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壹点灵 公益解答 心里压着太多事

心里压着太多事

匿名  

这几天老是半夜突然醒.是怎么了？

回答
4个回答
张舒心理咨询师

最近有什么事让你比较期待或者焦虑吗

隋庶杰心理咨询师

个人认为，专心做好当下该做的事再说，以后的事按计划去做，这样不会半夜惊醒了。祝好！

龚淑芬心理咨询师

醒来之后入睡困难吗？

.普通用户

对的

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