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比如被书上的话误导了.......怎样能纠正过来?
误导成怎样了?
认知颠倒了吧
欢迎私聊,也许可以
当然可以呀,比如比较擅长认知行为疗法的心理咨询师,他就可以帮助你调整你不合理的认知,不合理的认知调整了,那情绪和感受以及行为也会跟着发生改变。
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