级企业培训师 高级企业EAP执行师 美国全人健康教练 美国组织变革火箭模型认证教练 华东师范大学职业化课题研究组成员 华大应用心理研究院情绪压力管理专家 正状态情绪研究中心发起人 复旦大学管理学院特聘讲师 同济大学管理干部培训中心特聘讲师 全国多家管理培训机构签约讲师 十多年企业管理、咨询经验 企业授课近千场 个体咨询达1000小时 主要领域：《情绪压力管理》《高情商实战沟通》《高情商领导力》《团队建设-沙漠掘金》 咨询方向：职场问题 个人成长

800元起

-华东师范大学应用心理硕士 -国家三级心理咨询师 -高中心理健康教师资格 -中国心理学会会员 我通常与成年来访工作较为顺利，性少数群体友好。 擅于运用认知行为疗法，帮助你应对职业压力疏导、社交焦虑缓解、情绪问题调节、个人成长等议题。 【咨询过程与方式】 每次咨询60分钟，视频形式（在一个安全、安静的空间中）： 【评估阶段】前1-3次咨询，收集主要信息，进行初步评估，讨论咨询目标，相互匹配选择，协商制定方案。 【工作阶段】：根据初始阶段一起确认的咨询目标和方案，通过结构化的设置在每次咨询中处理议题，并定期一起回顾咨询进展。 【结束阶段】：结合咨询目标完成情况，协商制定结案时间，总结过往咨询、展望未来（未来可能出现的问题及思考应对策略）。 【重要说明】 以下情况可能超出工作范围，建议优先寻求精神科医生或危机干预： ▶ 重型精神疾病 ▶ 有明确自伤自杀计划 ▶ 物质成瘾滥用问题 【重要提示】若您正在服用精神科药物，请在咨询开始前告知我。 期待与您在安全、专业的咨询空间相遇，共同探索心灵成长的更多可能。预约前请阅读平台咨询相关协议和说明，我们将严格遵守心理咨询伦理守则。

200元起

对职场情感问题有丰富的经验

100元起

我跟你一样，都带着自己的故事，努力活着。有的时候活得差强人意，也有的时候活得顺心如意，正因为这些起承转合，我们的故事才能精彩。 一个故事，在不同的时间、不同的地点、跟不同的人说，都会有不一样的版本。如果你问我，心理谘询在做什么？我会说，我能陪着你，说说那个你喜欢的故事版本，然后过过你想要的生活方式。 我擅长的领域介绍： /危机创伤/ 我受过完整的 EMDR 训练，特别适合不想反覆诉说创伤细节的来访者，协助大脑重新整合经验，逐步回到更稳定、安全的生活状态。 /自我成长/ 许多人在成长中学会压抑与配合，却慢慢离自己越来越远。我会陪你分辨哪些期待来自文化与他人，哪些才是你真正的需要，帮助你重新理解自己、照顾那个曾被忽略的内在小孩，让生活多一点自由与踏实。 /情绪调节/ 情绪不是敌人，而是重要的讯息。我透过正念取向的工作，协助来访者学习觉察与接纳情绪，当你不再急着压下感受，反而更能找到真正适合自己的调节方式。 /恋爱经验/ 在变动快速的关系价值中，很多人努力去爱，却迷失了自己。我会协助你厘清在感情中真正重视的事，学习在亲密里保持自我。 /拖延克服/ 拖延往往不是懒，而是长期做着不喜欢的事所累积的无力感。我会带你理解拖延背后的心理原因，重新连结你在乎的目标，并搭配实用方法，帮助你建立更适合自己的行动节奏与习惯。 /原生家庭/ 在重视孝道的文化中，很多人同时承担责任与委屈。我会陪你理解家庭对你的影响，在不否定父母的前提下，慢慢找到既能关心家人、也能照顾自己的位置。

500元起

医学硕士，心理治疗师。 人在成长的路上，总是会遇到很多自己无法承受的东西，总是会在某一刻痛恨自己的软弱，希望像一个绝地武士那样穿上铠甲，它隔绝了伤害的同时，也慢慢疏离了本真与单纯。人其实不需要强大到无坚不摧，一种偶有的，可以分享却又不被欺凌的脆弱，是我们体验着这个世界的灵敏。我愿陪你一起找回属于自己的力量和勇气。我们一起往前走。

400元起

朱宏博，精神科主任医师、临床医学硕士，中国心理学会注册系统注册督导师（D-16-006），拥有 33 年精神心理临床诊疗、心理咨询与治疗经验。 深耕动力性心理治疗、团体治疗与心理督导，历任长春市第六医院门诊部主任，现任深圳懿心诊所精神心理科主任医师。 系统接受多项长程专业培训：中美系统式伴侣 / 夫妻治疗连续培训；中德精神分析高级组；中挪班精神分析督导组；中美团体治疗连续培训，同时完成家庭治疗、格式塔、表达性艺术治疗等短程培训，持续精进专业，为来访者提供专业、温暖、有力的心理支持。 咨询风格：亲和包容、温暖坚定，以深度共情与专业陪伴，助力来访者探索心结、疏解困扰。 擅长：以精神分析、家庭 / 伴侣 / 团体治疗等方法，处理抑郁焦虑、情绪压力、婚姻家庭、个人成长等议题。

1500元起