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是不是控制不住自己想要崩溃的情绪，喘息不...
匿名
是不是控制不住自己想要崩溃的情绪，喘息不了，胸口发闷，手脚和头脑发麻，眼前模糊，哭到颤抖，我不知道我到底是不是有需要去看精神科，也不敢去，怕身边人知道
你好，有病就要看，如果不想别人知道，自己去，找个人少的时候去。
您好！我是壹点灵心理咨询师张永亮。
以您的描述，似乎遇到了巨大压力，造成您现在的焦虑情绪，而且有些躯体化，您确实应该找个心理咨询师给予一些帮助。如果害怕他人知道，在网上咨询很安全。祝安好！
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流。
您好！我是壹点灵心理咨询师陈希南
遇到事情，大多数人都会有情绪的变化，不同之处在于有的人会调节自己、会用另一种眼光看待当下的事情，会让自己的情绪得到合理释放，而另一种人无法做到改变自己的看法，无法与自己和解。
每个人都是身心合一的整体，心理的困扰常常会通过躯体表现出色，会提醒我们该关注自己的心理健康了！
你如果已经做好了改变自己的准备，请私聊我，我会帮你！
有需要，不用怕，勇敢点。
自己状态好了，一切跟着就好了。
是遇到什么事情了？有时间可以找咨询师聊聊
去精神科，等于感冒了吃抗癌药
你目前状态不太好，比较适宜约老师咨询，去精神科太夸张了
你好！我是壹点零心理咨询师井淑兰。
从你的述说中看，逻辑清晰，思维清晰，表述准确，是一个非常正常的人，是发生了特别的、目前感觉难以应付的事情了吧？可以约我聊一聊。