专业的心理服务
平台承诺 免费退改
因为舍友吃东西吧唧嘴和吸溜的声音而烦躁甚...
匿名
舍友吃东西一直吧唧嘴，无论是吃饭还是吃零食，或者是喝水。
就算喝完水咽下去之后都要吧唧嘴来回味。
其实除这位室友之外，其他室友多少都有吧唧嘴的习惯，所以可能除我之外其他舍友对这件事并不感冒，这就增加了我解决这件事的难度。[大哭]
你好，自己对这位室友有烦躁的感觉，又发现解决这件事有难度。那么，你认为解决这件事的难度主要在哪里？
难度主要在于我难以说服她去认识到这不是一种好习惯，也在于难以使她站在我的角度，照顾我的感受。
当然，我也会考虑到，如何在保持舍友和谐关系的情况下交流这个问题。
嗯，人呢，都有一个毛病，越关注什么越讨厌什么就会越来什么。因此，在反复强化这种“讨厌”的情况下，会令人更“讨厌”。建议你，在他吧唧嘴的时候，反其道而行之，你就幻想成其他美好的内容。
舍友吧唧嘴让你想到了什么，我想可能勾起了我们不愉快起的情绪，这个情绪背后有可能跟你曾经的经历有关，比如你的妈妈说过什么，或者爸爸说过什么难听的话，容易联系在一起
住在一个宿舍，似乎是舍友的这种生活习惯使你感到有些不能接受，你希望善意提醒对方改掉这个习惯，又担心没有结果。生活习性是一个人从小慢慢养成的，改变起来不容易，而舍友对自己的这个吃喝习惯又是怎么看的呢？她是否认为需要解决？你还想到哪些办法可以帮助自已避免受困扰呢？愿意和你一起探讨！
你好，可以理解你的因为这个情景导致的心烦，可能和你对于这个情景的信念有关系？你认为吧唧嘴意味着什么呢？不讲究没面子还是什么？当你了解到深层原因时，也就释然了，可以私聊老师哦
噢，你想的挺周全的，认知很清晰。形成一个习惯，或改掉一个不好的习惯需要很长时间的强化练习，如果是自己的习惯尚且如此，况且想让室友改进，确实难上加难。欢迎您关注、私聊老师！
找个安静的地方坐下来，深呼吸放松，回忆室友吃相不雅的画面和场景，看看这样的场景给你带来什么样不舒服的感觉，以前的生命经历中有没有跟这相关的场景和画面。也许你会有所发现的。
有的人可能很可怜，口欲期没有得到满足才有这样的行为，通俗的说婴儿时期没有及时的得到食物是性命攸关的大事，如果带着怜悯的心情去看这件事，会不会好一些？