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心情日记
伪装
感觉近几年自己在变，在慢慢的变，变成那个自己所讨厌所不想成为的人。别人是上了高中考了大学甚至考了研，在进步在顺着自己的目标方向梦想努力，一步步靠近成功，而我呢，虽然也上了高中考了大学，却感觉不到自己的进步，甚至有种颓废感。不敢跟这个社会接触，怕遭人嫌弃或者不能很好的完成自己的任务。从小到大感觉自己就没有成功过，虽然内心是有远大抱负的，但是无论做什么都畏首畏尾，我知道这事懦弱的表现，这样只会离自己的目标越来越远，可是内心里的东西总是不那么轻易被克服的
为什么会对自己有这么低的评价呢？这是值得我们思考的问题，同样的你也似乎缺乏足够的自信，而自信是支撑不断前行的动力，你的感受我能够体会的到，也希望你能不放弃，重拾前进的动力。
宝宝现在是出于什么阶段？学习中？社会中？有迷茫感觉是正常的！但是这个是暂时的呃，现在的你是否有所谓的挑战等着你？是否有生活的压力等着你？是否有要解决温饱问题等着你？
你这么害怕做不好，这么害怕别人看不起你，是否以前的经历中有什么心理阴影导致你做事要畏首畏尾？是否有个重要的人会评判你，指责你，否定你？你已经内化了这种否定，继续下去，它会限制你能力的发挥，让你生活得不快乐
我朋友也问过我同样的问题，问我是不是以前经历了什么才会有现在这种表现，但是感觉打我记事起就是这样的，自己否定自己
你说你离自己的目标越来越远，这证明在你心目中已经制订了自己的目标，这不是很好的事情吗？那至于怎么做，还有你有些许负面的想法，或许和你从小生活、成长的环境有关，我们可以一起找找原因，具体分析，才能帮到你。祝好！
在你的日常思维中，针对自我、体验以及未来会有负性想法吗？比如“我是个失败者”、“这次经历没有什么有价值的”、“将来还会失败”等等，这是一种负性情绪。这种负性情绪会让人沮丧、消沉、不快乐。如何改善负性情绪的影响，提高生活质量，根据老师之前的案例经验，只要你认真配合，完全能够帮助到你哦，欢迎私聊。
好的，谢谢[微笑][微笑]
那真是很心疼你，早早的就有不知道从哪儿来的对自己的否定，“我不够好”这个声音，在你心中住了很久了吧。不知道你和父母的关系怎么样？他们是习惯否定你还是鼓励你呢？如果需要可以和我聊聊
和父母关系很好，对我也非常好，且会时常鼓励我。