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抱抱你，生活很现实，有时候很残酷，但我们可以通过自己的努力让生活更甜一点，幸福有迹可循，祝好
这样的情况多久了？还有什么其他方面的烦恼吗？建议你找个老师咨询一下
我也有这样的感觉，不知道自己是为什么会这样，抱抱你❤️
感觉你现在的内心很灰暗，生活中遇到了什么不如意的事情呢？如果你感觉到自己有变化，及时叫停自己的这个情绪，适当的时候寻求帮助。