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中午妈妈回来吃饭了，我心不在焉的，她最近...
匿名
中午妈妈回来吃饭了，我心不在焉的，她最近很累，我也装着样子吃下去了。中途愣了好一会儿......
突然隔壁的大娘来了，找我说了话，我勉强地回答着她，不知道为什么最近不敢说话、不敢和人接触、莫名想哭......
安慰着自己是生理期作祟，身为女生好辛苦。
或许，说出来就好多了，感谢匿名[温暖]
说出来就会好很多，心理咨询是保密的，找到一个自己信任的咨询师聊聊就会有不一样的感觉。
身体不好！？
生理期心理上都会有些波动吧，我是这样想的
学会倾诉，也要学会降低期望值，放过自己。
感受到目前的你，似乎和外界交往的力量被困住了，不愿意和人交往。情绪也看到了想哭，抱抱经历低潮的你。寻找让自己快乐一点一点的小活动，试一试
仿佛看到了很多信息，第一，您心不在焉，是因为什么呢？第二，自己即使不舒服，也要在妈妈面前表现的如往常一样。第三，不敢和人接触、。
发生了什么呢？需要的话，可以跟我私聊，希望能够帮助到您。
嗯，不舒服就说出来吧
不敢说话，不敢和人接触。您担心什么呢？