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原生家庭对一个人的影响真的太大

冰极寒蕊  

尤其是原生家庭关系很不好的,影响会传好几代,传到我这,我想把它结束,为此,我不但要抵抗来自父母心中的恶魔,还有抵抗自己心中生出的那份暴戾,真的很累,有时候会哭,不是被父母气的,而是感觉自己的心就快要坚持不下去了,那种心脏被重锤敲击的感觉,让我一度想要放弃,不管不顾的释放心中破坏一切的疯狂,但我知道,我不能,如果我不能跳脱这个循环,我未来的孩子也会遭殃,也许只有爱,才能化解很,找到一个知己或爱人,才能让心中那些毒素得以净化,我没学过心理学,不知道这样做对不对,但我直觉觉得是对的

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刘佳雪心理咨询师

你的认识真的已经很深刻了,很多人都直接把问题推给原生家庭,然后就自暴自弃。其实多数的中国家庭都是这样的,只是有人复制了父母的模式,而有人像你一样愿意勇敢的面对。

你说的很对,只有爱才能化解恨。不过知己和爱人都不能从根本上改变你的想法,还是需要自己的努力,去摆脱家庭的影响。

想要告诉你的是,多项研究表明原生家庭对成年后行为的影响是很少的,所以不用被媒体的过度渲染所影响,当你的心渐渐强大起来,你会活出自己的精彩。加油!

3个回答
尹艳婷心理咨询师

感觉你很智慧。充满了对自我、对家庭的觉察。
你所讲的问题,在心理学系统家庭治疗的理论中,我们叫它“代际传递”。指的是家庭问题的一代代传承。

原生家庭的代际传递当然可以中断,心理学中的系统家庭治疗就是一种有效的方法。这是一种以家庭治疗或一个人的家庭治疗来解决家庭问题:夫妻关系、亲子关系、同胞竞争、家庭情感虐待、情感忽视等问题的有效方式。

老师是擅长系统家庭治疗的咨询师,如果需要帮助,可以私聊老师或预约老师的咨询,我将很乐意帮助你。

普通用户

是哦,不知不觉中,你自己已经走出来了

高丰娟心理咨询师

您好,看得出来你对于自身问题有个很好的觉察,希望终止原生家庭代际传递带给你的创伤。也对自己未来生活有清晰的规划,决不让自己未来的孩子重蹈覆辙。你的未来的孩子是幸福的。
然后你相出了解决办法,找个能够疗愈爱的创伤的男孩,让他的爱为你疗伤。
这个方法出发点是好的,但是效果可能让爱人伤痕累累,疲惫不堪,黯然离开。
为什么会出现这样的结果呢?打个比方,缺乏原生家庭爱的人,就像没有瓶底的瓶子,爱好比是水,爱人再往里边装水,都无法装满,因为没有瓶底的瓶子漏水,而你会抱怨他,你根本不够爱我。
然后他会继续装水,结果他会装不动,会非常累非常辛苦,当一个男人太累,太辛苦的时候,要不他隐忍不发,独自承受,要不就会选择离开。无论是哪种结果,这个男人都因为为你补爱而不能幸福生活。当然,也没有力气把更多的爱给你。
所以,比较妥当的办法是,不是依靠找个男孩补爱,而是把自己爱的瓶底补上,让自己瓶子里的爱不再匮乏,是充盈的,这样,你才会和心仪的男孩轻松幸福生活。

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