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我的工作让我喘不上气

精深的红琼  

我的工作让我喘不上气

回答
3个回答
赵佳文心理咨询师

很理解工作带给你的压力,坚持下去,用平常心对待工作

王亚琳心理咨询师

抽点时间排解压力,缓解一下心情。压力太大一定要自我调整好,才能吸收更多。诉说也是减压的一种方式。

张莹华心理咨询师

调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

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