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我有点失眠，想想过往吧，当初为什么选择心...
基督山伯爵
我有点失眠，想想过往吧，当初为什么选择心理咨询？我是为了挽回，我觉得我很努力，和老师一步一个脚印往前走，学会爱，学会自信，直面内心的恐惧，面对原生家庭，突破限制性思维。过程很痛，也很难，我读了很多书，看了很多电影，也做了很多尝试，终于慢慢的成长起来，金钱，时间，折磨我想都是值得的，一直我们还是朋友，这是我的动力，也是希望，终于我认为差不多了，我想是时候去爱你了，我确得知，你和我同事好上了，我的大脑，力量，似乎被清空了一样，这一年多来 我这是在干什么？为什么会这样？老师问我你打算何去何从？我心里没底，每次我都说继续读书，继续往前走吧，现在的成长是真的孤独了，连那个希望都没有了，反过来成了每天的伤害，老师说你的优点是不管，多难，多痛都不会让自己停下来，我说是的，我不想就这么认输，还有，我也没退路。当他们在我面前秀恩爱，我只能强忍，好像没事人一样，我知道愤怒的话，我就更可笑了，哪怕我要报复你们，也不能愤怒，我只能看以后，你们给我的痛，我会还给你们，这是我现在的动力，你们说，有什么放不下的，我不想多说什么，你们不懂……真的不懂，你们不懂爱，当然不会懂这份痛，来世一遭，不是来学放下的！
基督山伯爵好，凌晨一点多了还没有休息，还来平台诉说自己心事，谢谢你对平台入驻咨询师老师的信任，你自己也辛苦啦！
1.为了自己喜欢的人来做咨询，说明自己真想挽回这段感情，可是看到自己喜欢的人与自己同事好了，感觉自己的付出白费了，心里不舒服。有想报复他们的想法实在不可取。可以把此时想法变动力，干自己喜欢的事情，再找一个比她好的让她后悔了吧！
2.想想看，你们两个人的事，谁的损失大。你损失一个不爱自己的人，她损失了一个深爱她的男人。这样自己内心深处纠结是否小一点了呢。
3.自己曾经迷茫无助的时候找咨询师做咨询，自己的察觉良好，为你点赞。既然自己付出金钱、精力、时间的代价，在咨询师的陪伴下走出来了，就要践行每天做好自己的事情，成为更好的自己。酒香不怕巷子深，会有好的姑娘再等你的。
我的回答满意吗，我想给你提供帮助，如有疑惑可以私聊探讨原因何在，我随时等候你的来访，谢谢信任！
成长，包括学会放下。放下，向前，会有属于你的风景。
来人世一遭我觉得不光是为了学会放下，贾宝玉从石头变成人，难道是为了来世间体会放下？男人生来就是为了遇见女人，这世上就只有两种人，男人和女人，这是宿命，因为这宿命，我学会了爱，学会了为爱而爱，也学会了为爱而杀人，譬如《基督山伯爵》
你好，我是壹点灵的心理咨询师鲍云
看了你的文字能感受到你的心历路程，很努力的学习成长自己，为了心中的目标，只是通过这么多的努力没有得到想要的结果很失望，面对他们的恋情心中又升起了恨意。
第一，很多时候人在设定目标的时候，是针对那个当下，在做努力的过程中，会有很多事情的改变，时间的改变，人的改变，环境的改变，都会影响到设定目标的实现。
第二，人的付出没有白付出的都会有他相应的回报，正如你当初只是为了挽回，过程中一直成长着自己，如今的你已经不是当初的你，你有能力成就自己幸福的生活，而不必停留在原点。
第三，关于挽回是你当初的目标，但因时，因地因人，如今这个目标已经过去，不必再去纠结，重新设定一个关于你未来的目标，去实现它。
人生总是在经历起伏的过程中不断的强大自己，怨恨只能让我们停留在原地品尝痛苦，人生处处充满着选择，要么选择最后奋力一搏无怨无悔，要么选择重新开始自己的人生，找寻属于自己的缘分，会有更好的结果等待着你。
希望我的建议能够帮助到你，如果有什么需要，请与我私信交流！
我的怨恨，恰恰是来自我对她的爱，她没有意识到，她不经意间彻底改变了我，我无保留的去爱了，我就有理由痛快的去恨，我不会去做人生攻击，那很无能，但他们给我的恶心，给我的痛，我会还给他们，我不在乎时间有多长，就像基督山伯爵一样，我懂了什么是为爱而杀人
自从喜欢上她那一刻起，我就爱上了她，那一刻我自卑了，咨询初老师问我，什么是爱？我答不上来，现在我的理解是，爱，为了你我愿意成为最好的自己！如果我把她只是视作一个目标的话我只会做挽回，而不是花这么长时间重塑自己，自分手后不清不楚暧昧了一年半哪怕你选择我同事和我说一句再见，我也无话可说，你连最基本的尊重都没有，那我也只能教你做人了
我不评价你的老师和你的互动，我只想单纯的讲一点。我们人，包括心理治疗师，都有嫉妒心和报复心，如果我喜欢的人和别人在一起秀恩爱，我第一反应当然是吃醋，甚至是报复，这才是正常心理。你缺的是接纳正常的负面情绪！而后才会有治疗师对你讲的那些互动，切不可架空自己，去我们人做不到的事情[微笑]
我看到你是多么的执着呀！为了她，一年多来你多么努力地成长，你看书，做心理咨询，学着爱，学着放下内心的恐惧。你付出金钱付出痛苦，几乎付出了你的一切。然而她最终还是选择了别人。
难怪，你感到心都被掏空了！你可能感到自己完全被她否定，甚至被自己否定。难怪，你胸中充满着抱复的愤怒！
此刻，你一点都不需要压抑自己的感受，你可以生气、可以抱怨、可以愤怒、还可以恨，更可以尽情的悲伤！无论在这个过程，谁站在理智的角度告诉你要冷静，你都可以充耳不闻。
充分接纳这段感情带给你的复杂感受的存在，都是为了帮助自己更好地走下去。
这是第一步。
然而，走下去的路还很长。应该怎么走？也许你现在还不适合思考，还需要在你的情绪里待一会儿。
谢谢老师